返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你会多少菜品的烹饪方法呢?经过收集,小编整理了排骨烧马蹄,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

 材料排骨(半斤)、马蹄(半斤)、蒜头(3瓣)、葱(1棵)、生姜(2片)、香菜(1棵) 调料油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、酱油(1/2汤匙)、糖(1/6汤匙)、辣椒粉(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)

排骨烧马蹄的做法步骤:

1、烧开半锅水,倒入1汤匙料酒,再放入洗净的排骨,焯30秒后捞出沥干水。

2、盛1/3锅的清水烧开,倒入飞过水的排骨大火煮20分钟,捞起后沥干水,锅内的汤留着待用。

3、拍扁蒜去衣剁蓉,葱洗净切成葱花,生姜切成片。锅中加3汤匙油,爆香葱姜蒜,倒进排骨大火炒1分钟,此时排骨呈微黄色。

4、倒入洗好的马蹄,再倒2碗排骨汤进锅,水量以没过排骨为宜,盖上锅盖大火煮5分钟,小火焖20分钟。

5、加1/5汤匙盐、1/2汤匙酱油、1/6汤匙糖和1/5汤匙辣椒粉,翻炒排骨马蹄让其入味,装盘后撒上葱花和香菜叶装饰即可。

厨神贴士

1、购买带皮的马蹄时,建议选用外型较大,尖顶较短的马蹄,口感较为爽脆,尖顶较长的马蹄质地会比较粉。

2、马蹄生食过多会使人生虫,食用前要洗干净,最好用开水烫过才吃。

3、在超市可买去过皮的马蹄,建议别切半,整粒放下锅烹调后,马蹄甜美爽脆的口感会更佳。

4、马蹄性寒,因此虚寒者体弱者应避免食用,而有实热、暑湿者适合食用。

97msW.com相关推荐

马蹄炖排骨


马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品,生吃了一大半,剩下的就拿来入菜了,首先还是想到用来炖煮排骨,清香挡不住呢。

材料:

主料:荸荠100克,排骨180克,

辅料:姜5片,蒜3瓣,水淀粉2茶匙,料酒5克,生抽5克,老抽3克,蚝油3克,,

马蹄炖排骨的做法步骤:

1. 排骨剁成小段,锅中注水烧开,倒入排骨块,汆去血水后捞出。

2. 马蹄去皮切开两半。

3. 炒锅下油,下姜片、蒜片爆香。

4. 倒入排骨翻炒均匀。

5. 依次淋入生抽、料酒炒香。

6. 放入马蹄块、倒入适量的清水、加入盐、蚝油炒均匀煮沸转小火炖20分钟。

7. 倒入少许老抽上色,倒入水淀粉,炒匀。

8. 装盘即可。

咖喱马蹄烧滑菇


食材明细:

滑菇150克,马蹄100克,胡萝卜、葱花各少许。调料咖喱粉1小匙,蚝油1小匙,纯鲜酱油1/2小匙,绍酒少许,花生油适量。

咖喱马蹄烧滑菇的做法步骤:

1、滑菇洗净与马蹄分别焯水;胡萝卜切片待用。

2、炒锅入花生油烧热,炒香葱花,加入咖喱粉、蚝油、绍酒、原料翻炒,再放入纯鲜酱油烧至入味,出锅即可。

材料替换

用五花肉替换马蹄,称为咖喱五花肉烧滑菇。

口味变化

用香糟汁(用精盐、香糟、生抽、鸡汁、葱姜汁、胡椒粉调成)替换咖喱,称为糟香马蹄烧滑菇。

烧排骨


食材明细:

猪小排(猪肋排)500克,盐4克,白砂糖4克,酱油8克,白酒2克

烧排骨的做法步骤:

1.肉排用布抹净,用细盐遍涂两面,腌约20分钟方可使用。

2.白糖,生抽混合溶合,并加入桃红色粉适量调和。

3.肉排腌够时间后,将酒加进白糖,生抽溶液中混和,然后涂至肉排两面上,再腌约15分钟后使用。

4.将炭火烧至炽红,用铁条或叉串住肉排,放在离炉火上约23厘米烧烘,并不断翻动,余下的腌料汁液,这时可加涂至肉排上,至发出浓香气味,即可食用。

金枪鱼烧马蹄粒


食材明细:

豉汁金枪鱼罐头1盒,荸荠15个,胡萝卜半根,芹菜2根,鲜香菇5朵

金枪鱼烧马蹄粒 的做法步骤:

1、荸荠、胡萝卜洗净削皮,芹菜去老筋,鲜香菇洗净;

2、将荸荠、胡萝卜、芹菜、鲜香菇分别切成小丁;

3、豉汁金枪鱼罐头打开备用;

4、热锅倒油,油热后先将胡萝卜和香菇入锅翻炒,然后放入荸荠、芹菜,并倒入金枪鱼罐头中的汤汁,继续翻炒;

5、出锅前放入金枪鱼肉翻炒均匀即可。

小贴士:

豉汁金枪鱼罐头中的汤汁为这道菜提供浓郁的鲜香味道,咸度已经足够了,无需另外再加盐、味精等调味料。

葱烧排骨


食材明细:

小排骨600公克,青葱5支,酱油3大匙,冰糖1/2大匙,米酒2大匙,水300㏄,酱油1大匙,米酒1/2大匙,地瓜粉少许

葱烧排骨的做法步骤:

1.小排骨洗净后沥干水份,加入所有腌料腌约30分钟备用。

2.青葱洗净后切适当长段备用。

3.热锅,倒入适量的沙拉油,将作法1的小排骨放入锅中炸至上色,捞起沥油备用。

4.另热一锅,倒入2大匙沙拉油,放入作法2的葱段爆香,取出一半的葱段备用,再放入作法3的小排骨、所有的调味料与水一起煮至沸腾后,盖上锅盖转小火续焖煮约30分钟。

5.打开锅盖,再转大火,放回作法4取出的葱段拌煮至汤汁略为收干即可。

我家烧排骨


食材明细:

精排,姜1块,蒜头几瓣,油适量,料酒0.5杯,八角3颗,山奈少量,醋15毫升,盐适量,冰糖3颗,清水0.5杯

我家烧排骨的做法步骤:

1.精排,切段,洗净;姜一块,洗净,拍扁;蒜头几瓣,剥皮;

2.锅烧热,不放任何油,将排骨放进去,翻炒,一直到水分出来,炒至水分蒸发掉;

3.下姜块,蒜,倒入1/2杯料酒;加入八角3颗,山奈少量;醋1大勺(15毫升),盐适量,冰糖3颗;翻炒均匀;

4.待料酒快烧干,加入清水1/2杯,水开,改小火,慢慢烧至水快烧干即可。

小贴士:

如果喜欢吃得软一点,可在水干之后,反复加水,烧干,至需要的软硬程度即可。

健康食疗《排骨烧马蹄》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了糖醋排骨怎么烧专题,希望您能喜欢!