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好的美食离不开好的食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,哪些食材让你感兴趣?下面是小编精心整理的"魔芋鳝片",相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

魔芋750克,鳝鱼片400克,干辣椒5克,泡红辣椒20克,泡子姜10克,郫县瓣15克,老姜10克,大蒜10克,大葱20克,味精10克,胡椒粉5克,醋6克,白糖3克,清汤200克,色拉油750克,水豆粉10克,料酒25克。

魔芋鳝片的做法步骤:

1、鳝鱼片洗净血水沥干。魔芋切成5厘米长、3厘米宽的长方片,入沸水氽一下沥干。泡红辣椒剁细,泡子姜切成颗,郫县豆瓣剁细,姜切片,蒜切片,葱切马耳形,干辣椒去蒂切节。

2、炒锅置旺火上,放入色拉油烧至七成热,下鳝片炒至断生捞出。锅内留少量油,下豆瓣、泡椒、姜片、蒜片炒出香味,加入清汤、料酒、味精、胡椒、精盐,再加入鳝片、魔芋片、泡姜颗;烧至鳝片粑软魔芋入味时,勾入水豆粉推转加葱节起锅,盛入汤盆内,撒上干辣椒节。

3、另锅掺入少量色拉油、用旺火烧至七成热,起锅淋于干辣椒节上即可。

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青椒爆炒鳝片


食材明细:

主料::黄鳝片300g,料酒适量,生抽1小勺,生粉适量,

辅料::青椒2个,盐适量,糖适量,

青椒爆炒鳝片的做法步骤:

1.黄鳝片清洗干净后切段,青椒去籽洗净后切块。

2.黄鳝片先用少许盐、料酒、生粉拌匀后腌制一会儿

3.锅中倒入适量油先爆香姜片

4.再把青椒片倒入翻炒片刻

5.再把腌制好的鳝片加入一起翻炒

6.然后再加适量料酒、盐、生抽、翻炒然后再加适量白糖调味

7.翻炒均匀后即可出锅

小贴士:

黄鳝片清洗的时候建议先用少许盐捏洗干净再用面粉洗,面粉洗干净后再用盐捏一次,这样清洗的比较干净。

补血青椒鳝片


黄鳝性味甘温,肉质细嫩,味道鲜美,有补中益气、养血固脱、除风湿和降低血糖等功效,是一种高蛋白、低脂肪的食物。黄鳝的肉质较厚,又无细刺,可做成炒鳝丝、爆鳝片、烧鳝糊和黄鳝饭等家常菜,江仔称以营养美味的黄鳝入菜,对病后体虚、身体羸弱、营养不良者皆有滋补食疗作用。

烹制材料(四人份)

材料:

黄鳝(648克)、青椒(2只)、姜(5片)、蒜(3瓣)、花椒(1/2汤匙)、清鸡汤(5汤匙)

调料:

油(3汤匙)、盐(2汤匙)、料酒(2汤匙)、白糖(1/5汤匙)、酱油(1汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)

做法:

1黄鳝去头尾,剔去骨洗净切片,加入1/3汤匙盐、1汤匙料酒拌匀,腌制10分钟。

2青椒去籽洗净,切成滚刀块;姜切成丝,蒜剁成蓉。

3烧热锅内2汤匙油,爆香姜丝,倒入黄鳝片翻炒30秒,盛起待用。

4续添1汤匙油烧热,将姜丝、蒜蓉和1/2汤匙花椒炒香,放入青椒块快炒10秒,倒入黄鳝拌炒3分钟。

5加入5汤匙清鸡汤、1汤匙料酒、1/5汤匙白糖、1/3汤匙盐、1汤匙酱油和1/8汤匙白胡椒粉拌炒入味,便可上碟。

厨神贴士

1、黄鳝身上有粘液,可以将鳝片放入沸水中汆烫,或加入盐和面粉抓匀用清水冲洗,就能将黄鳝的粘液去除。

2、先将鳝片下锅过一下油,可除去黄鳝的异味和土腥味。

3、黄鳝的血液有毒,误食会对人的口腔、消化道黏膜产生刺激作用,但其毒素不耐热,经加热后能被胃液破坏,一般煮熟食用就不会发生中毒。

4、有些黄鳝体内会有一种叫颌口线虫的囊蚴寄生虫,食用黄鳝一定要煮熟烧透再吃,以防发生颌口线虫的感染。

5、黄鳝是酸性食品,莲藕含有大量食物纤维,是碱性食品,两者合吃能滋养身体,提高其功效。

香辣魔芋片


食材明细:

主料::魔芋400g,

辅料::油少许,盐少许,葱少许,郫县豆瓣酱1小勺,生抽少许,味精少许,姜少许,

香辣魔芋片的做法步骤:

1.将超市买来的魔芋块横着一切两半,顶刀切片。

2.坐锅沸水中加入魔芋片焯一下,捞出过凉水沥干水分装盘备用。

3.小火,锅中油热先放入豆瓣酱炒香后放入葱姜爆香。

4.倒入魔芋片翻炒,期间加入少许的生抽,盐,味精,熟后即可出锅。

5.装盘撒上少许小米椒完活。

粉丝椰汁鳝片窝


食材明细:

黄鳝12两,粉丝2两,姜1片,干葱2粒,芫茜少许,调味:盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉少许,椰汁3/4杯。主抽2茶匙。

粉丝椰汁鳝片窝的做法步骤:

(一)粉丝洗净浸软滤干水份。

(二)黄鳝起骨,放入大温水中拖水取出,用清水洗去粘液,滤干水份。

(三)将鳝切段(2寸长),加入腌料拌匀,放入热油中泡油后捞起,滤干油份。

(四)干葱切粒与姜片同放入煲内,用少许油爆香,放入调味料、粉丝,将鳝片放面。

(五)将上项材料用中火者至沸起,加入芜茜即可上桌供食。可再以适量芫茜饰面。

双椒爆鳝片


食材明细:

主料::野生鳝鱼适量,洋葱适量,青椒适量,香菜适量,香葱适量,红椒适量,

辅料::生姜适量,生粉适量,料酒适量,蚝油适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,辣椒酱适量,

双椒爆鳝片的做法步骤:

1.准备食材:野生鳝鱼杀了去了鱼骨,青红椒、洋葱、香菜、香葱。

2.鳝片用生姜、生粉、料酒腌制片刻。

3.青红椒切切斜片,洋葱对切四刀开口花,香菜香葱切段。

4.热锅下油爆炒鳝片盛起待用。

5.依次放洋葱、青红椒、香菜、香葱翻炒。

6.调制酱汁,将适量蚝油、老抽、白糖、盐、辣椒酱放入碗内搅拌均匀,将酱汁倒入翻炒片刻入味即可盛起。

7.成品

【顶级厨师】——蒜香鳝片


食材明细:

主料::鳝鱼3-5条,

辅料::黄瓜1根,红椒1个,蒜头5-8颗,香菜适量,

配料::郫县豆瓣酱一大勺,胡椒粉适量,料酒适量,盐少许,

【顶级厨师】——蒜香鳝片的做法步骤:

1.主料

2.将鳝鱼去骨和内脏,洗去血水,用盐反复搓洗身上粘液

3.洗干净后去头和尾部,切断,用料酒和胡椒粉稍微腌制一会

4.黄瓜切菱形片,红椒切小段,蒜头去皮,稍微拍一下

5.锅里放一大勺油,烧热后放入鳝鱼片翻炒

6.炒到鳝鱼稍微变色后盛出,锅里留油

7.放入一大勺郫县豆瓣酱

8.炒香后放入蒜头,用小火慢煎,煎至蒜头金黄,爆出香味

9.放入黄瓜片和鳝鱼翻炒一会

10.随后放入红椒继续翻炒

11.用生粉勾个薄欠,倒入锅里

12.煮至汤汁有些浓稠后放入一点香菜,加适量盐就可以关火出锅了

红辣椒爆炒鳝片的做法


主料:鳝鱼数条,稍微大一点,800克配料:鲜红辣椒约150克姜丝约10克蒜末10克花椒5粒料酒8克胡椒少许高汤些许一般糖盐酱酒等调料随意

制作方法:鳝鱼先开膛,去掉内脏,清洗干净,如果按传统做法,鳝鱼去掉内脏即可,不必清洗。然后用刀侧把鳝鱼拍平,再切成一厘米一小段,用盐、料酒腌制约5分钟。

先把鳝鱼用温油滑一次,捞出放在一旁,再重新将油放入锅内,将姜丝、花椒、蒜末置入锅中,煸出香味后,投入鲜红辣椒并炒至五成熟,这时再加入刚才滑出的鳝鱼段,接着加入调料、高汤,痛痛快快爆炒两分钟,即可出锅上碟。

大厨点睛(特级厨师:邵波):鳝鱼第一次下锅的火候掌握很重要,油温不宜过高,下锅煸炒的时间也不宜过久,否则肉质不鲜嫩。

教你一招:烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用。

双色豉椒溜鳝片


黄鳝洗净、切成鳝段,青、红尖椒切块,芹菜切段,姜切丝,蒜切片锅烧热,放少许橄榄油,油烧热后,放入姜、蒜爆香放入鳝段煸炒炒至鱼肉变色,放入青红椒、芹菜翻炒1分钟,加

材料:

主料:黄鳝1条,,

辅料:尖椒1个,红尖椒1个,蒜3瓣,豆豉1大勺,橄榄油2茶匙,芹菜1根,姜3片,,

双色豉椒溜鳝片的做法步骤:

1. 黄鳝洗净、切成鳝段,青、红尖椒切块,芹菜切段,姜切丝,蒜切片

2. 锅烧热,放少许橄榄油,油烧热后,放入姜、蒜爆香

3. 放入鳝段煸炒

4. 炒至鱼肉变色,放入青红椒、芹菜

5. 翻炒1分钟,加入酱油

6. 加入豆豉,炒匀即可

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