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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面,我们为你推荐了芥蓝花白果炒腊鸭脯,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

腊鸭脯200克,白果20克,芥蓝20克,胡萝卜片适量。适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量

芥蓝花白果炒腊鸭脯的做法步骤:

1.腊鸭脯改刀成小块,焯水;白果焯水;芥蓝改刀成兰花状,焯水。

2.锅入油烧热,放入原料,加其余调料调味翻炒即可。

小贴士:

白果焯水时间要长一点。

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腊鸭脯炒茄子


家里厨房常常会贮存些腊味,以备不时之需。临时来了客或者来不及采购新鲜食材之时,这些腊味就派上了大用场,稍加搭配,就可以用它们变出一道道惹味十足的私房菜。譬如这道腊鸭脯炒茄子,腊鸭肉味香浓,紫茄子吸汁饱满软糯滑嫩,一盘快手应急菜也可以让挑嘴的孩子吞下两碗白米饭。

腊鸭脯炒茄子

材料:腊鸭脯3条、紫茄子4根、青/红尖椒2根、小葱2根、生姜1块(主要材料如图所示)

调料:精盐、料酒、白砂糖、黄豆酱

腊鸭脯炒茄子的做法

1.紫茄洗净去蒂切滚刀块状,撒少许精盐抓匀,腌制10分钟左右;

2.腊鸭脯清水冲洗后放入盘中,淋上料酒1勺,撒上姜丝,放入电饭锅中随米饭一同蒸制,饭熟即取出,斜刀切片备用;将生姜切片、小葱洗净切段,青/红椒去蒂去籽斜切成片备用;

3.锅烧热注油,将生姜片及青/红椒放入炝锅,将切片腊鸭脯倒入锅中煸炒,炒至出油出香肥肉部分呈透明状时,将腊肉拨至锅边;

4.把黄豆酱倒入锅中央,就着锅内的底油将酱料煸炒出香。

5.将茄块杀出来的黑水倒掉,用流动清水冲洗掉附着的盐分,控水后倒入锅中;

6.淋入料酒少许,调入白糖炒匀,炒至茄子绵软入味,起锅前将小葱撒入锅中,快速兜炒几下即可装盘上桌。

3点小注意炒出一盘绝味下饭菜!

1.腊味先蒸后炒。腊味咸干,直接切片烩炒成菜会过于干硬并油腻。烹饪之前,先将腊味用料酒姜丝蒸制松软出油出香,再切片与配菜烩菜,口感最佳。此外,腊味各地做法不一,重盐的腊味需要增加浸泡去盐的步骤。

2.黄豆酱的添加。烧茄子,黄豆酱是绝配,1小勺的添加,酱味十足可以充分激发茄子的香味。

3.用酒不用水。这道干香菜要见油不见水,烹饪过程中一滴水都不要添加,通过料酒的添加来控制火力。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

芥蓝炒牛肉


食材明细:

主料:牛里脊肉100克,芥兰200克

调料:鸡蛋清1个,盐,酱油,白糖,味精,料酒,胡椒粉,葱花,水淀粉各适量

芥蓝炒牛肉的做法步骤:

1、将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。

2、锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。

小贴士:

1、芥兰除了营养较丰富、烹制简单以外,成菜后颜色碧绿、形状保持较好,利于拼摆,还可以做蒜蓉芥兰、清炒芥兰等。

2、给牛肉上浆时可以加些植物油,能够防止肉片粘连,过油时容易划散。

清炒芥蓝


食材明细:

芥蓝250克蟹肉棒50克大蒜3瓣食用油20克料酒2大匙精盐0.5小匙

清炒芥蓝的做法步骤:

1.摘取芥蓝上的嫩叶,洗净后切段;将蟹肉棒剥成丝;蒜切片;

2.锅内放油,烧热,爆香蒜片,放入芥蓝用大火快炒;

3.把蟹肉丝加进去,放入料酒、盐调味即成。

注意

素雅鲜嫩,清脆淡香。可以先把芥蓝放入沸水中焯一下再炒,口感也很好。

相信《芥蓝花白果炒腊鸭脯》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了辣炒花蛤专题,希望您能喜欢!