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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地花时间为你收集并编辑了淮山乌骨鸡汤,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

乌骨鸡300克,山药600克,香菇(鲜)60克,枣(干)25克,盐4克,香油5克

淮山乌骨鸡汤的做法步骤:

1. 鸡洗净,切块,放入滚水中氽烫,捞出后再洗净;

2. 红枣泡水至膨胀;

3. 香菇整朵洗净,泡温水,再切去蒂头备用;

4. 淮山药去皮,切块,将其余材料放入深锅内,加冷水以中火煮约15分钟;

5. 再加入淮山药及四杯水,一起煮至淮山药松软;

6. 最后加入调料即告完成。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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红豆乌骨鸡汤


食材明细:

鸡肉300公克,红豆100公克,红枣5个,老姜片10公克,水2000cc,米酒1大匙,盐1小匙

红豆乌骨鸡汤的做法步骤:

1.鸡肉洗净,放入沸水汆烫去除血水,捞起以冷水洗净;红豆洗净,冷水浸泡约3小时,备用。

2.取一汤锅,放入作法1的红豆加水2000cc,以大火煮约10分钟。

3.将作法1的鸡肉加入作法2中,转小火续煮约20分钟。

4.将红枣、老姜片放入作法3中,续煮30分钟后,加入所有调味料调匀即可。

淮山芡实莲子柴鸡汤


食材明细:

主料:柴鸡526克,淮山260克

辅料:莲子30克,芡实40克

配料:盐适量,黑胡椒粉适量,枸杞子适量

淮山芡实莲子柴鸡汤的做法步骤:

1,准备好鲜活柴鸡;收拾干净。

2,取一半,剁大块;撕去鸡皮备用。

3,准备好淮山、莲子、芡实。

4,淮山去皮切块;莲子、芡实冲洗干净备用。

5,锅中水开,倒入鸡块。

6,焯至无血水,洗净备用。

7,焯好的鸡块放入炖盅。

8,加入淮山。

9,倒入莲子、芡实。

10,加入适量冷水。

11,放入炖锅体内。

12,炖盅加盖;锅体内加入适量开水;盖上外盖。

13,调好炖煮时间。

14,剩余1510分钟时,加入盐调好味即可温热食用。

小贴士:

1、莲子为滋补之品,便秘及脘腹胀痛者忌食。

2、淮山清淡滋补,性平,可长久食用。但肿胀、气滞诸病忌食。

3、外感风寒,便秘,气郁痞胀者不要食用芡实。

4、芡实一次不要食用过多,50克为宜。

砂锅淮山乌鸡汤


食材明细:

乌骨鸡750克,山药600克,香菇(鲜)100克,枣(干)25克,盐4克,香油5克

砂锅淮山乌鸡汤的做法步骤:

1. 将乌鸡洗净,切成块,放入沸水中氽烫,捞起后再洗净;

2. 红枣泡水至膨胀;

3. 香菇整个洗净,泡温水,去蒂,备用;

4. 淮山药去皮、切块;

5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内,加冷水用中火煮15分钟;

6. 加入淮山药块,一起煮至淮山药块松软;

7. 最后加入精盐、香油即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

补气乌骨鸡汤


食材明细:

乌骨鸡,黄芪和党参,枸杞,葱姜蒜,酒,青菜

补气乌骨鸡汤的做法步骤:

1、这个汤做起来比较简单,大致说下吧,乌骨鸡洗净,黄芪、党参、枸杞洗净。

2、锅里放一大锅水,放鸡和葱姜蒜、酒、黄芪、党参,大火烧开以后小火炖2个小时。

3、放入枸杞还有盐,再炖10分钟就可以了。我把鸡肉取了一部分出来放了点青菜一起做汤,非常鲜美。

鲜淮山煲鸡汤做法大全 鲜淮山煲鸡汤的做法大全


鲜淮山煲鸡汤

新鲜的铁棍淮山做汤非常软绵,入口即溶的感觉,淮山鸡汤 滋阴补肾 健脾益胃助消化, 简简单单的食材,做法,不需要添加任何调料,一道美味的家庭汤水 好快搞掂。

食材配方

主料:

铁棍淮山

350g

鸡前腿

250g

枸杞

20g

辅料:

适量

做法 共8个步骤

1.铁棍淮山,鸡前腿,枸杞

2.淮山去皮切斜段,枸杞稍浸泡洗净。

3.枸杞泡洗干净 今天放的比较多些 20克。

4.将淮山,鸡腿肉放进砂锅里 放适量清水,大火煲

5.煲开了改小火煲

6.煲30分钟左右。

7.放入枸杞 继续煲5分钟 即可关火 可以放适量盐调味。

8.鲜淮山鸡汤

虫草花淮山乌鸡汤


食材明细:

乌鸡半只,虫草花10克,淮山250克,生姜1块,清水适量

虫草花淮山乌鸡汤的做法步骤:

第1步乌鸡清洗干净,斩成大件,飞水后冲洗干净血沫;淮山削皮后切厚块,虫草花清洗干净;生姜刮皮后拍扁;全部材料放进电压力锅,加入适量清水;

第2步启动“炖汤”程序;电压力锅“炖汤”程序结束后,倒入汤锅,大火煲15分钟,放盐调味即可。

冰镇淮山


食材明细:

淮山(即山药)600克,冰块200克。调料日本芥末50克,冰水1000克。

冰镇淮山的做法步骤:

1、将新鲜淮山削去外皮,切成长10厘米、宽1.5厘米、厚1.5厘米的段,放入清水中浸泡10分钟(去其粘液),取出后换水,再浸泡10分钟后取出备用。

2、将控水后的淮山放入冰水中浸泡20分钟;玻璃容器放入冰箱中冷藏30分钟。

3、淮山捞起,与冰块一起放入玻璃容器中装盘即成,配日本芥末蘸食。

小贴士:

特点

淮山脆爽,加入芥末调味后口味刺激、过瘾。

制作关键

1、淮山要选择外皮色泽浅黄、毛多、表皮薄的,掰开淮山后如果粘液稠就证明这种淮山质地比较脆嫩。2、由于去皮后的淮山容易发生褐变反应,所以去皮后一定要泡在水中,而且一般要每10分钟换一次水;另外,在水中加入两滴醋和很少量的碱能够起到保持淮山脆爽的作用。

如何挑选淮山?淮山的吃法


如何挑选淮山?淮山的吃法

淮山的吃法

冬天煲上一锅靓汤是十足享受。很多市民喜欢将食材荤素简单搭配,这样虽然容易操作,但是口感单一。如何能让汤更加美味,营养丰富呢?不妨多选择几类食材。

鲜淮山甜玉米胡萝卜排骨汤

做法:鲜淮山、甜玉米、胡萝卜、排骨(或者其他部位的猪骨)适量,大火烧开后,文火慢炖。喜欢喝老汤的人,不妨炖得稍久一些。

推荐理由:淮山能够健脾润肺,适合秋天食用,加入甜玉米和胡萝卜,增加汤水中的鲜甜味道。

如何挑选淮山?

淮山被誉为秋冬滋补的上佳食品,也是家庭主妇们煲汤首选的食材。虽然我们觉得淮山这种食材并不陌生,但是真正走到菜市里,我们就对淮山选购不知所措了。实际上市场上类似淮山的食材不少,有俗称的脚板薯、粉葛、山薯等等。民间俗称的各种薯,削掉表皮之后与淮山都很相似,很容易混淆。那么,如何挑选淮山才不会看走眼呢?

从外形上看,真正的淮山通常都很直,如同成年女性的手臂一般粗,而且大小均匀,不会有沟壑起伏。且淮山皮比较薄,表面还有绒毛似的根须,须毛越多的口感越好,所含的糖分和营养也更多。如果淮山表面如果有异常斑点,则可能感染过病害,大家最好不要买。同时,通过掂重量,个头差不多的两个淮山,稍重一点的为佳。此外,还可以把淮山切开,看看它的横切面,横切面呈白色则较新鲜,再用手摸摸,横切面的拉丝越黏,所选淮山就越新鲜。

而且,有些商贩为了库存需要,会将淮山冷冻后再出售。如何辨别淮山是否被冻过呢?只要用手紧握淮山几分钟,如果感觉皮有点热,那就是新鲜淮山,而温度没变化的则很可能是冷冻过的陈年淮山。

接龙淮山


这个乍暖还寒的季节,最滋养肠胃的是再普通朴实不过的淮山,一个巧思做成接龙状,关键是铺一层略显高贵的XO酱,海洋的味道蔓延,它在我手中演绎成有趣得意的生活,还是那句老话,味道连着肠胃,肠胃连着心口,当一种由内而外自上而下的满足自然而然地成为情感的交集,如何还需要计较手的粗糙与否?!

巧心思最能唤醒情感知觉接龙淮山

食材:梅头肉200克、淮山500克、XO酱20克

调料:盐2克、生抽5克、蚝油3克、姜末适量、干淀粉适量、白胡椒粉2克

接龙淮山做法

1、准备好材料,梅头肉将猪皮去掉,取净肉,猪皮可以丢到排骨汤里一起煲汤。淮山用削皮刀去皮,削皮的时候要记得戴上厨房手套保护手并防痒。

2、梅头肉用刀剁成肉末,加入盐、生抽、蚝油、姜末、水、白胡椒粉搅拌均匀。

3、再加入干淀粉和适量的清水,顺一个方向搅打上劲成肉胶。

4、淮山切成均匀的圆块,约为5毫米厚。

5、取相邻的两块淮山圆片,中间填入肉胶,做成淮山夹。

6、依次填完剩下的淮山夹。

7、将做好的淮山依次放入深口长碗中,重新排列组合成淮山原来的样子,成接龙状,上面铺上XO酱。

8、把接龙淮山放入上汽的蒸锅蒸15分钟即可。

戏戏叮咛

1、淮山即山药。给淮山去皮的时候,一定要记得戴上厨房手套,不要让淮山的汁液溅上手臂,会引起瘙痒不适,处理方法一是可以用肥皂洗干净手后,放在火上略烤,即可缓解;二是擦上清凉油即可,我建议用第二种方法,清凉油几乎家庭必备,擦上皮肤后冰冰凉凉的,易得速效。

2、切淮山片的时候,尽量要切成厚薄一致,所以选择淮山时一定要选择看起来大小均匀的直筒淮山。

3、做肉胶的猪肉要选择肥瘦比例为3:7的梅头上肉,最好自己剁肉,剁好的肉末要顺同一个方向搅打,做出来的肉胶才弹牙好吃。

4、XO酱在超市的酱料货架上可以买得到,但价格偏贵,约40多元一小瓶,可以用小虾米代替,具体的做法是小虾米泡软后,沥干后放入锅里加入姜葱爆香,加入适量的生抽蚝油白糖香油红油等小火熬制入味十分钟。

淮山粥


食材明细:

粳米150克,山药(干)50克

淮山粥的做法步骤:

1. 将淮山切成薄片;

2. 粳米洗干净;

3. 将粳米、淮山片放入锅内加水适量;

4. 置武火上烧沸,再用文火熬熟即成。

小贴士:

1. 补脾胃,滋肺肾;2. 适用于脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、食少体倦、老年性糖尿病、慢性肾炎等;3. 本品宜适量进食,避免肠胃食滞不好。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

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