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吃饱吃好是中国人的生活追求之一,美食充分地展现不同地地方文化。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,不吃当地美食相当于未到该地。地方美食最吸引你的是什么?下面的内容是小编为大家整理的湘江四色喜,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

小白菜150克,蘑菇(鲜蘑)100克,玉米笋(罐装)150克,草菇150克,植物油15克,味精4克,盐3克,白砂糖4克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克

湘江四色喜的做法步骤:

1. 将小白菜摘去老叶子,留下嫩叶清洗干净;

2. 玉米笋除去头部洗净;

3. 草菇洗干净;蘑菇去除头部再洗净.

4. 将炒锅中倒入3杯清水,煮开后将玉米笋、草菇、蘑菇分别烫煮后,取出冲去水备用;

5. 炒锅中倒入5克油,先将调味料(味精12克、酱油3克、白糖2克)及草菇翻炒均匀,再加入淀粉勾芡,淋上香油后盛在盘中;

6. 最后将小白菜、洋菇、玉米笋加调味料(油1克、味精2克、盐克、白糖2克)烫煮;

7. 待煮熟出捞出拼盘,再将汁加淀粉勾芡,放入香油再分别淋上即可食用.

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四色烩羊肉


食材明细:

羊肩肉(因为有脆骨,个人喜好)胡萝卜,土豆,芹菜,香菇姜片,葱段,白糖,酱油,盐。

四色烩羊肉的做法步骤:

将羊肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干备用

将胡萝卜,土豆去皮,切滚刀块;芹菜切段;热水发干香菇,切半

锅内放油,至七八成,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒

待肉均匀上色后,放些须酱油,同时放葱段、姜片

盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,改为中火炖

待肉五成熟时,将蔬菜倒锅内,放盐

将肉和萝卜土豆炖烂熟时,出锅

四色汤菜


食材明细:

青菜500克,熟火腿(中方)15克,熟鸡脯肉50克,水发香菇12朵,上汤4杯,香油适量。

四色汤菜的做法步骤:

①将青菜洗净,放入滚水中,浸烫一下捞出,切成3.3厘米长的段(留100克菜茎备用)放汤碗中。

②将火腿和鸡脯肉都切成5厘米长、2厘米宽的片。香菇去蒂(大的切成小块)。将火腿、香菇、菜茎和鸡脯肉分4色整齐地排放汤碗中,加鸡汤、盐、香油,放锅中蒸约10分钟即可。

四喜鸭


食材明细:

主料: 鸭腿 1个,

调料: 食盐 适量, 冰糖 适量, 葱 适量, 姜 适量, 八角 适量, 生抽 适量, 老抽 适量, 花雕酒 适量, 长寿深山野蜜 适量,

四喜鸭的做法步骤:

1.鸭腿洗净,用厨纸吸干水分。 放入少许老抽,抹匀,上色。

2.再抹上一层蜂蜜,腌渍半小时。

3.锅内放油,放入鸭腿,炸至表面金黄。

4.捞出,控干油。

5.将炸过的鸭腿放入砂锅内。

6.倒入一小碗花雕酒。

7.倒入三分之一碗生抽,少许老抽。

8.放入葱姜八角。

9.加入少许盐。

10.放入冰糖少许,调味。

11.大火烧开,转小火,煨炖一小时以上,将汤汁熬没关火即可。

12.取出即可。

四喜豆腐(1)


食材明细:

草鱼75克,鸡肉75克,菜花110克,豆腐(北)200克,鱿鱼(鲜)40克,鱼丸80克,香菇(干)30克,胡萝卜10克,味精4克,鱼露10克,料酒5克,芡粉7克,酱油10克,蚝油10克,植物油50克

四喜豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成1厘米厚;墨鱼丸切浅斜十字花纹;虾去壳及头部,片开成相连的两片;鸡肉切片;鱿鱼去衣后切斜十字花纹;香菇泡软去蒂,加少许油煮5分钟;青花菜切成小颗。

2. 青花菜放进开水中稍烫后捞出;再将炒锅烧热,放回青花菜,加味精、鱼露、酒、生粉水2克、高汤100克炒熟后盛起,铺于盘边。

3. 炸油烧,放入豆腐、墨鱼丸炸至金黄色,先将豆腐捞出,再加鲜鱿鱼、香菇、胡萝卜炸熟,捞出。倒去锅中的油,将原来的材料及豆腐放回,加味精2克、鱼露5克、酱油10克、蚝油10克高汤100克拌炒,最后淋下生粉5克、水10克勾芡,炒匀盛起。先夹出豆腐,放在盘中间,再倒入其他材料,即可上桌。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约100克。

四喜黄豆粒


食材明细:

黄豆150克,青豆粒10克,红萝卜10克,茨实10克。瘦肉10克。花生油20克,盐10克,味精12克,白糖5克,湿生粉适量。

四喜黄豆粒的做法步骤:

(1)瘦肉切粒,红萝卜去皮切粒、黄豆先用清水泡透,煮熟待用。

(2)瘦肉加少许盐、味精、湿生粉腌好,烧锅下油,加入瘦肉粒炒熟。

(3)然后加入黄豆粒、青豆粒、红萝卜粒、茨实,调入盐、味精、白糖炒透,加入湿生粉勾芡即成。

四喜烤麸(1)


食材明细:

烤麸100克,笋片50克,香菇50克,黄花菜30克,花生50克,木耳30克,糖适量,料酒适量,老抽适量,生抽适量,小葱适量,盐适量,油适量,胡椒适量

四喜烤麸的做法步骤:

第1步将笋片放入冷水中焯烫去除异味,沥干备用;大火烧沸后将鲜烤麸放入,小火煮制5分钟,取出后用冷水冲凉,尽量挤干其中的水分并完全晾干;

第2步3花生仁放入沸水中,用小火煮约10分钟,然后取出沥干水分待用;干黄花菜、干木耳和干香菇放入冷水中浸泡20分钟至全部发起,再将木耳掰去底根,黄花菜冲洗干净,切去根部;

第3步中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将烤麸块放入,小火慢慢煎炸一下;再将准备好的香菇、黄花菜、烤麸块和木耳小朵放入,用中火翻炒片刻;

第4步倒入老抽、生抽和料酒, 再倒入泡过香菇的水;加入煮过的花生,大火烧开, 再转为小火煮上五分钟;

第5步. 再加入糖搅拌均匀继续煮上五分钟;最后将汤汁收干,出锅前加入盐和胡椒搅拌均匀;

第6步层入碗中, 撒些香葱即可。

小贴士:

1. 为了去除烤麸里面的小小酸味即豆腥味,先将烤麸用水煮或蒸五分钟(一般饭店是用油炸,我不推荐);2. 提前将干香菇,黑木耳和黄花菜用冷水先洗净再泡好,这样泡过原料的水替换高汤加入锅中煮更原汁原味;3. 笋片要用冷水焯烫以便去除其中异味; 花生提前煮上五分钟预处理熟;3. 这道菜的原料不受季节的制约,无论何时皆可制作,味道绝对没有丝毫的变化;4. 这道菜冷热吃都可以, 不同风味, 都不错哟。

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