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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对哪些美食感兴趣呢?小编特意收集和整理了荸荠鸡翅,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

鸡翅200克,荸荠200克,猪油(炼制)15克,盐1克,味精1克,白砂糖20克,姜5克,大葱5克,花椒2克,料酒15克,淀粉(玉米)15克

荸荠鸡翅的做法步骤:

1. 鸡翅中洗净,从中间斩成两段;

2. 荸荠去皮洗净;

3. 锅内倒入猪油,烧热后放入白糖炒至变色;

4. 加入清水起锅,装入碗中做成糖汁水备用;

5. 锅洗净,放入猪油,将翅中、姜片、葱段放入锅中煸炒几分钟;

6. 加入鲜汤、糖汁水、盐、味精、料酒、花椒,大火烧开打去浮沫,转小火煮40分钟;

7. 再放入荸荠,待荸荠熟透,用少许水淀粉勾薄芡即可。

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拔丝荸荠


食材明细:

荸荠500克,淀粉(豌豆)20克,鸡蛋清120克,芝麻50克,白砂糖50克,植物油50克

拔丝荸荠的做法步骤:

1.荸荠洗净削去皮,将淀粉与蛋清调匀,成蛋清糊,每个荸荠逐一裹上蛋清糊,放入六成热的油锅炸至起壳捞出。

2.锅中留底油,放入白糖,炒至糖溶化并出现小泡,色为浅黄时,撒上熟芝麻,并将荸荠放入,迅速翻炒,使其均匀地挂上糖汁,盛出放入抹了熟油的盘中即可,上桌时一碗凉开水一起端上。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。拔丝荸荠含糖量较高,体胖者不宜常吃。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

荸荠虾仁


食材明细:

虾仁300克,荸荠100克,鸡蛋65克,色拉油15克,大葱5克,姜5克,料酒15克,盐2克,味精1克

荸荠虾仁的做法步骤:

1. 将虾仁洗净,在每个虾仁脊部剖一刀,取出泥肠;

2. 荸荠切成小方丁;

3. 虾仁加入盐、味精、料酒、鸡汤、淀粉搅拌均匀腌入味;

4. 把葱(切片)、姜、料酒、盐、味精、鸡汤、淀粉放入碗内调成汁;

5. 锅内倒油烧热,将虾仁放入煸炒至七成熟,放入荸荠略炒,倒入调好的汁炒匀即可。

小贴士:

本品需鸡汤适量。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

拌荸荠


食材明细:

荸荠500克,盐5克,味精2克,香油2克,白砂糖2克

拌荸荠的做法步骤:

1. 把荸荠洗净去皮,切成薄片;

2. 加盐腌30分钟,控净水分;

3. 把腌好的荸荠放入盘内,加入味精、糖、麻油拌匀即可食用。

荸荠元子


食材明细:

荸荠300克,糯米粉150克,橘饼20克,红绿丝5克,蜜枣20克,猪油(板油)35克,鸡蛋清25克,肥膘肉100克,白砂糖50克,糖桂花5克,猪油(炼制)150克

荸荠元子的做法步骤:

1. 猪板油撕去皮膜,切成黄豆大的丁;

2. 金橘饼剁碎;

3. 蜜枣去核剁碎;

4. 橘饼、蜜枣均放在碗里,加白糖、红绿丝、桂花、熟猪油90 克和板油丁一起拌匀制成馅心;

5. 将馅心分成20 份,搓成圆球待用;

6. 荸荠去外壳,洗净,拍碎剁成末;

7. 肥膘肉切成小丁剁碎;

8. 糯米粉放油锅中稍炒,备用;

9. 肥膘肉丁连同糯米粉、荸荠末一起放入碗内,加鸡蛋清拌匀;

10. 将拌匀的肥膘、荸荠末等分成20 份(每份约重25 克),各包上馅心后搓成圆球,制成荸荠元子生坯;

11. 锅置中火上,放入熟猪油烧至四成热,放入荸荠元子生坯,炸至元子外皮发硬,色呈乳白捞出装盘。

小贴士:

1. 炸油洁净量宽,火不要旺,油热四成,炸约5 分钟即成;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

荸荠虾球


食材明细:

大海虾十二只,去皮荸荠一百克,白糖两勺,黄酒四勺,胡萝卜丁少许,黄萝卜丁少许,水淀粉少许,柠檬半个,小葱一根

荸荠虾球的做法步骤:

第1步海虾去头去皮去虾线留虾尾。半个柠檬的汁水,适量黑胡椒碎,一勺糖,两勺黄酒淋在虾肉里腌制半小时。黄萝卜胡萝卜去皮切丁用水焯熟。

第2步荸荠去皮洗净开水里焯一下然后切大块。一小块生姜切块。

第3步调一小碗水淀粉。腌制好的虾仁热油翻炒。

第4步翻炒至虾仁卷曲就OK。锅里有余油加热。

第5步倒入荸荠胡萝卜黄萝卜翻炒。最后倒入虾仁,小葱段和姜块大火翻炒一分钟。

第6步最后倒入水淀粉,待锅内汤汁粘稠时关火出锅!完美!

小贴士:

此菜微微鲜咸甜口干。可以再淋一点柠檬汁增强清新口感。

荸荠饺


食材明细:

荸荠又称“马蹄”、“马薯”等,肉质松脆鲜甜,有“冬春佳果”之称。荸荠久煮不烂,做成“荸荠饺”,软嫩的肉馅搭配爽脆甘甜的荸荠粒,软脆兼具,甘美可口。

鲜肉馅占1/2,荸荠、葱占1/2

鲜肉馅200克、荠200克、葱花15克

调味料盐、味精、油

荸荠饺的做法步骤:

1、荸荠的皮削掉。

2、用菜刀将荸荠肉拍碎。

3、切末加调味料与肉馅及葱花拌匀。

小贴士:

特点

馅心爽脆,汤汁清甜,鲜香甘美

贴士:牛肉荠饺

将牛肉剁成茸,放入容器内,加入胡椒粉、花椒水、葱末、蒜末、盐、味精及少许水,顺同一方向搅出黏性,加入荸荠末、香油拌匀即成馅料。

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