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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“枸杞牛肉汤”,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

牛肉(瘦)300克,胡萝卜100克,土豆(黄皮)100克,枸杞子25克,色拉油15克,淀粉(玉米)5克,番茄汁10克,盐3克,味精1克

枸杞牛肉汤的做法步骤:

1. 牛肉洗净切片;

2. 胡萝卜洗净切小块;

3. 土豆去皮切小块;

4. 锅中放油烧热,把牛肉炒至变色,放入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块和水,大火煮沸;

5. 改用小火,当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟;

6. 用水淀勾芡,加入精盐、味精即可。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

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烧卖牛肉汤


食材明细:

烧卖10颗,牛腩1/2斤,葱1支,小白菜4叶,卤包1包,酱油1又1/2大匙,冰糖1/3大匙,盐2小匙,水5∼6杯,香油1/3大匙

烧卖牛肉汤的做法步骤:

(1)将葱、小白菜洗净切段备用。牛腩也洗净切成5公分段状,再用热水汆烫过后备用。

(2)将所有调味料一起煮沸,再放入牛腩,大火熬5分钟后,改成中小火,熬卤约30分钟,至肉熟烂。

(3)将烧卖10颗放入煮至熟透,约需3∼5分钟,最后再放入小白菜、葱段,再煮一下即可盛入汤碗中,上桌食用。

牛肉汤(2)


食材明细:

牛肉200公克,青豆仁20公克,香菜末20公克,蛋白1个,高汤600㏄,太白粉15公克,盐1茶匙,糖1/4茶匙,乌醋1茶匙

牛肉汤的做法步骤:

1.将牛肉切碎,汆烫沖洗后备用;蛋白打散备用。

2.将高汤烧滚,加入牛肉碎、青豆仁、盐、糖,以中火煮开。

3.转小火,以太白粉勾芡,最后加入打散的蛋白、乌醋,撒入香菜末即完成。

牛肉汤泡饭


食材明细:

牛肉250克,萝卜0.5根,木耳3克,枸杞若干,米饭1碗,大料1个,姜3片,大葱3段,花椒5克,盐适量,胡椒粉适量

牛肉汤泡饭的做法步骤:

1.把牛肉用凉水洗净,与大料、姜、大葱、花椒,冷水下锅煮2小时;

2.把牛肉连汤盛出(1人份),大火烧开后加切好的萝卜、木耳炖大约20分钟;

3.加入少许盐、胡椒粉;

4.大碗内放入米饭,把煮好的牛肉汤淋到米饭上,加枸杞、芝麻即可。

薏米牛肉汤


食材明细:

炖牛肉450克,切成丁,牛尾1条,薏米4汤匙,胡萝卜3根,去皮,洋葱1个去皮,不切整个用,大芹菜3根,盐少许,调味用

薏米牛肉汤的做法步骤:

1.往一个6升的汤锅里加入牛肉、牛尾、薏米和胡萝卜;加水到离锅顶5厘米以内。烧开后调低火炖1小时。

2.将洋葱和芹菜放进锅里,加盐调味后再炖2小时。

3.将洋葱、胡萝卜、骨头和芹菜捞出,搭配硬皮面包一起,趁热吃。

萝卜牛肉汤


食材明细:

牛腩一斤半左右,黑木耳适量,萝卜适量,八角适量,花椒适量,盐适量

萝卜牛肉汤的做法步骤:

第1步将切块的牛肉放入冷水内烧开后,将肉捞出,水倒掉不要再放一锅冷水,放入牛肉、八角一个、花椒5粒一起小火炖1小时

第2步再放入萝卜、黑木耳再炖一小时即可!

红烧牛肉汤


食材明细:

牛腩(腰窝)1000克,红萝卜100克,白萝卜300克,辣椒(红、尖)35克,大葱15克,姜10克,酱油50克,盐15克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]25克,草果10克,桂枝10克,甘草3克,陈皮5克,花椒10克

红烧牛肉汤的做法步骤:

1. 将八角、小茴香、草果、桂枝、甘草、陈皮、花椒装入棉质卤包袋中,再用棉线捆紧,即为牛肉汤卤包;

2. 将卤包、水1000克、酱油放入锅里,浸泡20分钟备用;

3. 葱洗净后切长段;

4. 红萝卜、白萝卜去皮洗净,切小块备用;

5. 将牛腩洗净后切块,在锅子里放入一半的葱段、3片姜,加水煮滚;

6. 再放入牛腩汆烫,取出后放在冷水中泡凉,再捞出沥干水分备用;

7. 烧热锅子,加入30克油,爆香剩下的姜片、葱段及辣椒,放入牛腩块、红萝卜、白萝卜拌炒;

8. 将做法1的卤汁烧开,再把炒好的材料放入,用小火卤约1小时30分钟;

9. 加盐调味后,即可盛出,最后再撒上葱花即完成。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

水煮牛肉汤


食材明细:

牛肉(瘦)250克,莴笋125克,芹菜100克,青蒜75克,辣椒(红、尖)20克,淀粉(豌豆)50克,花椒20克,豆瓣40克,料酒10克,姜汁5克,盐4克,酱油15克,味精1克,植物油175克

水煮牛肉汤的做法步骤:

1.将净瘦无筋牛肉切成长4.5厘米、宽3.3厘米的片,与盐2克,料酒5克,姜汁水、湿淀粉85克(淀粉50克加水)拌匀勾好芡。

2.将青笋尖洗净切成6.6厘米的薄片,芹菜、青蒜苗均用刀拍破,切成4.5厘米的长节,干辣椒去蒂去籽切成短节,豆瓣剁细。

3.炒勺置旺火上,内放热菜油100克,下花椒、干红辣椒炒香起勺,剁成细末。勺内的油连勺一起放在一边待用。另用一把勺上火烧热,放入菜油75克,下豆瓣炒香炒出红色,掺入鲜汤,再加酱油、盐、料酒、芹菜、莴笋片、青蒜苗,待烧沸。用手将码好的牛肉片分散放入,用筷子慢慢将肉片整理伸张片,待勺内芡汁自然稠浓后,肉片也断生,即时起勺装入一个碗内。将剁细炸过的干红辣椒、花椒末撒在肉片上面,最后将炸过的干红辣椒、花椒的油烧至八成热,舀在肉片上面,发出“唰”的响声,喷出香辣上席。

番茄牛肉汤


食材明细:

西红柿2个,牛肉1斤以上,桂皮1个,八角3个,香叶5-6片,小茴香少量(自定),葱姜蒜适量(平时炒菜的量),料酒一盖,椒盐适量,耗油一点,鸡精一点,盐自定(根据品尝之后)

番茄牛肉汤的做法步骤:

第1步先将锅里加上凉水,不开火,等会将牛肉下冷水里,出水牛肉切成丁状,形状可大一点,因为牛肉缩水比较严重,切完放进锅里,这时开火。

第2步水慢慢加热,锅里的水开始变浑浊,等水开的时候,旁边一定要有人,因为最后带沫的水会漫出来。这时将牛肉捞出,趁热冲一下凉水,然后将牛肉放入电压力锅。

第3步在等牛肉出水的时候,可以烧一壶开水,将两个西红柿放碗里备好。水开后淋在西红柿上,水没过西红柿的一半即可,然后翻滚几下西红柿,等待一会儿。等西红柿皮自动缩起,然后一拨皮就掉了。拨好的西红柿放碗里备用,不用切。

第4步将刚刚烧好的开水倒入牛肉中,水没过牛肉就好。如图,放入桂皮,八角,香叶小茴香

第5步加一盖料酒加一勺盐

第6步适量的糖放入西红柿,盖盖儿。

第7步牛羊肉档,70分钟,因为加的热水,所以出来的牛肉特别软这是准备出锅的牛肉汤。*这时需要将炒锅放油,加入葱姜蒜,烧热。*然后将牛肉和西红柿捞出,放炒锅里炒一会。炒的过程加点盐和椒盐,然后把电压力煲里的汤倒入炒锅。*最后凭个人口味加一些调料即可(我加了点耗油、生抽、鸡精)。*出锅前用小勺舀点尝尝咸淡,酌情加盐,出锅。

第8步成品图。味道很鲜美啊~

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