食材明细:
茄子(紫皮、长)400克,青椒30克,虾米20克,榨菜10克,盐10克,味精5克,大葱5克,植物油30克,鸡油5克
青椒茄泥的做法步骤:
1. 茄子洗净,去蒂、尾及皮,斜切成小片;青椒去蒂、籽洗净,切成小碎丁;开洋、榨菜分别切末;大葱洗净切花。
2. 茄片置于盘大碗,入笼蒸烂(约5分钟),取出待凉后滤去水分。
3. 炒锅入油烧热,先炒香开洋末,榨菜末,茄泥下锅加盐、味精同炒,待滚起加葱花、青椒丁翻炒数下,即可盛盘,上桌前淋加鸡油,味道更香。
小贴士:
这道菜软中带脆,如果不加开洋末及鸡油,是一道爽口的素菜。
食材明细:
嫩茄子750克,辣椒油2汤匙,酱油半茶匙,香油1茶匙,糖半茶匙,葱末1汤匙或适量,盐,味精各适量。
红油茄泥的做法步骤:
1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,挤净水分用勺捣成泥,放盘中待用。
2、将辣椒油、酱油、香油、糖、盐和味精放入碗中调匀,浇在茄子上,拌匀即可。
食材明细:
主料: 猪尾巴 1条, 芸豆 50克,
辅料: 葱 适量, 干辣椒 1个, 八角 1个, 草果 少许, 香料 少许,
调料: 食盐 适量, 鸡精 少许, 生抽 少许, 植物油 适量,
芸豆猪尾煲的做法步骤:
1.云豆洗干净,放入砂锅中加适量清水煲熟,出锅备用
2.猪尾用火烧除表皮上的细毛,清水洗净后切成均匀段,热锅放花生油将猪尾微炒后出锅
3.砂锅或高压锅放入干辣椒、八角、草果、香料、盐、生抽和猪尾块,大火将其煲至软糯,鸡精调味后连同汤汁一周倒入装云豆的砂锅中,放上少许葱花末即可
食材明细:
主料: 山药 500g, 蓝莓果酱 适量,
山药泥的做法步骤:
1.准备好食材。
2.山药带皮上锅蒸片刻取出去皮。
3.去皮的山药切成段蒸熟。
4.放入搅拌器搅成山药泥。
5.取一些填入容器里。
6.抹上一层蓝莓酱。
7.继续重复第6步骤最后压上一层山药抹平。
8.用牙签画出需要的形状。
9.用蓝色果膏涂出头部。
10.巧克力果膏画出眼睛、嘴巴等。
11.最后红色果膏画出舌头鼻子等。
食材明细:
主料: 紫薯 500g,
调料: 黄油 适量, 元贞糖 适量,
紫薯泥的做法步骤:
1.紫薯
2.紫薯洗净
3.把紫薯装入保鲜袋放入微波炉高火6分钟
4.6分钟后紫薯熟了
5.然后紫薯去皮
6.去好皮的紫薯再次放入保鲜袋里粘粹
7.粘好的紫薯泥
8.锅内放黃油加熔化
9.然后放入紫薯泥煸炒均匀
10.最后放少许糖拌匀出锅
食材明细:
豆腐(北)250克,猪肉(瘦)75克,冬菜25克,辣椒粉5克,甜面酱15克,盐8克,味精2克,大葱10克
豆腐烧肉泥的做法步骤:
1. 将豆腐切成约4厘米长,3厘米宽的块;
2. 猪瘦肉剁成肉泥;
3. 冬菜洗净切碎;
4. 炒锅置火上,放植物油烧热,将豆腐下锅,两面煎成微黄色,放入猪肉泥、冬菜、辣椒粉、精盐、酱油和清水约100克,焖3分钟左右,再放味精、葱花即成。
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