食材明细:
干贝40克,豆腐(南)250克,咸肉50克,植物油20克,姜10克,大葱10克,鸡精5克,盐4克,淀粉(玉米)8克,料酒10克,香菜5克
干贝云丝豆腐的做法步骤:
1. 干贝温水泡发洗净,切成细丝;
2. 咸肉洗净切丝;
3. 葱姜洗净,拍松后用水浸泡20分钟,取出葱姜,留水待用;
4. 豆腐切细丝;
5. 坐锅点火,倒入植物油,放干贝翻炒几下,加入高汤、料酒、盐、鸡精、葱姜水;
6. 水开后先用淀粉勾芡,再将豆腐丝和咸肉轻轻放入搅匀,煮15分钟;
7. 待咸肉熟后放几片香菜叶即可出锅。
食材明细:
白菜500克,蟹肉150克,干贝50克,味精2克,盐5克,鸡精2克,大葱15克,姜5克,猪油(炼制)20克
干贝蟹肉炖白菜的做法步骤:
1. 白菜心洗净,顺长切成4瓣,用沸水烫透,凉水投凉备用。干贝泡软洗净,蒸透,撕成丝。蟹肉撕丝。
2. 锅放500克鲜汤、精盐、味精、鸡精、葱丝、姜丝,下白菜心,加猪油,文火炖30分钟,再下干贝丝、蟹肉丝,文火炖20分钟即可。
小贴士:
白菜滋阴清热,润肺化痰,解毒,生食熟食皆可。生食还可解酒毒,生捣外敷,可治热疮。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
【原材料】
*干贝粒10颗左右、大葱3克、姜3克、春笋100克、鸡蛋2只、芦笋3-5根。
【调味料】
*料酒2大勺、鸡汁2小勺、盐少量、糖少量。
【做法】
图1:干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身。
图2:春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段。
图3:泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水。
图4:入锅中蒸40分钟左右取出。
图5:将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ml热水,大火烧开,转小火炖半小时左右。
图6:鸡蛋打散,加入50ml冷水和盐、糖一起拌匀。
图7:倒入砂锅中。
图8:待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟。
图9:盛在盅中,摆好芦笋段即可。
【经验与感怀】
*干贝要做好处理再烹制,先泡再蒸再炖煮,才好入味并软烂,否则嚼不烂口感差呢。
*干贝有咸味,一定要减少盐的用量。
食材明细:
糯米,干贝,小红葱,三层肉,虾米,芥菜心,油,酒,蚝油,黑椒粒
干贝丝芥菜心油饭的做法步骤:
1.热锅下油油热放入葱头末炒香后,下三层肉丝炒出油后再倒入干贝丝爆香煸干,下黑椒粒,蚝油,冰糖.倒少许米酒.放一杯水.
2.煮好的饭趁热马上盛到锅,因为热的米饭在拌料的时候才能入味.逐量加入到拌均匀.倒入已过水的芥菜心丝,火侯不能太大,要搅动一下免得焦底.
食材明细:
主料:大米100g(东北大米比较好),干贝15粒左右,瘦肉适量,栗子适量,香葱少许,姜少许
辅料:清水足量(我的比例是1:10),食用油少许(酥炸干贝丝用)3,盐少许(2),料酒少许(浸泡干贝用)1,黑胡椒少许,玉米淀粉少许,椒盐少许
干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝的做法步骤:
1,准备好大米,栗子,食用油,盐;
2, 大米清洗干净。洗米的时候,注意不要揉搓,只要顺着一个方向轻轻的拨动米粒,洗净后沥干水分;
3,在大米中加入盐和食用油1,这里我用的是橄榄油,拌匀后,加入基本上与米持平的清水浸泡30分钟以上;
4,准备好瘦肉,香葱,姜,干贝;
5,干贝清洗干净,倒入料酒1,浸泡至干贝涨发;
6,栗子去壳去皮后掰成小块;
7,瘦肉洗净后,切小丁,加入去皮切条的姜丝;
8,瘦肉丁中加入黑胡椒,盐2,玉米淀粉,油2,用手抓匀,腌制备用;
9,砂锅里加入清水,大火煮开后,将腌制好的大米倒入锅中,用勺子轻轻搅散;
10,大火煮沸后,不加盖的继续煮20分钟左右,至米粒膨胀,不再是透明的样子;
11, 涨发好的干贝,取一半或2/3,放入粥中(注意不要把料酒倒进去);
12,放入掰碎的栗子仁,大火煮开后转小火,加盖继续煮,中间时不时的搅拌一下,防止结底;
13, 煮粥的过程中,我们来处理剩下的干贝:将浸泡好的干贝取出,撕成碎丝状。再切几根姜丝;
14, 不粘锅里放少许油,煸香生姜丝;
15,捞出姜丝不要,将干贝丝倒入锅中,稍稍翻炒均匀后,小火慢慢炸制;
16,炸到干贝丝变的金黄色,水分全部挥发掉,锅里冒出许多大泡泡,关火;
17,稍凉后撒上些许椒盐,盛出来备用;
18,大约40分钟到1个小时后,粥已经熬的很浓稠,基本上已经看不到米粒了;
19,将腌制好的肉沫放入锅中,用筷子轻轻搅散,肉末变色就立刻关火;
20,尝尝味道,根据自己的口味加适量盐,最后撒上小葱花;
21, 盛入碗中,放上一些酥干贝丝,就可以吃了。
小贴士:
1. 大米不要搓揉,只要轻轻的搅动几下就行了,洗的次数过度会使得营养流失。另外,选用圆圆的那种东北大米,粘性更大,煮出的粥更加浓稠;
2. 如果不着急的话,还可以第一天晚上将米喜好加油和盐拌匀,然后放在冰箱冷冻至硬,会缩短后面米粒开花的时间;
3. 放栗子仁的时间根据栗子仁的大小来调整,小粒的话可以稍微晚一点放。我觉得如果把栗子蒸熟后再加入煮好的粥里,栗子的香味会更加浓郁一些;
4. 干贝丝撕得越碎越好,泡发好的干贝很容易碾碎,然后要小火慢慢炸,炸到金黄冒泡泡就关火;
5. 我这次用的是有机黑毛猪肉,所以就没有提前烫过。如果不放心的话,也可以将肉汆烫一下,然后再切小丁腌制;
6. 熬煮到比较粘稠之后,要时不时的搅拌一下,防止黏底;
7. 肉变色后要立刻关火,粥的余温会把肉加热至全熟,这样煮出来的肉口感会非常嫩;
8. 最后如果加小芹菜末,味道会更棒!
食材明细:
鸡肉片,蒜苗,红萝卜,葱,包装蛋面
四丝炒面的做法步骤:
1.把面用水煮好,过冷河,放在一边;
2.将蒜苗、鸡肉丝、红萝卜炒,点入精盐,兜匀;
3.用不粘锅炒好,不粘着面条,起锅下油,放面,兜到干水,放生抽老抽(这次我放老抽多了,所以颜色深了些,但老抽不太咸的),喜欢的放鸡精等等,我没放,兜到有少少焦的状态,然后倒入刚炒过的配料,兜匀;
4.倒入葱段,兜几下可上锅。
小贴士:
配料可以自己配,喜欢什么放什么,面过冷河炒起来爽些,再就是有句话,就是生葱熟蒜半命韭,蒜苗炒下再和面一起炒比较合理,不会有太生的感觉。谢谢!
食材明细:
猪肉(瘦)200克,冬笋100克,鸡肉15克,火腿15克,料酒10克,盐4克,味精1克
四丝汤的做法步骤:
1. 猪肉、冬笋、鸡肉、火腿均切成5厘米长的细丝待用;
2. 炒锅放在旺火上,倒入鸡汤,放入精盐、味精,先把猪肉丝、笋丝下锅,待煮沸;
3. 撇去浮沫,放入料酒,放入鸡丝、火腿丝略煮,盛在汤碗中即可。
小贴士:
本品需鸡汤约800克,如果没有鸡汤可用清水代替。
食材明细:
南豆腐,咸肉。大干贝两粒,香菜。姜,葱,鸡精,盐,料酒。
干贝云丝豆腐汤的做法步骤:
1、将干贝发好切成丝,咸肉切成丝,葱姜用水泡着;
2、将豆腐切成细丝放入凉水中;
3、坐锅点火倒少许油,放入干贝翻炒一下,加高汤、料酒、盐、鸡精、葱姜水、待水开后先勾芡,再将豆腐丝和咸肉轻轻放入并搅匀,熟后即可出锅,放上几片香菜叶即可。
干贝炖双笋的做法
主料:干贝10颗、春笋100克、鸡蛋2个、芦笋5根
配料:食盐少许、葱3克、姜3克、料酒2大勺、鸡汁2小勺、白糖少许、
干贝炖双笋的做法步骤
步骤一、干贝用温水浸泡几小时或一夜至稍软身
步骤二、春笋切小块或片,葱姜切片,芦笋切段
步骤三、泡软的干贝用手撕碎些,入葱姜片,加入料酒和鸡汁,再加少量水
步骤四、入锅中蒸40分钟左右取出
步骤五、将蒸好的贝肉连同蒸汁和笋片一起入砂锅中,加入200ML热水,大火烧开,转小火炖半小时左右
步骤六、鸡蛋打散,加入50ML冷水和盐、糖一起拌匀
步骤七、倒入砂锅中
步骤八、待蛋液凝固成块,加入芦笋段煮1-2分钟
步骤九、盛在盅中,摆好芦笋段即可
干贝炖双笋的做法烹饪技巧
1、干贝要做好处理再烹制,先泡再蒸再炖煮,才好入味并软烂,否则嚼不烂口感差呢。
2、干贝有咸味,一定要减少盐的用量。
食材明细:
海带(鲜)50克,莴笋50克,豆腐干100克,芹菜100克,辣椒油20克,盐5克,味精2克,香油5克
辣拌四丝的做法步骤:
1.芹菜去叶,洗净后切成细丝,投入沸水锅内焯一下,捞入凉水内过凉,取出控干水分;海带洗净后切成丝放入温水内浸泡,豆腐干用刀批成薄片后改切成细丝,分别放入沸水锅内焯透,捞出控去水分;莴笋削去外皮,洗净后切成细丝,放入碗内加入适量精盐拌匀,腌制十分钟,挤去水分。
2.豆腐干丝、芹菜丝、海带丝和莴笋丝一起放入盆内,撒入精盐和味精、淋入香油、辣椒油,拌匀即成。
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