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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方美食充分地承载了当地的特色文化。很多城市的旅游地标是美食打卡点,不吃点地方美食就枉来该地一趟。地方美食最吸引你的是什么?也许下面的“腐乳生菜”正合你意!仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

生菜4两,红椒丝少许,白腐乳5钱,盐1分,素易鲜2分。

腐乳生菜的做法步骤:

生菜焯水,锅内放少许油,加入生菜、白腐乳、红椒丝及调味略炒即成。

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腐乳冬笋


食材明细:

冬笋,200克,腐乳汁,10克,味精,2克,盐,2克,油少许。

腐乳冬笋的做法步骤:

冬笋切片,起锅放少量油烧热,倒入腐乳汁,投入冬笋,加调料翻炒,淋明油出锅即成。

腐乳虾


食材明细:

虾500克,蒜茸2茶匙,红辣椒1个,葱末2汤匙,白腐乳4块,腐乳汁4茶匙,酱油1茶匙,糖半茶匙,香油半茶匙。

腐乳虾的做法步骤:

1、剪去虾的须、足,沿背部中缝剪开虾壳,除去黑色沙肠,洗净沥干水分;在热油中炸1分钟,捞出沥干待用。

2、将红辣椒去蒂、去籽,洗净剁碎;将腐乳用勺捣碎与腐乳汁拌成酱料待用。

3、炒锅中加入1汤匙油,爆香蒜茸和半份酱料,倒入炸好的虾炒匀,烹入酒,加入酱油、糖、香油迅速炒匀。

4、最后将葱末、红辣椒末和剩下的半份酱料倒入锅中,炒匀后即可出锅。

注意:腐乳选用南方的那种白色的腐乳,有辣的,有不辣的。

腐乳大烤


食材明细:

水面筋200克,竹笋50克,腐乳(红)25克,白砂糖5克,味精1克,淀粉(豌豆)1克,香油15克,盐2克,花生油50克

腐乳大烤的做法步骤:

1.先将水面筋,熟笋分别切成0.3厘米厚,0.3厘米宽,4.5厘米长的片,竹笋焯熟.

2.将锅烧热,用油滑锅后,放熟花生油,加入腐乳卤汁,煸炒出香味时,倒入水面筋、熟笋片煸透,加精盐、白糖、味精、鲜汤15克,烧滚后,用湿淀粉勾芡,淋上麻油颠翻几下,装盘即成。

生菜香菇


食材明细:

香菇(干)150克,生菜(团叶)150克,芡粉15克,植物油30克,盐5克,味精2克,白砂糖2克,蚝油5克

生菜香菇的做法步骤:

1. 香菇置于冷水中浸泡20分钟,去蒂,加生粉抓匀,洗净;

2. 生菜切成8厘米*5厘米的薄片;

3. 清水2杯烧开后,放生菜及10克油,烫熟即捞起,铺于盘中;

4. 锅中倒入10克油烧热,加高汤烧开,淋下生粉5克、清水10克、勾芡和10克油,拌炒均匀盛起;

5. 先将香菇摆在生菜上,再浇淋汤汁即可。

小贴士:

盛起前淋下少许油,可使香菇更为光滑。

生菜龙虾


食材明细:

龙虾1500克,生菜(团叶)200克,番茄250克,火腿30克,鸡蛋120克,香菜25克,盐5克,味精3克,芥末20克,番茄汁20克,芝麻酱15克,白砂糖10克,白醋10克,花生油30克

生菜龙虾的做法步骤:

1. 龙虾洗净,用竹签一支从尾部穿到头部,放入沸水锅内用旺火滚氽约10 分钟,使虾外壳红透至熟,捞起晾干;

2. 鸡蛋蒸熟,冷却后切成两半,制出蛋黄盛入碗中;

3. 蛋黄用汤匙研碎后加入芝麻酱,边拌边徐徐加入花生油搅匀,使其溶合;

4. 然后再加入白醋、白糖、芥末、茄汁、精盐、味精制成“沙律酱”;

5. 蛋白用冷开水洗净留用;

6. 生菜消毒洗净后切块,摆在碟中;

7.番茄用沸水略浸切片叠在上菜上面;

8. 将虾头取出摆在碟的上部,两边的虾螫切下留用;

9. 虾身剖成两半,去掉虾肠和外壳,将尾摆在碟的下部;

10. 虾肉切成块,排好覆盖在番茄上,然后把虾螫排在虾肉两边,砌成龙虾原形;

11. 熟瘦火腿切薄片;

12. 蛋白按虾肉的厚度切块;

13. 然后是一片火腿上叠一块蛋白排在虾肉上面,把香菜消毒后伴在碟的两旁即可。

小贴士:

本菜选用的是鲜龙虾一只,约重1500克。此菜是中西制法结合的佳肴,冬季最宜。龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

腐乳卤蛋汤


食材明细:

鸡蛋300克,腐乳汁50克,味精2克,胡椒粉1克,大葱10克,鸡油20克,盐2克

腐乳卤蛋汤的做法步骤:

1.鸡蛋打散,加入适量的汤和盐搅匀,上笼蒸熟取出;葱切成花。

2.将鸡汤500毫升、腐乳汁和味精放入锅内烧开,调好味并装入汤盅内,然后用瓢将蒸熟的蛋一片一片地舀入腐乳卤汤内,撒胡椒粉、葱花,放鸡油即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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