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从古至今,人们一直都喜欢美食,不同的地方,美食特点也不一样。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,不吃当地美食相当于未到该地。你旅游中对哪些美食印象最深刻?你不妨看看鲜鱿鲛鱼茄汁煲,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

鲜鱿鱼1只,鲛鱼12两(约480克)。大头菜,洋葱(小)各1个,鲜番茄2个,蒜头1瓣(切茸),茄汁2汤匙,沙律油3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,姜丝1汤匙,上汤(或清水1/2杯)。盐1/4茶匙,胡椒粉少许。

鲜鱿鲛鱼茄汁煲的做法步骤:

1)鲜鱿鱼去头除内脏,除去紫膜,洗净,横切2厘米段成环状;

2)鲛鱼洗净,横切大件,下调味料腌片刻;

3)大头菜切片,洋葱去衣切片,番茄切件;

4)中火烧热沙律油,炒香蒜茸,加入洋葱炒匀,下鲛鱼、鱿鱼炒匀,最后加入大头菜、番茄、茄汁和上汤,拌匀上盖煮至熟透,以盐、胡椒粉调味即成;

5)上桌前撒上姜丝,拌匀供食。

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茄汁酥鱼


食材明细:

鲤鱼1500克,植物油100克,料酒50克,盐10克,白砂糖100克,醋50克,香油25克,番茄汁150克,大葱15克,姜15克

茄汁酥鱼的做法步骤:

1.除去鱼的鳞、鳃、鳍、内脏并洗净,由脊背骨剖开成两片,再斜片成瓦形块,用料洒和盐腌约半小时;葱、姜都切成末。

2.油烧沸后,将鱼逐块下入油锅,炸成焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油。

3.锅中留一点油,下入姜末煸炒,随后下入番茄汁、糖、醋、葱花,再倒入炸好的鱼块,收汁后装盘晾凉。

4.食用时,切成条装盘,淋香油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

茄汁菊花鱼


食材明细:

鳜鱼2000克,香菜200克,花生油120克,料酒25克,白砂糖50克,盐10克,醋15克,番茄酱100克,大葱15克,姜15克,大蒜(白皮)15克,淀粉(豌豆)75克,香油15克

茄汁菊花鱼的做法步骤:

1.桂鱼宰杀去鳞、鳃,开膛去内脏洗净,先取下鱼头和鱼尾,鱼头剖开下巴成为平开的一片,鱼尾根部剖开去掉中骨能竖立,都粘上干淀粉,但不用盐腌(因不吃,主要是配上使外形完整)。用刀顺鱼身背脊骨横片进去,取下一面带皮鱼肉,翻身取下另一面带皮鱼肉,去掉背脊骨,切下腹部的肉(作其他用途),再把鱼肉切成均匀的10块,每块稍切去四角,然后剞上距离6毫米宽的十字交叉花刀,用盘装上后撒上盐和料酒腌一下。

2.葱切花,姜和蒜切成末。香菜摘洗干净,用汤100毫升、白糖、盐、醋、番茄酱、香油和湿淀粉30克(淀粉15克加水15克)兑成汁。

3.食用时,用湿淀粉20克(淀粉10克加水10克)调稀勾芡均匀地涂在鱼肉花纹内,再滚上干淀粉,手提鱼尾摇摆一下,使剞的花刀都能立起来,同时,将花生油烧沸,把上糊的鱼肉以及鱼头、鱼尾逐块下入油锅,炸焦酥呈金黄色时捞出(即成菊花形);锅内留油,下入姜、蒜炒一下,随即倒入兑汁,待开时,加入一点沸油,然后将菊花鱼和头、尾摆成鱼形,将汁浇在菊花鱼上,撒下葱花即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

豆瓣鲜鱿


食材明细:

鲜鱿鱼1只。青瓜1条,油1汤匙酱汁料:豆瓣酱,麻油,酒各1茶匙,生抽1汤匙,盐少许。

豆瓣鲜鱿的做法步骤:

1)鲜鱿鱼宰后洗净,去头,去紫膜,切长条状,用滚水焯至刚熟,沥干,候冷;

2)青瓜纵切开,去瓤,切宽长条,沥干;

3)烧热油,下鲜鱿兜匀,加入混匀的酱汁料,炒匀即上碟。

炸荷包鲜鱿


食材明细:

鲜鱿鱼2个约600克,糯米100克,叉烧肉50克。湿香菇10克,肥猪肉25克,虾米15克,熟莲子25克,青葱20克,生柑1个。味精5克,鱼露15克,胡椒粉0.1克,麻油2克,酱油,湿粉少许。

炸荷包鲜鱿的做法步骤:

1、将鲜鱿头拉出(不要开刀),内腹冲洗干净,并将外膜脱净待用。

2、先将糯米洗净,加少量水炊成糯米饭,然后把叉烧肉切成细粒加入。香菇、虾米、肥肉、莲子等分别放入鼎炒过,再调入味精、鱼露、胡椒粉、葱粒、麻油等制成八宝饭待用。

3、将八宝饭料塞进鲜鱿筒内面,同鲜鱿头一起放入蒸笼炊3分钟,取出后用酱油和湿粉抹在鲜鱿筒内外面,鱿鱼头也同样抹上酱油、湿粉一起放入油鼎炸至呈金黄色,取出用刀切成若干块,砌成鱿鱼形状摆于盘中,淋上胡椒油,盘四周拌上柑片点缀即成。

麦穗花鲜鱿


食材明细:

鱿鱼(鲜)500克,冬笋70克,淀粉(蚕豆)8克,辣椒(红、尖)5克,小葱20克,味精2克,蚝油10克,香油1克,黄酒10克,胡椒粉2克,植物油40克

麦穗花鲜鱿的做法步骤:

1. 将鲜鱿鱼去脊骨,洗净,用竖刀从头部右上方起斜着向下至尾部刻斜纹(刀距要密);

2. 把鱿鱼调转,再由尾部右上方起斜着向下铲斜纹,每距3厘米铲出一块(如鱼大可切两边再刻花纹);

3. 香菇去蒂,洗净,切成2 毫米厚的片;

4. 辣椒去蒂、籽,洗净,切成2 毫米厚的片;

5. 冬笋削去外皮,洗净,焯熟,切成2 毫米厚的片;

6. 把味精、蚝油、香油、胡椒粉和湿淀粉7.5克调稀成芡汁;

7. 另湿淀粉7.5 克和鱿鱼拌匀;

8. 笋片放入沸水锅内焯约1 分钟,用笊篱捞起沥去水;

9. 用中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入就鱼泡油约半分钟,用笊篱捞起;

10. 余油倒出,炒锅放回炉上,下油,放入葱、笋、香菇、辣椒略炒,加入鱿鱼,烹黄酒,用芡汁勾芡,最后淋油炒匀上碟。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

小葱鲜鱿芋头饼


食材明细:

芋头,鱿鱼。青红柿子椒,鸡蛋,柠檬。盐,鸡精,酱油,胡椒粉,淀粉,芝麻,葱姜末。

小葱鲜鱿芋头饼的做法步骤:

1、将鱿鱼切成小丁,芋头压成泥一起放入碗中,加入葱姜末、鸡蛋、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉拌匀;

2、将拌好的糊制成小饼状,放入锅中,加少许油煎至两面金黄即可;

、将柠檬汁挤出,柠檬皮切成末放入汁中,加入柿子椒末、葱姜末、酱油、胡椒粉、芝麻、鸡精拌匀浇在煎好的饼上即成。

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