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中国人历来重视口腹之欲的满足,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。很多城市的旅游地标是美食打卡点,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢?小编经过整理,为你编辑了豆瓣酱烧肥鱼,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

鲶鱼1500克,冬笋70克,香菇(鲜)25克,猪油(炼制)100克,料酒50克,盐10克,醋15克,豆瓣辣酱50克,白砂糖10克,酱油15克,味精2克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)13克,香油15克

豆瓣酱烧肥鱼的做法步骤:

1. 鲇鱼刮去涎液,去掉鳃和鳍,开膛去内脏,洗净;

2. 从鱼身的中间剁断成头尾两段,将腹内脊骨稍剁开,用盐、料酒腌一下后洗净;

3. 水发香菇去蒂洗净,和去壳洗净的冬笋都切成丝;

4.葱、姜、蒜切成末;

5. 将油烧沸,把鲇鱼抹干水分,下入油锅炸到五成熟时捞出;

6. 再将猪油烧沸,下入冬笋丝、冬菇丝、姜、蒜末和豆瓣辣酱,炒出香辣味,再放入鲇鱼、汤、酱油、糖和味精;

7. 烧开后移用小火焖熟,用湿淀粉25克(淀粉13克加水12克)调稀勾芡;

8. 装入鱼盘,撒上葱花,淋香油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。

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豆瓣卿鱼


食材明细:

鲜活鲫鱼三条(每条约150克),郸县豆瓣20克,料酒10克,盐5克,姜10克,葱10克,蒜10克,酱油5克,白糖10克,醋10克,鲜汤150克,素油500克,淀粉,15克。

豆瓣卿鱼的做法步骤:

将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净后,在鱼身两侧各剞两刀,抹上料酒、盐腌渍。郸县豆瓣剁细。姜、蒜切丝,葱切细花。炒锅置旺火上。下油烧热(约2000℃),放入鲫鱼稍炸即捞起。锅内留油约75克,下郸县豆瓣、姜、蒜偏出香味井呈红色时,放入鲫鱼;鱼汤、酱油、盐、白糖,移小火烧至鱼熟入味时,将鱼捞出摆于盘中,用旺火收汁、勾芡,烹入醋推转,撒上葱花起锅。淋于鱼上即成。

鱼汁蚕豆瓣


食材明细:

主料: 鲫鱼 1条 ,

调料: 色拉油 适量, 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 白糖 适量, 胡椒粉 适量,

鱼汁蚕豆瓣的做法步骤:

1.将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中

2.将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净,坐锅点火,倒入油至4成熟时,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后,淋在煮好的蚕豆瓣上,上面撒少许葱丝,坐锅点火倒少量油,待油热后浇在葱丝上即可

菜品特色

色泽绿,汁鲜咸。

酱烧苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,甜面酱35克,味精2克,花生油25克,生抽10克

酱烧苦瓜的做法步骤:

1. 先将苦瓜去瓤洗净,切约一寸长条,煮至将熟时捞起;

2. 油下锅烧滚,先爆炒甜酱,后放苦瓜;

3. 待苦瓜粘上甜酱时,再下生抽、味精同煮;

4. 煮至入味即可上碟。

香肥带鱼


食材明细:

带鱼200克,番茄100克,大葱5克,姜5克,味精3克,盐3克,白砂糖5克,番茄沙司10克,香油20克,姜汁3克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)5克

香肥带鱼的做法步骤:

1.带鱼去内脏,洗净切成5厘米长的块。番茄洗净切成块。

2.锅上火,放入油烧热下带鱼煎至金黄色。

3.烧热锅下油,放入葱段,姜片煸香,放入番茄略炒,加适量清水,倒入带鱼,下调味料,略煮,用湿淀粉勾芡,淋麻油即可。

小贴士:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。

酱烧肘子


食材明细:

猪肘400克,甜面酱8克,白砂糖15克,酱油15克,料酒8克,味精5克,淀粉(玉米)10克,大葱15克,姜3克,大蒜(白皮)10克,盐5克

酱烧肘子的做法步骤:

1. 将肘肉洗净切成3厘米见方的块;

2. 葱、姜切片;

3. 锅烧热,放油,把甜面酱下锅;

4. 待炒出香味时烹入料酒、酱油,将肘肉和葱姜放入锅中稍炒,添汤,随即把精盐,味精,白糖下锅烧开;

5. 用小火,慢烧,待肘肉烧透,勾芡炒匀上碟即可。

小贴士:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

酱烧冬笋


食材明细:

冬笋200克,豌豆苗80克,甜面酱8克,白砂糖5克,味精2克,酱油3克,植物油20克,香油3克

酱烧冬笋的做法步骤:

1.将冬笋洗净,沥干水分,切成长条。

2.锅内注油烧热,放入豌豆苗,精盐煸炒至熟,盛入盘的一端。

3.锅内注油烧热,放入冬笋过油捞起,锅内留少许油,下入甜面酱炒熟,放入高汤,酱油,白糖,冬笋烧至汁浓,加味精,麻油颠匀出锅,盛入盘的另一端即成。

小贴士:

备高汤。冬笋营养丰富,具有利尿,化痰功效,适用于浮肿,糖尿病患者。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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