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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?经过收集,小编为您献上蟹腐丸汤,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

螃蟹150克,豆腐(北)75克,油菜50克,料酒3克,姜5克,盐2克,淀粉(豌豆)5克

蟹腐丸汤的做法步骤:

1.将i蟹洗净,取出肉和豆腐一起捣烂,加入盐、姜汁、湿淀粉搅匀,做成丸子;油菜洗净备用。

2.鸡汤烧开后,逐个放入豆腐蟹丸,再烧开,然后放入少量油菜和盐。

小贴士:

1.此菜豆腐鲜似蟹,多食而不仅可饱口福,亦不必担心蟹之小毒。2.豆腐营养丰富,性味甘凉,清热解毒,生津润燥,对炎热内炽引起的大便秘结,口干舌苦,身热口渴,皮肤生疮均有一定疗效。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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腐衣鲜蟹卷


简单八步教你做螃蟹的另类吃法腐衣鲜蟹卷

螃蟹,自古便为中国人所喜爱。而吃蟹,更是金秋时节,文人间的一种雅事。吃完蟹后诗性大发,各种咏蟹诗也就在执螯泼墨中产生。

无限黄花簇短篱,浊醪霜蟹正堪持。一边吃蟹,一边赏菊,在这个秋天里,是多么惬意的事情呵!

自古螃蟹的吃法多以蒸、煮为主,虽然味美,吃多了,总会觉得有些腻味。而今,螃蟹有了新吃法,一样的螃蟹,不一样的美味,看到这金黄诱人的腐衣鲜蟹卷,是不是更有食欲呢?

腐衣鲜蟹卷

材料:A、豆腐皮:2张

螃蟹:2只(取肉120克)

虾仁:150克

肥肉:30克

葱末:15克

姜:6克

B、低筋面粉:适量

水:适量

调味料

盐:3.5克

糖:6克

味精:5克

胡椒粉:适量

生粉:7克

芝麻香油:5克

腐衣鲜蟹卷做法

1、将螃蟹洗刷干净,蒸锅加入水烧沸,螃蟹放入蒸笼,移入蒸锅蒸熟。

2、蒸熟的螃蟹取出,去壳,将肉取出,放入碗中备用。

3、将虾仁挑去肠泥洗净,沥干水分,用刀背拍扁为虾泥;肥肉洗净,搅成泥状;生姜去皮、葱去黄叶洗净切末,全部放入做法2的碗中备用。

4、将调味料加入做法3的中混合搅拌均匀至有粘性,即为蟹虾泥馅。

5、将材料B混合调匀,倒入热锅中搅拌均匀为面糊备用。

6、取一张豆腐皮,边沿的疙瘩部分剪去,摊平,加入做法4的馅泥约50克。

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7、将豆腐皮两边往中间卷起,在沿着同一方向卷聚成长筒状,接着在接口处涂上做法5的面糊捏紧。

8、锅中加入油烧热至150℃,放入做法7的腐皮卷以小火炸制金黄色且熟透即可取出。

腐衣鲜蟹卷食材搭配小提示

螃蟹与甜瓜不能一起吃:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。

螃蟹与香瓜不能一起吃:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损肠胃,易致腹泻。

香酥蟹籽丸


食材明细:

主料::蟹籽丸5个,沙拉酱适量,黄瓜适量,圣女果适量,

辅料::油适量,

香酥蟹籽丸的做法步骤:

1.将蟹籽丸解冻去水分备用

2.起火,将锅预热到一定温度,再倒入油,4成油温,即放入蟹籽丸

3.将蟹籽丸表面煎到金黄色就可以 了,在蟹籽丸顶部淋上沙拉酱,在盘上加以黄瓜,圣女果加以装饰即可

四喜蟹丸


食材明细:

猪肉(瘦)250克,肥膘肉100克,蟹黄100克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,火腿50克,鸡蛋35克,盐4克,味精2克,鸡精2克,胡椒2克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜4克

四喜蟹丸的做法步骤:

1. 将瘦肉、肥膘肉均剁细;

2. 蟹黄蒸熟,用刀压成粉末;

3. 冬笋、香菇、火腿均切成小颗粒;

4. 将以上原料加入盐、料酒、胡椒、味精、鸡精、鸡蛋、湿淀粉拌匀,制成蟹丸生坯,装入大扣碗内,掺少许鲜汤,加葱、姜上笼,蒸2小时取出,装入盘中;

5. 将原汁放入锅中,加少许蟹黄略烧,用湿淀粉勾芡起锅,淋在蟹丸上即成。

小贴士:

制蟹丸时,要掌握好各种原料的比例。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

素丸汤


食材明细:

主料::山药萝卜丸适量,

辅料::鸡蛋2个,青菜1小把,

配料::鸡精适量,盐适量,

素丸汤的做法步骤:

1.准备好要用的丸子和青菜。

2.鸡蛋打匀,准备做蛋皮用。

3.平底锅预热。不需放油。

4.倒入蛋液,摊匀。

5.蛋皮,出锅后切条。

6.锅子中放入2人份的水。

7.水开放入丸子,2分钟。注;由于丸子是油炸出来的,不需要放油。

8.再放入青菜,蛋皮。青菜熟了就可以关火。调味。

9.出锅,呵呵有点多可以当做汤菜吃好了。

鸡丝腐衣汤


食材明细:

油皮350克,虾米25克,火腿15克,鸡胸脯肉25克,大葱25克,盐2克,料酒10克,猪油(炼制)30克

鸡丝腐衣汤的做法步骤:

1. 将大海米(虾米)洗净,放在碗内;

2. 虾米加料酒和水150克,上笼蒸至酥烂取出;

3. 捞起海米,汤汁去沉渣留用;

4. 鸡脯肉、火腿均煮熟切成丝;

5. 豆腐皮(油皮)用温水泡软洗净,切成4厘米长、2厘米宽的长方片放入锅内,加入精盐、鸡汤、熟猪油和蒸大海米的原汤,烧烩5分钟起锅放在汤盘中;

6. 盘中心放鸡丝,鸡丝上撒火腿丝,再把大海米围着鸡丝撒一圈,上笼蒸10分钟,撒上葱末即成。

藕丸汤


食材明细:

主料::莲藕300g,

辅料::香菜梗50g,五花肉150g,盐适量,胡椒粉适量,枸杞适量,料酒适量,韭菜适量,

藕丸汤的做法步骤:

1.1.提前将原料准备好

2.2.将藕切成小颗粒(越细越好);五花肉剁成末;香菜梗切碎;韭菜切成花待用

3.3.将五花肉加盐、料酒搅打上劲,加藕丁、香菜梗碎搅拌均匀

4.4.锅内放清水烧热至70-80度左右,将搅拌均匀的藕馅儿搓成直径3-4厘米的丸子,小火加热至藕丸成熟

5.5.放盐、白胡椒调味,最后撒上韭菜粒、枸杞烧开即可食用

小贴士:

1.五花肉剁碎后要搅打上劲,这样肉丸吃起来才会上劲爽口
2.藕丁切得越细越好,但是不要用料理机打成蓉了
3.为了保证枸杞营养,临出锅前放入汤中即可
4.煮藕丸的时候记得用小火,以免大火破坏藕丸形状
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汆汤浮丸


食材明细:

猪肉(瘦)300克,菠菜250克,粉丝25克,鸡蛋50克,香油15克,盐10克,胡椒粉5克,味精10克,料酒5克,大葱10克,姜10克

汆汤浮丸的做法步骤:

1. 瘦肉用刀背砸成肉泥;

2. 葱、姜切成细末;

3. 菠菜洗净切成长约5厘米;

4. 粉丝温水泡软;

5. 肉泥放盆内加鸡蛋、精盐、胡椒粉、料酒、味精、葱、姜末和香油用筷搅散逐渐加清水100毫升,搅成泥状;

6. 锅内加清水烧开,用手挤成或小汤匙做成肉丸下锅,开锅后撇去浮沫;

7. 煮约10分钟将丸子捞在汤碗中;

8. 将菠菜和粉丝放汤中烧开,调味后肉丸倒碗中即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

牛筋丸汤粉


食材明细:

主料::牛筋丸6粒,河粉3两,生菜4片,

辅料::蒜1个,紫天椒10粒,芹菜2小断,

配料::上汤1碗,盐少量,鸡精少量,

牛筋丸汤粉的做法步骤:

1.原料

2.配料

3.自制辣椒酱:1.紫天椒去蒂洗净沥干水份

4.2.切成小粒后剁成蓉,加入少量的盐腌制

5.3.然后再加入香油泡制1-2天

6.自制蒜蓉酥:1.蒜剁成蓉

7.2.锅下油放入蒜蓉

8.3.用小火,不停的摇动锅,让蒜蓉受热匀称,炸去蒜蓉的水份,变成金黄色的蒜蓉酥

9.4.蒜蓉酥沥干油份待用

10.生菜洗净待用

11.芹菜洗净切粒待用

12.锅下水烧开后,把河粉放在漏勺上,放入水中烫熟(不超过一分钟)

13.沥干水份放入碗中

14.把骨头熬制的上汤和牛筋丸放入锅里,加入少量水

15.汤烧开后再继续煮1-2分钟,再把生菜放入

16.用勺子把生菜压到汤里30秒,加上少量的盐和鸡精

17.把做好的汤淋在河粉上

18.把生菜和牛筋丸铺在河粉上

19.加上芹菜粒、蒜蓉酥、辣椒酱即可食用

小贴士:

不能吃辣椒酱可以换成沙茶酱

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