冰糖酸醋饮

俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。健康食疗是中国饮食文化的核心，随着社会的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢？为此，小编特意呈上“冰糖酸醋饮”，仅供参考，大家一起来看看吧。

食材明细：

醋100克，冰糖500克

冰糖酸醋饮的做法步骤：

将冰糖放入食醋中溶化。

用法：每次服10克，每日3次，饭后服用。

小贴士：

1. 祛瘀生新，消食健胃，补中益气，清热去火。2. 适用于高血压偏于阴虚和血脉瘀滞者。3. 溃疡病胃酸过多者不宜用。高血压病调理药膳

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冰糖雪梨干茶饮

食材明细：

主料：：雪梨干3块，冰糖6颗，枸杞适量，红枣6颗，

辅料：：纯净水适量，

冰糖雪梨干茶饮的做法步骤：

1.备好食材，依次冲洗干净

2.小锅放水，水量以不超过最高刻度线为宜

3.依次放入洗好的红枣枸杞

4.依次放入洗好的雪梨片

5.依次放入洗好的冰糖，煮至水开即可

冰糖罗汉果梨饮

食材明细：

主料：：梨子3个，罗汉果1个，

辅料：：老冰糖2大块，清水适量，

冰糖罗汉果梨饮的做法步骤：

1.准备好梨子和罗汉果

2.梨子去皮把肉切块

3.全部放入高压锅，再掰开罗汉果放入

4.放入老冰糖，我放了两大块，再注入适量的清水，大概是梨的2到3倍的水，因为我用的高压锅，所以不会失水很多，如果用砂锅炖，就要多放些，以免后期水干。放完水后启动煮汤键

5. 跳键放气即可盛出

6. 成品，很好喝，润喉效果很好

雪梨百合冰糖饮

食材明细：

梨100克，百合10克，冰糖10克

雪梨百合冰糖饮的做法步骤：

1. 将雪梨洗净，连皮取肉切粒，百合洗净；

2. 把雪梨、百合放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，加冰糖，文火煮至百合熟即可，随量饮用。

小贴士：

滋润肺心、止咳安神；神经衰弱属肺心阴虚、虚劳咳喘者；症见干咳无痰或痰稠，心烦不眠、口干咽燥等；神经衰弱属肺寒停饮、咳嗽痰多清稀者不宜饮用本品。

感谢您阅读“97美食网”的《冰糖酸醋饮》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了醋的菜谱专题，希望您能喜欢！