食材明细:
小银鱼适量,豆芽适量,蒜蓉适量,虾酱适量,盐适量,葱段适量,红椒丝适量
豆芽汤的做法步骤:
第1步将蒜蓉在锅里翻炒。加水、小银鱼,烧制沸腾(高汤做好后立刻倒出小银鱼)。
第2步加豆芽(在豆芽完全熟透前不要揭锅盖)。煮沸、加新鲜的虾酱和少许盐。
第3步上桌前加入葱段、红椒丝点缀。
食材明细:
丸子适量,豆腐适量,菠菜适量,粉丝适量,金针蘑适量
丸子汤的做法步骤:
第1步水烧开,先放丸子,水开后,放豆腐,待丸子熟了放菠菜和粉丝还有金针蘑,不会做饭的人也能会!
食材明细:
里脊肉200克,海带100克,黄豆芽100克,葱1段,姜1块,蒜3瓣,料酒1汤匙,盐1茶匙
海带豆芽汤的做法步骤:
第1步将里脊肉切丝放入碗中,倒入料酒、盐搅拌均匀后腌制15分钟倒入料酒、盐搅拌均匀后腌制15分钟
第2步将葱、姜、蒜末倒入热好油的锅中小火爆香后,倒入里脊肉大火炒至变色接着再倒入黄豆芽大火炒至变软
第3步向锅中倒入热水煮至沸腾后倒入海带
第4步接着向锅中倒入盐,中火煮5分钟养生海带豆芽鲜汤就好啦
小贴士:
1. 里脊肉切丝,要先腌制才能入味2. 海带略多煮一会儿,可至软烂更适宜老年人食用
食材明细:
黄豆芽250克,猪血250克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克,黄酒20克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克
豆芽猪血汤的做法步骤:
1.黄豆芽去根洗净;猪血划成小方块,用清水漂净;蒜剁成茸。
2.器皿内放入色拉油、蒜茸、葱(切末)、姜(切末)末,高火1分钟,调味即可。
小贴士:
猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。
食材明细:
豆芽半斤,肉丝50克,榨菜丝20克,盐少许,鸡精适量
豆芽肉丝汤的做法步骤:
1.豆芽半斤,肉丝50克,榨菜丝20克
2.起油锅,放入肉丝煸炒;
3.放入榨菜丝;
4.放入清水和豆芽菜,盖上锅盖煮,起锅前放入盐和鸡精即可。
喜欢《豆芽丸子汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了丸子汤的做法专题,希望您能喜欢!