食材明细:
鸡肝200克,枸杞子15克,冬笋10克,菠菜10克,藕粉5克,八角2克,盐2克,白酒5克,姜汁5克
鸡肝枸杞汤的做法步骤:
1. 将鸡肝切成约半寸厚,放入煮滚的鸡汤内,放入姜汁,片刻捞起,便可去除腥味。
2. 冬笋洗净煮熟,切成薄片。
3. 菠菜用加盐的滚汤烫至青色时捞起,切成段。
4. 放枸杞子和八角入汤内,煮30分钟,然后加入鸡肝和笋片同煮。
5. 汤煮片刻后加盐调味,以藕粉使之成胶粘,并加少许酒,最后加入菠菜和适量胡椒粉。
小贴士:
此汤具有滋养补血的作用。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
食材明细:
主料::枸杞适量,鸡肝适量,
辅料::姜丝适量,葱花适量,
枸杞鸡肝汤的做法步骤:
1.鸡肝洗干净切成薄片用料酒、生粉、胡椒粉、芝麻油腌片刻待用。
2.锅里注入适量清水加上姜丝开始煮沸。
3.水开之后把枸杞放入大火煮沸。
4.然后加入鸡肝煮至断生。
5.放少许盐、鸡精、撒入葱花即可熄火。
食材明细:
甲鱼1000克,沙苑蒺藜30克,菟丝子30克,植物油10克,姜10克,盐4克
菟丝子甲鱼汤的做法步骤:
1. 洗净菟丝子、沙苑蒺藜;
2. 杀死甲鱼后,剖腹留肝、蛋,去肠杂,洗净,切大块备用;
3. 油锅烧热,放姜、甲鱼块,翻炒几分钟;
4. 放适量水,再焖炒几分钟,盛沙锅内;
5. 将菟丝子、沙苑蒺藜也放沙锅内;
6. 放清水以把甲鱼浸没为准,大火煮沸;
7. 改小火炖熟烂,加精盐少许,弃药渣即成。
小贴士:
1. 菟丝子甲鱼汤以甲鱼为主料,与沙苑蒺藜、菟丝子补肾壮阳之品相合,共成滋肝肾阴、补肾阳虚之功;2. 适用于神经衰弱、频繁遗精,或因劳累引起的遗精等症。甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
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