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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食充分地体现了地域的差异。很多城市的旅游地标是美食打卡点,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。地方美食最吸引你的是什么?经过收集,小编整理了川蒜烧鲶鱼,感谢您的参阅。

食材明细:

鲶鱼1500克,大蒜(白皮)100克,姜10克,大葱10克,豆瓣辣酱30克,盐20克,白砂糖10克,味精10克,酱油30克,醋45克,芡粉5克,植物油60克

川蒜烧鲶鱼的做法步骤:

1. 鲶鱼洗净,去内脏及鳃,斩去鱼嘴,在鱼背上划4至5刀;蒜头选瓣身较肥厚者,切去头,尾备用;大蒜洗净10克切末。

2. 油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再放入姜末、 辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油炒匀,然后放入鲶鱼、高汤同煮,待汤滚起后改小火继续焖煮10至15分钟。

3. 在焖煮时,鱼身要翻面,见熟透时即夹出置于盘中,汤汁留锅,放入葱花,辣椒油拌炒数下,再用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,起锅前加点醋,浇在鱼身上即可上桌食用。

小贴士:

这道菜用大量糖烹调,糖尿病患者不宜食用,含钠量亦过高,高血压患者宜限量食用。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

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川烧阶梯虾


食材明细:

明虾,哈密瓜,黄瓜,山楂糕,彩椒末,法香,葱,姜,蒜,盐,白糖,番茄酱,麻辣酱。

川烧阶梯虾的做法步骤:

1、将虾去沙线、沙包洗净,切至三分之二处,摊开用刀将虾拍平,逐个制作好后,撒上少许曲酒、盐腌制15分钟;

2、将豆瓣酱、辣椒、花椒油放在一起炒成麻辣酱备用,坐锅点火倒油,油热后将虾放入炸一下取出,留少许油,下葱姜蒜末、彩椒末炒香,加番茄酱炒香,冲入少许开水,加入麻辣酱、盐、白糖炒匀将虾放入炒入味出锅即可,食用时搭配用哈密瓜、黄瓜、山楂糕做成的水果沙拉即可。

蒜烧海蟹


食材明细:

海蟹500克,大蒜(白皮)25克,盐8克,味精2克,大葱10克,香油5克,色拉油100克,淀粉(玉米)10克

蒜烧海蟹的做法步骤:

1. 将蟹剖开清洗干净剁成六块;

2. 独蒜用一半切片其余用整个;

3. 猛火烧油七成热,先放蟹钳,后落蟹身,油泡后取出去油;

4. 独蒜用油炒熟,下蒜片、葱节与蟹同炒;

5. 加少量鲜汤、盐、味精、香油、湿淀粉,装盘摆成原蟹钳形状即可。

小贴士:

1. 蟹块一定要入味,且色好;2. 大蒜要软,且有浓郁蒜香味。1. 蟹含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及丰富的维生素A、维生素B;2. 蟹有散瘀血、通筋络、抗结核等功效。海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

四川烧白


食材明细:

主料: 五花肉 300克, 梅干菜 100克,

辅料: 姜 4片, 食盐 4克, 白糖 5克, 辣椒 3个, 老抽 15克, 黄酒 20克, 花椒 20粒, 八角 1个, 酱油 适量, 干辣椒 4个, 植物油 20克, 水 适量, 细香葱 1根,

四川烧白的做法步骤:

1.五花肉选五花三层的硬五花,这个部位的最合适

2.加花椒、八角、姜片入锅煮20分钟

3.煮好后捞出控干表面水分,肉皮上抹上酱油

4.肉皮朝下,把肉皮煎至金黄色

5.切5毫米厚的大片,加盐、白糖、老抽、黄酒

6.抓拌均匀

7.加了笋丝的梅干菜

8.提前用温水泡开洗净

9.锅中放少量的植物油,炒香姜末和干辣椒

10.泡好的梅干菜挤出水分,入锅翻炒

11.加老抽和食盐

12.添加少许的水煮上5分钟左右备用

13.切好的肉,皮朝下铺到碗底

14.炒好的梅干菜铺上面,上笼蒸一个半小时

15.蒸好后倒扣,撒上香葱即可

小贴士:

蒸好倒扣时可以先把汤汁滗出来,倒扣后再浇上,也可以勾芡后浇上。

独蒜烧虾仁


食材明细:

独蒜,虾仁,豆瓣酱,高汤。

独蒜烧虾仁的做法步骤:

油烧至六七成温度落豆瓣酱,炒二三分钟再落独蒜炒五六分钟,加高汤盖盖焖十分钟左右,然后加用开水汆过背部开刀的虾仁再焖三四分钟即可。

蒜烧平菇


食材明细:

新鲜的平菇500克,蒜1头,酱油2汤匙,绍酒1汤匙,胡椒粉,盐,淀粉,鸡粉适量。

蒜烧平菇的做法步骤:

1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。蒜切片待用。

2、起油锅,在油温热时,下蒜片爆香,烹入绍酒、酱油,加鸡粉和适量水,随即下平菇、盐、胡椒粉,烧开,转用小火慢烧,把平菇烧透入味,勾入水淀粉即成。

鲶鱼炖豆腐


食材明细:

鲶鱼600克,豆腐(北)500克,香菜15克,啤酒50克,八角3克,陈皮3克,盐3克,鸡精3克,味精2克,大葱10克,姜10克

鲶鱼炖豆腐的做法步骤:

1.将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净,切成6六厘米长的段,入沸水锅中氽烫一下捞出。

2.豆腐切成4厘米见方,1.5厘米厚的片,入沸水中氽一下捞出,与鲶鱼一同放入沙锅中,加入除味精以外的全部调料,旺火烧开后改小火炖一小时左右。

3.拣出葱、姜、大料、陈皮不用,加入味精,撒上香菜即成。

小贴士:

鲇鱼又称鲶鱼。是哺乳期妇女最佳菜肴之一。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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