食材明细:
蛋,1個,香腸,1段(約6公分),醃瓜,1大匙,白飯,1碗,(1)小滷包,1包,醬油,1大匙,香油,1小匙,糖,1小匙,水,1/2杯,蒜頭,1個,蔥,1支,辣椒粉,1/2小匙。
滷蛋便當的做法步骤:
(1)先將蛋洗淨,再將氣孔處(即圓端),輕敲一下,聽到小裂聲(不可太大力,只要看到小裂痕即可),與冷水同時煮,加少許鹽煮約15分鐘後取出,沖冷水,去蛋殼(可先用醬油醃泡入色)。
(2)將調味料(1)一同加熱,再放入蛋,一起滷到入味,煮時要翻動,如此才能均勻入味。取出切半,排入便當中。
(3)將香腸煎熟切片,排入便當中,小醃瓜亦排入。
(4)將白飯鋪平,上面撒少許黑芝麻即完成。
食材明细:
四季豆,15條,絞肉,1大匙,長糯米,1/3杯,豬絞肉,1/2杯,蝦米,1/2大匙,(1)醬油,1/2大匙,豆瓣醬,1小匙,糖,1小匙,香油,1/2小匙,蒜泥,1小匙,(2)鹽,1/2小匙,胡椒粉,1/2小匙,香油,1小匙,蔥花,1大匙,糖,1/2小匙,太白粉,1小匙。
珍珠丸便當的做法步骤:
(1)先將四季豆洗淨並瀝乾水份,起油鍋炸至扁軟即起鍋,再以少許油加絞肉及調味料(1)略炒拌均勻,即可放入便當中。
(2)要做珍珠丸子之前,要先將長糯米洗淨泡水約4小時,後瀝乾水份備用。
(3)蝦米用水泡過至軟,取出剁碎,再與豬絞肉及調味料(2)拌勻,搓成小圓球,再滾上泡好的糯米。
(4)蒸凰訜後幔P子先塗上少許油,再放入珍珠丸子,加蓋蒸約20分鐘,至熟就可放入便當中,這樣就大功告成了。
食材明细:
菠菜麵,1人份,火腿,1片,蝦仁,5尾,綜合豆,1大匙,青江菜,3株,蛋,1/2大匙,肉燥,1/2大匙,(1)鹽,1/3小匙,香油,1/2小匙,糖,1/3小匙,胡椒粉,1/3小匙,蒜泥,1/2小匙,(2)鹽,1/3小匙,(3)香油,2小匙。
涼麵便當的做法步骤:
(1)先將菜洗淨切好備用。
(2)將水煮沸,放入菠菜麵煮熟,撈起瀝乾,撒上香油,即可盛入便當中。上面擺上切半之火腿片。
(3)蛋與鹽一同打散,用平底鍋將蛋液煎成蛋皮,對摺約3公分至尾端,取出後切片,再側放於火腿片上,擺飾出蝴蝶形狀。
(4)將青江菜川燙後,撈起瀝乾,再加肉燥拌勻後盛起。
(5)將蝦仁及綜合豆略炒至熟,加調味料(1)拌勻,即可起鍋,放入小便當中。
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