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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,相信你对这些菜谱并不陌生,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《红椒猪柳》,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:一块里脊

辅料:6根鲜红椒,2根葱,姜丝少许,三瓣蒜切片,两个小朝天椒,白胡椒,鸡精,蚝油,料酒,泡打粉,淀粉,糖,盐,老抽,橄榄油

红椒猪柳的做法步骤:

1.里脊切粗柳,加入1茶匙白胡椒,1茶匙鸡精,2茶匙料酒,筷子挑一点泡打粉,2茶匙淀粉,搅拌均匀,放入冰箱半个小时

2.红椒切段儿,葱切细,姜切丝

3.锅中放油,加入葱姜蒜,小辣椒

4.加入肉柳儿,煸炒

5.待肉变色,放入两勺老抽,一勺蚝油

6.放入红椒,煸炒至稍软,出锅。

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糖醋猪柳怎么做好吃 糖醋猪柳


糖醋猪柳

最近比较喜欢糖醋的味道,酸酸甜甜的很适合这个季节。猪柳就是猪肉条,以里肌为好。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质

食材配方

主料:

猪里脊肉

300g

1大勺

2大勺

辅料:

料酒

1勺

生抽

5ml

淀粉

10g

面粉

10g

白胡椒

2g

适量

适量

2g

做法 共12个步骤

1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。

2.加入料酒 盐 白胡椒腌制10分钟。

3.取一碗加入糖 醋 生抽 清水和少量的淀粉勾兑成糖醋汁。

4.葱切碎备用。

5.淀粉和面粉勾兑成浓稠的面糊。

6.把腌制好的猪柳均匀沾满面糊。

7.锅中放油烧至5成热,将沾满面糊的猪柳一根一根的下入油锅中

8.炸至猪柳表面结痂发硬捞出。

9.待油温生成8成热再将猪柳复炸,至两面金黄。

10.将多余的油倒出留少许油在锅中,将葱末放入油锅炒香。

11.倒入糖醋汁。烧至汤汁粘稠。

12.将炸好的猪柳倒入,均匀裹上汤汁即可。

秋葵炒猪柳


今天跟大家介绍的是,一款特别适合像妞这样上班族的快手菜!

秋葵炒猪柳!

先跟大家介绍一下这个切开来长得很像辣椒秋葵的营养价值吧!

原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。

秋葵做为菜品在民间以江西萍乡为盛,云南、贵州、广西、江西其它县市也偶而能见到。近年来,在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜,在非洲许多国家已成为运动员食用之首选蔬菜,更是老年人的保健食品。

其功效:

1.秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维,其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的,膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的。2.秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素,以及维生素C、E等,尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一。3.秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素,但含量并不特别丰富。

秋葵炒猪柳秋季上班族最爱的快手菜

原料:

猪瘦肉2片,秋葵2大把

腌肉料:蛋清半个,淀粉1大勺,酱油1大勺,料酒大勺,盐少许

炒菜:白芝麻少许,生抽1小勺,煲仔饭豉油1小勺,盐少许

秋葵炒猪柳的做法

1、将猪瘦肉切片,然后加入腌肉料,揉搓猪肉后放置20min左右

2、将洗好的秋葵去头尾,然后斜切片

3、4、加油热锅,加入少许油爆炒腌好的猪肉,炒至变色后加入芝麻,然后盛盘出锅

5、然后清炒秋葵,中间记得加入适量水,不然会很粘锅

6、7、加入生抽和煲仔饭豉油,少许盐调味

8、最后加入炒好的猪柳再翻炒几下即可出锅!

黑椒猪柳


食材明细:

猪腿肉80公克,洋葱1/4个,青椒1/4个,A.细黑胡椒粒1小匙,酱油1小匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,细砂糖1小匙,水30㏄,B.太白粉水1小匙,香油1小匙,盐少许,太白粉1小匙

黑椒猪柳的做法步骤:

1.猪腿肉洗净切粗条,放入大碗中,加入所有腌料拌匀并腌10分钟,放入热油锅中以中小火油炸至变色且熟透,捞出沥干油分备用。

2.洋葱洗净,去皮切条;青椒洗净,去蒂及籽后切条;备用。

3.热锅倒入适量油烧热,放入洋葱条与青椒条以中火炒出香味,加入所有调味料A及作法1猪腿肉条拌炒均匀,最后加入调匀的太白粉水勾芡,淋上香油即可。

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