食材明细:
主料::鸡脯肉约500克,二荊条6根,小葱3根,料酒4茶匙,胡椒粉0.5茶匙,玉米淀粉1茶匙,老姜10克,
辅料::金针菇约500克,红尖椒1根,鲜靑花椒50克,盐2茶匙,味精1茶匙,红苕淀粉2茶匙,色拉油5茶匙,
双椒滑鸡片的做法步骤:
1.鸡脯肉一条,约500克;
2.去荕、油,切片;
3.漂洗后挤干水,放入料酒2茶匙、盐0.5茶匙、胡椒粉0.5茶匙、味精0.5茶匙、玉米淀粉1茶匙抓合上劲,放红苕淀粉2茶匙加水。
4.二荊条6根、红尖椒1根,切颗;
5.小葱3根,切颗。
6.金针菇约500克,切去老根、拆散淘洗后在盐水中浸泡10分钟捞出沥水。
7.水中加盐1茶匙、老姜丝10克、色拉油1茶匙;
8.大火水开后倒入金针菇;
9.煮至变软捞入盘中;
10.小火放入鸡片;
11.中火煮至鸡片浮起捞出盖在金针菇上;
12.色拉油4茶匙大火烧热,下二荊条、红尖椒、小葱颗、鲜靑花椒50克,放盐0.5茶匙、味精0.5茶匙翻炒,淋料酒2茶匙翻匀浇在鸡片上即可。
13.煮肉煮菜的水可别倒掉,放些叶子菜一煮,便是一盆可口的蔬菜汤。
食材明细:
主料::鸡胸200g(一块儿),
辅料::盐适量,水淀粉适量,面包屑适量,烧烤蘸料适量,番茄沙司适量,胡椒粉适量,料酒适量,海鲜酱油适量,
双味鸡排的做法步骤:
1.鸡胸洗净从中间用刀片成薄片,放调料腌制30分钟。
2.油烧热,鸡肉粘面包屑压实放油锅内炸至金黄成活儿
3.出锅稍微晾凉后切条装盘分别蘸烧烤料or番茄沙司美美开吃
食材明细:
主料::鸡脯肉约3/4磅,冬菇6-10朵,蘑菇6-10朵,
辅料::葱1-2根,
配料::盐适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,胡椒粉适量,水淀粉适量,麻油数滴,
双菇炒鸡片的做法步骤:
1.葱分开葱白和葱叶,葱白用来炝锅,葱叶在菜基本做好时放。将鸡脯肉切片放在大碗里,再放盐1/4茶匙,生抽1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1/4茶匙调料、糖1/4茶匙,用手抓腌至起胶,手感觉很粘,再分两次,每次放1茶匙姜葱水,抓至肉完全吸收水分,再放下一次的姜葱水,抓匀后放1茶匙水淀粉,再抓匀,最后加半茶匙菜油,抓匀;
2.锅置炉上,中火,锅烧3-4成热放油,然后均匀的放肉片,不要整坨的放,稍等片刻,用勺子推散,等肉完全发白,证明肉熟了,盛起备用;
3.不用洗锅,在原来的锅上加水,加少许油和盐(加油盐是使蘑菇亮些和有底味),水沸后放蘑菇,水沸后立即捞起滤水备用;
4.再等水沸后放冬菇,水沸后片刻捞起备用;
5.锅,开大火,锅热放油,放姜片和葱白粒;
6.爆香后放冬菇和蘑菇,加1/2茶匙盐-4/1茶匙糖,稍翻炒;
7.倒入鸡肉,兜几下,放1茶匙水淀粉,兜匀,淋几滴麻油,锅颠几下或用勺子翻几下,熄火;
8.熄火后立即投入葱叶,勺子翻几下即可。
小贴士:
一、鸡片要抓至起胶,才入水、淀粉和油;
二、当滑炒鸡片时不要整坨肉地放入锅,要分散放,也不用太大火炒。
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