鮪魚芝士煎蛋

“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的提升，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？有请驻留片刻，小编为你推荐鮪魚芝士煎蛋，请继续阅读本文相关内容！

食材明细：

雞蛋1顆，鮪魚罐頭適量，芝士片1片，鹽適量，黑胡椒粉一點點，黑胡椒碎一點點，橄欖油一點點

鮪魚芝士煎蛋的做法步骤：

1、雞蛋1顆打散在大碗裡，加入適量鮪魚罐頭，適量鹽，一點點黑胡椒粉，一點點黑胡椒碎用湯匙拌勻。

2、不粘鍋平底鍋小火加熱，加一點點橄欖油用鏟子抹勻，將步驟（1）倒入鋪成一個圓形。

3、在其中一邊放上1片芝士片，再用鏟子將另一邊翻過來。

4、煎到差不多是自己喜歡的熟度，裝盤。

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草莓芝士蛋糕

食材明细：

奶油奶酪110克，淡奶油160克，牛奶50克，吉列丁一片半，细砂糖50克，qq糖少许，草莓果酱适量，消化饼适量，黄油

草莓芝士蛋糕的做法步骤：

1、吉列丁先用冰水泡软

2、软化奶油芝士并打至细滑加入细砂糖搅至奶油呈光滑状分三次加入牛奶

3、吉列丁隔热水溶化

4、淡奶油慢档打发，不能打得太硬

5、将打发好的淡奶油分几次拌入奶油芝士中加入溶化了的吉列丁

6、将事先用黄油拌好的消化饼模从冰箱拿出

7、倒入芝士糊，抖动下再将余下的芝士糊倒入模中

8、放入冰箱大约5个小时，取出倒上已溶化好的QQ糖，再涂上果酱。

呵呵，一个美味的免烤芝士蛋糕就大功告成了。

香橙芝士蛋糕

食材明细：

蛋糕模具尺寸：6寸活底蛋糕模

饼底材料：1.消化饼80克 2.无盐奶油35克

饼底做法：溶化奶油，消化饼放入保鲜袋中，用擀面杖压至粉碎，和奶油混合，倒入蛋糕模中，用大调羹背部拍打压实，放入冰箱冷藏。

芝士蛋糕材料：奶油芝士100克，鲜榨橙汁160克，砂糖65克，鱼胶粉8克，溶化鱼胶粉热水适量，

淡奶油120克，香橙肉适量（装饰用）

香橙芝士蛋糕的做法步骤：

1.奶油芝士放室温软化，如气温较低的话，可放入蒸锅中加热

2.砂糖和奶油芝士混合，搅拌成无颗粒状芝士糊

3.将橙汁分3、4次加入芝士糊中，每次都要充分搅拌均匀，同时也可加入一些小块的橙肉

4.鱼胶粉用少许热水浸泡溶化，倒入3中，彻底搅拌均匀

5.用打蛋器打发淡奶油，与4混合，搅拌均匀后，倒入蛋糕模中，放冰箱冷藏凝固

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