“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，自有历史记载以来，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你是如何看待健康食疗的呢？我们的小编特意搜集并整理了露西亚红茶，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
配方：袋红茶2袋，开水300毫升，草莓酱2平匙，白兰地1/4盎司
附件：包糖，杯具，小可爱壶，平匙，盎司杯，调酒棒，瓦斯炉
露西亚红茶的做法步骤：
1、袋红茶放入小可爱壶，开水冲入；
2、加入草莓酱、白兰地调匀后即可。
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柠檬红茶(2)
食材明细：
主料：：新鲜柠檬1个，立顿袋泡红茶1包，
辅料：：清水适量，
柠檬红茶的做法步骤：
1.新鲜柠檬。
2.将柠檬切成薄片。
3.取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖，再盖几片柠檬，再最上层多洒些白糖。
4.然后封好容器，让柠檬充分入味，当然容器也不要太大，能放下柠檬就刚刚好。
5.柠檬一般腌制3天味道最好，等你打开会发现有很多柠檬糖汁，取出几片淹好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就可以泡茶了。
6.壶中放入几片腌制好的柠檬，再放入一包红茶，冲入开水即可。
小贴士：
如果喝的人多，可多放几包红茶。
红茶奶酪蛋糕
食材明细：
奶酪蛋糕：，鸡蛋2个，糖35克，淡奶油60克，牛奶60克，红茶包3包，玉米淀粉20克，杏仁核桃碎适量，奶油奶酪200克，饼干底：，消化饼干100克，融化黄油45克
红茶奶酪蛋糕的做法步骤：
1.奶酪软化加糖打顺滑分两次加蛋黄充分搅拌均匀；
2.加淡奶油打匀；
3.加预先用牛奶和两个红茶包泡好的奶茶 再另加一包红茶粉末（可在剪开红茶包前用擀面杖碾几下）；
4.筛入玉米淀粉；
5.拌匀，即成奶酪蛋糕糊。
小贴士：
方子参考了瑶瑶妈的，减了点糖，我用的六寸心型模，多出些奶酪糊，做了5个迷你小蛋糕。 在烤了一段时间面糊膨胀起来后，怕会开裂，加盖锡纸，有两个小蛋糕没盖到，很明显的裂开啦。
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