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食材指制作食物时所需要使用的原料,没有好的食材,不可能有好的食物。食材决定了美食文化的高度的深度,你记忆中最深的食材是什么?下面,小编为大家整理的“蘑菇豆芽丸子汤”,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

猪肉(肥瘦)400克,黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)150克,鸡蛋50克,盐10克,胡椒2克,姜10克

蘑菇豆芽丸子汤的做法步骤:

1. 将黄豆芽洗净;

2. 蘑菇洗净切成片;

3. 将猪肥瘦肉、马蹄分别宰成绿豆大小的颗粒;

4. 加入盐、胡椒、豆粉、姜米、鸡蛋制成肉坯待用;

5. 将鲜汤加黄豆芽、蘑菇吃味烧沸,改用小火;

6. 把肉坯挤成相同大小的肉丸,逐一下锅;

7. 再打去表面的浮沫,肉丸浮面翻身断生时,即可起锅。

小贴士:

1.制作时调料的比例应掌握好,还应加入爽口原料;2. 挤肉丸时,火力应减小,否则肉丸易烂;3. 黄豆芽就煮断生。此菜含蛋白质、脂肪、维生素、纤维素、碳水化合物等营养素。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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蘑菇丸子蛋花汤


食材明细:

主料::蘑菇猪肉丸,鸡蛋适量,

辅料::蒜青(或者香菜)适量,

配料::味精适量,精盐适量,酱油一勺,

蘑菇丸子蛋花汤的做法步骤:

1.准备好适量的蘑菇和猪肉丸。

2.将蘑菇摘条洗净待用,猪肉丸切开(也可不切,根据自己的喜好哦)。还有准备几粒八角。

3.开火待油热后放入八角爆香然后再放入一勺酱油再爆香,然后加入适量的水。

4.接着放入蘑菇和猪肉丸,煮沸大约煮5分钟吧,蘑菇熟了就好。

5.在煮汤的同时准备好适量的淀粉汤和出锅后要用的蒜青或者香菜哦。(家里没有香菜所以用这个代替,提香用哦。)

6.5分钟后这时蘑菇已经煮熟了,倒入调好的淀粉汤,然后再煮沸。

7.将2个鸡蛋打均。(可根据自己的需要来决定数量哦)。

8.放入锅中,搅拌一下,接着关火就OK了。

9.放入盐和味精调味后出锅放入碗中,再将事先准备好的蒜青放入碗内即可享用了。

小贴士:

一开始炝锅的时候大家也可以放葱花的,只是我自己不喜欢那个味道所以没有放的e,在寒冷的冬季,多喝点汤还是不错的哦。希望大家喜欢哈。我也是一个菜鸟妈妈,也在不断的学习摸索,希望可以和大家多交流哦。

油炸蘑菇丸子


食材明细:

主料::蘑菇200克,洋葱1/4个,鸡蛋2枚,

辅料::盐适量,肉豆蔻适量,面粉3汤匙,橄榄油4汤匙,脱脂奶1升,面包屑适量,

油炸蘑菇丸子的做法步骤:

3.保持温摄氏度烹饪半小时即可(每隔10分钟稍作搅拌)

4.煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

丸子,油菜丸子汤


食材明细:

主料::油菜三把,木耳适量,猪肉馅适量,葱2段,姜二片,鸡蛋清一个,姜粉适量,

辅料::食盐适量,香油适量,白胡椒粉适量,老抽适量,蚝油适量,淀粉适量,黄酒适量,

丸子,油菜丸子汤的做法步骤:

1.先把木耳泡发,油菜切去根洗干净。都切成小段。用开水滤一下,因为老公不喜欢油菜的土腥味。要是喜欢绿油油的汤汁也可以不过开水。

2.我是怕早晨来不及,前一天晚上做的肉馅。贴膜进冷藏。大家可以放的简单一些,老公喜欢味道重,嫩嫩的,所以我在肉馅里佐料放的有点多。肉馅里放:黄酒、姜粉、葱茉、老抽、生抽、白胡椒、蛋清、淀粉、耗油。搅拌均匀。第二天早起,放进一点香油,使劲搅拌上劲儿。

3.小奶锅煮的。水开后把葱段和姜片放进去,出香味后,放丸子。小勺往里放就好,别太大,不好看。小火稍微注意下,把肉馅带出来沫子撇出去。把葱段、姜片取出扔掉。

4.开大火,把油菜、木耳放进去。煮到都翻滚在浮面上上关火。都是熟的很快。

5.碗内放,食盐,多放些白胡椒(辣辣的很好吃)、香油一点点。先倒半碗汤,再倒丸子和蔬菜。吃的时候,轻轻搅拌,香味就飘出来了。很好吃的。

6.早晨要吃好,所以我配的炒饭。哈哈

7.我老公“事儿多”,要求这个那个的……其实更简单的做法。肉馅放黄酒、食盐、蛋清。青菜、木耳洗净切段。开水青菜、木耳下锅。油菜香味出来下丸子。丸子煮好,碗内放佐料盛出来就OK了。

小贴士:

丸子我喜欢放蛋清是因为吃起来嫩嫩的。

蘑菇酿丸子的做法


材料:

蘑菇250g,肉泥200g,鹌鹑蛋10个,,

蘑菇酿丸子的做法的做法步骤:

步骤1,所需要的主要材料

步骤2,肉泥里面加入鸡蛋一个,葱少许,生粉少许,盐适量,酱油适量,鸡精少许。搅拌均匀

步骤3,平底锅放油小火,放入盐水泡好的蘑菇去掉根蒂,加入调和好的肉泥在蘑菇中间

步骤4,鹌鹑蛋只取蛋黄放入肉末之上,防止滑下来,可以肉末中间稍微低一点。

步骤5,然后蒜末,葱,蒸鱼豉油,老抽少许,盐少许,白糖适量,蚝油少许,青花椒油少许。调和均匀。可根据自己口味调汁。

步骤6,然后倒入锅中,大火两分钟后改小火盖上锅盖焖10分钟左右即可

步骤7,最后出锅啦,剩余的汁可以浇在上面,也可不用。

豆芽猪肝汤


食材明细:

主料::猪肝300克,金针菇150克,豆芽150克,

辅料::生姜1块,胡椒粉适量,料酒1勺,香菜少许,盐少许,

豆芽猪肝汤的做法步骤:

1.准备的原料。

2.猪肝切片,加清水,料酒浸泡一刻钟。

3.水烧开,加姜片,猪肝汆烫变色。

4.汆好的猪肝洗净血沫,加姜片。

5.再加清水,豆油烧开。

6.加入豆芽,金针菇。

7.烧开。

8.加盐,香菜沫,胡椒粉调味就可以。

9.豆芽猪肝汤就做 好了。

小贴士:

1.猪肝要汆水,时间不要太长,会变老,要吃嫩点猪肝可以切厚点。

豆芽丝瓜汤


食材明细:

主料::豆芽适量,丝瓜一根,西红柿一颗,青菜适量,

辅料::玉米油适量,盐一小勺,

豆芽丝瓜汤的做法步骤:

1.提前准备材料备用。

2.豆芽清洗干净备用。

3.锅烧热倒入玉米油,大火煸炒西红柿。

4.倒入豆芽一起煸炒。

5.倒入适量水,烧开。

6.倒入丝瓜,煮几分钟,倒入青菜。

7.加入一勺盐,拌均匀。

8.盛碗中,成品图。

西红柿豆芽汤


食材明细:

主料::西红柿一个,豆芽200g,

辅料::盐适量,猪油适量,

西红柿豆芽汤的做法步骤:

1.把西红柿切成块,豆芽用凊水淘过

4.加入西红柿。煮至豆芽熟后便可倒入碗中。

鲫鱼豆芽汤


食材明细:

主料::鲫鱼一条,

辅料::黄豆芽适量,

配料::葱适量,姜适量,蒜适量,白胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,

鲫鱼豆芽汤的做法步骤:

1.鲫鱼宰杀,洗净。

2.加入少许料酒,腌一下,取出腥味。

3.锅子烧热,倒入油,烧热,放入鲫鱼,两面煎黄。

4.烧过烧水,将煎过的鲫鱼放入锅内。

5.放入葱段、姜片和八角,中火炖至汤浓颜色发白。

6.将豆芽洗净,放入锅内。

7.放入白胡椒粉、盐、鸡精、香油调味即可。

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