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生活的意义,一定程度是吃好,地方的差异,往往体现在美食上。每个城市的旅游热点,经常是美食店,不吃当地美食相当于未到该地。你吃过很多地方美食吗?以下内容是小编特地整理的“瑶柱骨汤手擀面”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料: 糯米 , 有机厨房天然超大葡萄干 ,

调料: 冰糖 , 荷兰乳牛乳酪牛奶 ,

瑶柱骨汤手擀面的做法步骤:

1.糯米洗净泡6小时。葡萄干、百合干分别泡半小时。

2.小南瓜洗净,从1/3处切开,取出内瓤待用。

3.糯米、葡萄干、百合干、椰肉,牛奶、冰糖一起装入小南瓜中,盖上南瓜盖。

4.蒸锅内水开后,放南瓜盅,按大小,蒸30至45分钟,即可。

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瑶柱蒸饺


食材明细:

小麦面粉300克,干贝100克,猪肉(肥瘦)400克,大葱10克,盐2克,白砂糖2克,白酒3克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,胡椒粉2克

瑶柱蒸饺的做法步骤:

1.瑶柱用水浸泡2小时,再隔水蒸1小时,撕成细丝。

2.猪肉剁烂;葱切粒。

3.把瑶柱、猪肉、葱混合在一起,加入调料(盐、白糖、酒、酱油、淀粉、香油、胡椒粉)拌匀,放在一边约半小时,备用。

4.水饺面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5.锅中倒入适量的水烧开,放入包好的饺子,煮到全部浮起时加入少量的凉水,再次煮开后,捞出盛在盘子里就可以了。

小贴士:

干贝又称瑶柱

豆芽时蔬手擀面


食材明细:

主料: 西红柿 1个 , 豇豆 200g, 面条(生) 500g,

调料: 食盐 适量, 醋 适量, 生抽 适量, 芝麻油 适量,

豆芽时蔬手擀面的做法步骤:

1.绿豆芽冲净,番茄切片,豇豆切寸段

2.滚水锅内放入姜末烧开后放豇豆段

3.滚开后放番茄片

4.水开后放冷冻的手擀面

5.面汤滚开后放豆芽

6.放盐放生抽放醋

7.放葱花

8.淋入锅里香油即可

蛋白瑶柱炒饭


食材明细:

主料: 鸡蛋 2个, 带子 小半碗,

调料: 食盐 , 料酒 , 芝麻油 , 调和油 ,

蛋白瑶柱炒饭的做法步骤:

1.鸡蛋只去蛋白加少许盐搅拌均匀,青瓜切粒,瑶柱放入微波炉中火叮30秒后稍微放凉再撕碎。

2.青瓜和瑶柱加少许料酒和盐下锅爆炒片刻捞起,白饭加少许盐白锅炒散捞起备用,蛋白下锅炒散捞起备用。

3.少许油烧热,下所有材料和少许盐爆炒片刻撒麻油翻炒均匀即可。

白玉扣瑶柱


食材明细:

冬瓜,蘑菇,西兰花,草菇,香菇,鲜贝,盐,蚝油,淀粉,白糖,胡椒粉,鸡精,食用油。

白玉扣瑶柱的做法步骤:

1、将冬瓜去皮洗净,瓤掏空横切一段,用小勺在冬瓜上挖小孔,小孔内放入鲜贝;

2、坐蒸锅点火,冬瓜放入蒸锅蒸10分钟,香菇洗净切成小块;

3、西兰花洗净掰成小块,用沸水焯一下(焯水时放入食用油、盐);

4、坐锅点火倒油,待油热放入蘑菇、草菇、香菇翻炒,加入蚝油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精炒熟捞出放入冬瓜里,将西兰花围在冬瓜边;

5、坐锅点火,倒入清水,水开后加入蚝油、盐、淀粉勾芡浇在冬瓜上即可。

瑶柱节瓜煲


食材明细:

主料: 节瓜 3条, 猪肉 600克,

辅料: 干贝 10个, 竹荪 30克, 猪皮 30克,

调料: 食盐 1/4茶匙, 料酒 1茶匙, 生抽 1茶匙, 小葱 适量, 太白粉 1.5茶匙, 史云生清鸡汤 395克,

瑶柱节瓜煲的做法步骤:

1. 竹荪用水泡发,摘除蒂部,清洗干净

2. 炸猪皮(也叫浮皮)用水泡软,清洗几遍,去油

3. 瑶柱用温水泡软。(泡的水不要倒掉)

4. 嫩节瓜洗干净

5. 夹心肉洗干净

6. 罐头鸡汤

7. 夹心肉用刀剁成肉泥,放入调味料拌匀,分次加入2大匙的水顺时针搅上劲

8. 炸猪皮捏干水份,切小条

9. 竹荪挤干水份,切小段

10. 节瓜去皮,切1.5英寸厚段,用小汤匙把瓜瓤挖出,底部不要挖穿

11. 把炸猪皮和竹荪铺在瓦煲上

12. 用小汤匙把肉酿入节瓜里,中间放入一粒瑶柱(干贝),把酿好的节瓜放入瓦煲内

13. 倒入鸡汤和泡瑶柱的水,再加入清水。(水量到瓦煲的2/3处即可。)

14. 大火烧开,转中小火煮至肉熟透即可

营养功效

节瓜又名毛瓜,是冬瓜的一个变种,原产于中国的南部。节瓜的老瓜、嫩瓜均可食用,是一种营养丰富,口感鲜美,炒食做汤皆宜的瓜类。嫩瓜肉质柔滑、清淡,烹 调以嫩瓜为佳。

节瓜在瓜类蔬菜中,其含钠量和脂肪含量都较低,常吃可以起到减肥的作用。 节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,对肾脏病、浮肿病、糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。

菜品特色

煲仔菜在粤菜中是比较有名的。今天这个瑶柱节瓜煲既是菜亦是汤,鲜甜美味,是我家这个季节的家常菜,希望大家也喜欢。

瑶柱节瓜粉丝


食材明细:

主料: 节瓜 400g,

辅料: 粉丝 1包, 虾米 15g, 干贝 10g, 葱 15g, 姜 5g, 蒜 5g,

调料: 食盐 10g, 料酒 5ml, 香油 少许, 白糖 2g, 植物油 适量,

瑶柱节瓜粉丝的做法步骤:

1.节瓜去皮洗净,切条;

2.虾米,瑶柱洗净,泡软,水留用,将瑶柱撕成丝丝;

3.粉丝用冷水泡软,沥干水备用;

4.锅里放油,烧热,爆香姜茸,蒜茸,加入虾米,瑶柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀;

5.加入清水和泡虾米,瑶柱的水大火煮开,加入粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《瑶柱骨汤手擀面》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了瑶柱的做法专题,希望您能喜欢!