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“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”食疗文化已在中国普及,时间的推移,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鹅肝酱牛排”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

菲利牛排2块,橄榄油2大匙,盐少许,黑胡椒粗粉少许,肝酱牛排调味汁适量

鹅肝酱牛排的做法步骤:

1、牛肉双面涂上少许盐及黑胡椒粗粉略腌;

2、将橄榄油入锅用大火烧热,再加入牛肉煎至5分熟。

3、牛肉起锅后,置于盘内,淋上调味汁即可。

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鹅肝酱焗大石斑


食材明细:

大石斑肉750克,姜片5克,洋葱5克,葱白段5克。调料自制鹅肝酱35克,花生油20克。

鹅肝酱焗大石斑的做法步骤:

1、大石斑肉切成5厘米见方的片块加入鹅肝酱腌制10分钟。

2、将沙煲放在煤气炉上,将20克花生油放入煲内烧至五成热,下入姜片、洋葱、葱白大火煸出香味,放入腌制好的大石斑肉盖上盖儿用煤气炉中火�8分钟至熟即可。

小贴士:

特点

大石斑肉细嫩,酱香浓郁,口味微甜,色泽红亮。

鹅肝酱焗肥菇


食材明细:

肥香菇300克,肉馅100克,香葱、胡萝卜花、鹅肝酱、盐、味精、糖、老抽、色拉油、干淀粉、湿淀粉各适量。

鹅肝酱焗肥菇的做法步骤:

1、在香菇中均匀酿入肉馅,拍上干淀粉。

2、将香菇放入油锅滑熟待用。

3、香葱切段,放入热油锅煸香,捞出葱,放入鹅肝酱炒香,添上汤,再下入滑好的香菇,用盐、味精、糖、老抽烧至入味,勾芡淋明油即可。

菜品

小贴士:

特点

香菇滑嫩,肉馅鲜美。

烹饪秘诀

香菇酿肉馅要均匀拍粉,否则滑油时肉馅会脱落。

松露泥鹅肝纽约克牛排


食材明细:

材料:纽约克牛排250克、鹅肝50克、松露片50克、杏鲍菇50克、洋菇片50克、高汤200ml、松露油50ml、黑胡椒、盐

松露泥鹅肝纽约克牛排的做法步骤:

1 将松露油、杏鲍菇、洋菇以橄榄油炒香,然后加入高汤煮约10分钟,再加入松露油用碾碎机捣成泥状备用。

2 纽约克以平底锅煎至表面金黄色,然后涂上一层松露泥,放入烤箱,烤至需要的热度,再将煎好鹅肝放在牛排的上方,并以新鲜的生菜摆盘即可。

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