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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“桂圆莲子鸡蛋汤”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

鸡蛋100克,桂圆肉20克,莲子40克,枣(干)10克,姜10克

桂圆莲子鸡蛋汤的做法步骤:

1. 鸡蛋放入冷水锅内,放在火上加热煮熟,去壳;

2. 桂圆肉洗净;

3. 莲子去心,保留莲子衣;

4. 红枣去核,洗净;

5. 生姜去皮切片;

6. 锅内放入适量水,用旺火煮开,下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋,用中火煮2小时即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97Msw.com相关知识

莲子鸡


食材明细:

鸡半只,莲子100g,姜一块,水适量。

莲子鸡的做法步骤:

1、莲子用牙签去芯、洗净,放入冷水中浸泡半小时;(莲心可以留起来泡茶,清热安神)

2、鸡洗净,剁小块;

3、姜块拍破,备用;

4、把锅内加入适量水,把鸡块、莲子、姜一起放入,大火烧开,小火熬煮2-3小时,即可食用。

小贴士:

注意:中途要打去浮沫。

瓠子鸡蛋汤怎么做好吃 瓠子鸡蛋汤的做法,步骤


瓠子鸡蛋汤

瓠瓜性平,味甘淡;入肺、脾、肾经;具有利水消肿,止渴除烦,通淋散结的功效;主治水肿腹水,烦热口渴,疮毒,黄疸,淋病,痈肿等病症。瓠瓜对机体的生长发育和维持机体的

食材配方

主料:

瓠瓜

400g

辅料:

适量

适量

干虾仁

适量

鸡蛋

2个

小葱

适量

做法 共9个步骤

1.准备好食材

2.瓠子洗净去皮切片虾米洗净

3.热锅下油放干虾米

4.下瓠子

5.翻炒一会

6.加水

7.加盐

8.水开后下打散的蛋液

9.最后放小葱花

桂圆蜜枣鸡蛋汤怎么做好吃 桂圆蜜枣鸡蛋汤的做法,步骤


桂圆蜜枣鸡蛋汤

我们这过立夏的风俗就是大家都要在那天吃枣子鸡蛋汤,说吃了补身体。还要吃豌豆糯米饭,说那天一颗豌豆就是一个鸡蛋,要吃小竹笋,能健骨,要吃苋菜说夏天就不会中暑。反正

食材配方

主料:

鸡蛋

8个

桂圆

400g

蜜枣

500g

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.准备好食材

2.锅里坐水一半

3.放入干的桂圆,盖盖煮开

4.等桂圆开始发胀放入蜜枣

5.等蜜枣发软胀大时放入煮好的鸡蛋

6.一起煮一到两分钟就可以关火

7.捞出放大盆了里,可以热吃也可以冷吃

莲子鸡汤


食材明细:

主料:老母鸡一只,干莲子适量,姜适量

辅料:盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量

莲子鸡汤的做法步骤:

1,准备好老母鸡一只(剁成块),莲子提前泡发好

2,起锅,鸡块凉水下锅焯水,稍煮一会儿,捞出过凉水,清洗干净浮沫

3,电高压锅加适量的水,加入莲子

4,倒入鸡块

5,加姜片,盖上锅盖,压40分钟

6,好了,加盐、鸡精和胡椒粉调味

7,美美的来一碗?

8,尝尝哦。

桂圆莲子粥


食材明细:

圆糯米60克,药材:桂圆肉10克,去心莲子20克,红枣6克,冰糖适量。

桂圆莲子粥的做法步骤:

1.先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中。

2.莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用。

桂圆大枣炖子鸡


食材明细:

童子鸡500克,桂圆肉20克,枣(干)30克,姜5克,盐3克,味精1克

桂圆大枣炖子鸡的做法步骤:

1. 童子鸡子鸡剁成块,用水冲净血污;

2. 桂圆肉、大枣分别用水洗净;

3. 锅内放水放在火上烧沸,把洗好的鸡块焯一下水;

4. 焯好的鸡块及桂圆肉、大枣、姜片放入炖盅内,然后加入水,放在烧沸,撇去表面浮沫;

5. 盖好盖,用小火炖1小时左右;

6. 至鸡块熟烂时,放入精盐、味精调味即可。

桂圆童子鸡


食材明细:

童子鸡1只(重约1000克),桂圆肉30克,葱,姜,料酒,盐各适量。

桂圆童子鸡的做法步骤:

(1)将鸡去内脏、洗净,放入沸水中氽一下,捞出,放入钵或汤锅;再加桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水。

(2)上笼蒸1小时左右,取出葱、姜即可。

牛蒡莲子鸡汤


食材明细:

牛蒡1/2根,莲子1把(15颗左右),蜜枣2个,姜2片,煲汤老鸡半只

牛蒡莲子鸡汤的做法步骤:

1、煲汤老鸡砍三大块,用热水烫过。

2、牛蒡削皮切大片。

3、所有材料放入沙锅中,加适量水,大火煮开后,小火煮1-1.5小时。

4、最后放盐调味出锅。

枸杞莲子鸡汤


食材明细:

枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。

枸杞莲子鸡汤的做法步骤:

1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净切块,莲子洗净备用。

2、把作法1放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。

鸡蛋汤


食材明细:

鸡蛋1个,芝麻油1勺,香葱1根,盐1 茶匙,黄瓜半根,水半升

鸡蛋汤的做法步骤:

第1步水煮开,必须看到水花!一碗直接倒入滚开的水中。

第2步等鸡蛋凝固瞬间迅速用筷子搅拌,打散!放入黄瓜,香葱和盐。

第3步关火前倒入香油。完美!

小贴士:

黄瓜可以换成西红柿,还可以加白胡椒粉,看大家口味了!

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