有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的提升，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“香蕉松饼(3)”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
香蕉2根，鸡蛋1个，鲜奶90毫升，糖60毫升，低粉1杯，泡打粉0.5小匙，油，蜂蜜
香蕉松饼的做法步骤：
1.香蕉两根压烂加小鸡蛋一个打匀再加鲜奶90ML和糖60ML的杯一杯调匀，低粉一杯和泡打粉半茶匙过筛后加入调成面糊，
2.平底锅抹少许油小火用大汤勺舀入面糊用汤勺转圆，慢慢煎成饼.，非常松软香甜.吃时上面可加蜂蜜.
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#ACA烘焙明星大赛#~~香蕉松饼
食材明细：
主料：：香蕉100克，牛奶55克，中筋面粉50克，黄油8克，绵白糖10克，盐1克，柠檬一个，
辅料：：蔓越莓适量，扁杏仁适量，樱桃适量，桑葚适量，糖粉适量，
#ACA烘焙明星大赛#~~香蕉松饼的做法步骤：
1.香蕉切段，加入牛奶和盐放入料理机中备用。
2.一个鸡蛋将蛋清和蛋黄分开。
3.蛋黄放入1步骤的香蕉牛奶中。
4.挤上几滴柠檬汁，将混合物用料理机打成糊状。
5.将打好的糊倒入深碗中，筛入面粉，翻拌均匀，得到的是香蕉面粉奶糊。
6.鸡蛋用电动打蛋器打成硬性发泡状态，提起打蛋器能拉出坚挺的小尖角。
7.分次将打发的蛋白和5步骤中的香蕉面糊奶糊翻拌均匀。
8.用勺子将面糊舀入不沾平底锅，为了形状漂亮也可以装入裱花袋中，将面糊挤入锅中。
9.小火慢煎，等表面出现一些泡泡后就可以翻面，翻面后稍微煎一会就可以出锅。筛入糖粉，装饰水果和坚果。
香蕉煎饼(3)
食材明细：
香蕉1根，面粉1杯，橄榄油半杯或黄油1/4杯，牛奶半杯，糖3大勺，鸡蛋1个，泡打粉2勺，盐半勺，香草精1小勺（可不用）
香蕉煎饼的做法步骤：
1、香蕉和牛奶用搅拌机打成泥。
2、面粉中加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐、香草精、橄榄油。
3、将步骤（1）加入步骤（2）中，搅拌均匀，静至两分钟。和好的面糊应该是略稀的那种。
4、小火把平底锅烤热，一次只用加两勺面粉糊（煎的过程中不要用任何东西去碰面糊，抬起锅来左右倾斜让面糊变园就可以啦）
5、一面煎到中间有密密麻麻的小气泡即可反面，以免煎糊。
小贴士：
1、和好面糊之后让它静置一两分钟，让盐和泡打粉互相反应一会儿。
2、橄榄油或者黄油一定要加在面糊里面，锅里只用刷很薄一层油或不刷（如果你的锅是不粘锅）。面糊入锅后才能煎出表面比较干净而不是油光光的pancake。
3、我也试过面糊里面不加油，做出来会稍微干一点。但如果在锅里稍微加多一点油效果也是差不离的。
香蕉牛奶(3)
食材明细：
主料：：香蕉2根，
辅料：：牛奶3袋，
香蕉牛奶的做法步骤：
1.取成熟度好的香蕉和牛奶，冬天时牛奶可以事先加热一下再用
2.香蕉剥皮切片放入豆浆机桶，我用了两根香蕉，结果证明两根香蕉三袋牛奶的量做出来口味相当好
3.倒入牛奶，保证容量在800毫升至1500毫升之间
4.安好机身，接通电源
5.按下果汁功能，两分钟后即可喝到香甜的香蕉牛奶了
6.成品
7.成品
8.成品
草莓松饼
食材明细：
主料：：牛奶115克，低粉75克，
辅料：：细砂糖20克，黄油15克，鸡蛋1个，泡打粉1.5克，草莓适量，蜂蜜适量，
草莓松饼的做法步骤：
1.鸡蛋加牛奶、细砂糖，打匀，加融化的黄油。
2.粉类筛入蛋奶液中。
3.拌匀后过滤，静置20分钟。
4. 不粘锅烧热，倒入面糊。
5.一面煎黄后翻面。
6.依次煎好3个松饼。
7. 草莓洗净，切块。
8.一个松饼上摆一层草莓。
9.第三个松饼上摆好草莓后淋蜂蜜即可享用。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
小贴士：
松饼配料里的油最好用黄油，植物油虽然可以用，但是黄油会更香！
牛奶松饼
食材明细：
牛奶100ml，鸡蛋1枚，自发粉4汤匙（60g），泡打粉1茶匙（5g），绵白糖1茶匙（5g），蜂蜜2茶匙（10ml），油1茶匙（5ml）
牛奶松饼的做法步骤：
1、鸡蛋在碗中打散。自发粉用细漏网过筛。
2、将过筛后的自发粉、打散的蛋液、泡打粉、牛奶和绵白糖混合，用打蛋器沿同一方向搅打均匀成稠面糊。
3、中火加热平底锅，用刷子在锅底薄薄地刷一层油，用勺子舀一勺面糊放入锅中，摊成圆形小饼。待小饼底部煎成金黄色（约1分钟），用木铲小心地将小饼翻面，将另一面也煎成金黄色，取出。依次将面糊全部摊成小松饼。
4、吃的时候可以淋上蜂蜜，配上水果。
松饼(2)
食材明细：
低筋面粉200g，泡打粉2小匙，细砂糖80g，盐1小匙，牛奶200cc，全蛋1个，奶油40g
松饼的做法步骤：
1. 低筋面粉与泡打粉一起过筛，加入糖粉干拌。
2. 加入牛奶及全蛋充分搅拌均匀。
3. 将奶油融化，加入面煳，扮至光滑可流动。
4. 静置约15分钟，让面煳松弛后，即可开始煎烤。
5. 松饼模先以小火在炉上预热，再涂上一层奶油，倒入面煳至平模，阖上松饼模，烤约5分钟至着色，翻面再烤约3分钟，即可铲起盛盘。
2023关于3款味道独特的香蕉小吃 吃香蕉有什么好处
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗一直为国人所重视，随着历史的演变，一些食疗方法已被科学所证明。如何正确地看待健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“2023关于3款味道独特的香蕉小吃 吃香蕉有什么好处”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
香蕉是人们日常生活中经常吃的一种水果，香蕉的营养价值非常丰富，而且味道香甜，所以很多人爱吃。那么你知道吃香蕉有什么好处吗？你知道香蕉的功效与作用吗？香蕉的吃法很多，今天小编推荐给大家3款味道独特的香蕉小吃，一起来看看吧。
香蕉奶冻
选用新鲜香蕉810只。
配料：白糖200克，椰丝50克，牛奶500克。
1、香蕉洗净，带皮煮20分钟，捞出后剥去外皮;
2、将香蕉切成薄片，置于陶瓷或不锈钢容器中，加入白糖200克，捣烂的椰丝50克，再徐徐倒入牛奶500克，一同搅拌;
3、另取一碗，加适量水，放入琼脂适量，上笼蒸至溶化，加入香蕉中拌匀后，倒入平盘，待凝固后入冰箱，食时取之。
香蕉脆片
选用新鲜香蕉810只。
配料：奶粉。
1、香蕉洗净去皮后剁成薄片;
2、将奶粉和水冲和，再倒入香蕉片中，充分搅匀倒入1毫升厚平面容器中，以热水在其底部加热数分钟后，即制成凝胶状香蕉片;
3、为便于从容器中取出，再将一片片香蕉凝胶片置于130摄氏度150摄氏度素油锅中炸至茶色，即可制成松脆香美的香蕉脆片。
香蕉果酱
选用新鲜香蕉810只。
配料：甜叶菊4克，干酵母0.25克。
1、香蕉洗净去皮;
2、加入4克甜叶菊制剂和0.25克干酵母，仔细混匀，再转入容器中密封，在38摄氏度条件下保温60小时70小时;
3、过滤得到固形物675克，将此固形物在混合器中捣碎后即为香蕉果酱。
这是日本采用的快速制作香蕉果酱的方法。另外，过滤出的液体香蕉糖浆为淡黄色，香蕉味浓郁，可直接食用，或配饮料和糕点。
总结：通过小编上文的介绍，你知道3款味道独特的香蕉小吃的做法了吗？你知道吃香蕉有什么好处了吗？喜欢吃香蕉的朋友们一定要尝试一下香蕉的这些吃法，既美味又营养，味道一定不会让你失望的。
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