家常炖黄花鱼
黄花鱼是东北人家常吃的海鱼的一种,这种鱼味道鲜美,蒜瓣肉,肉嫩刺少,非常适合老人和小孩食用
食材配方
主料:
黄花鱼
350g辅料:
油
适量盐
适量葱
10g姜
10g蒜
10g干辣椒
5g香菜
15g料酒
15ml酱油
5ml糖
10g醋
5g
做法 共13个步骤
1.葱丝、姜丝、干辣椒丝、蒜片,切好备用
2.锅内放多些油,烧热
3.放入收拾干净的黄花鱼进行煎炸,两面煎成金黄色
4.放入葱、姜、蒜、干辣椒
5.加入醋
6.加入适量的水,以没过鱼为保准
7.加入酱油
8.加入适量的盐
9.加入适量的糖
10.大火烧开汤汁
11.盖上盖子,炖煮20分钟至鱼熟了
12.20分钟后观察汤汁,收汁准备出锅
13.出锅,在鱼上面放上香菜提鲜,一盘香喷喷的黄花鱼做好了
食材明细:
黄花鱼一条,干辣椒适量,料酒两勺,生抽三勺,耗油一勺,砂糖适量,生姜4g,大蒜3g
家常红烧黄花鱼的做法步骤:
第1步朋友快递来的黄花鱼,看着就不错哈哈就是要自己去鱼鳞,反正只要不是活物,我就完全ok啦外面的鳞刮干净,肚子划开,不要的都丢掉就行然后用厨房纸彻底洗干净水份等下煎至的时候油煎的到处都是
第2步生姜大蒜切末,葱白缎也切沫无油烟平底锅放少许油,不用太多,丢几片生姜,少许煎香
第3步慢慢的放入吸干水份的黄花鱼,火不要太大,稍微煎至一会儿之后在晃动锅不然会糊掉哦是不是轻轻的晃动彻底煎至金黄以后小心的翻面,上面一样,煎至好以后出锅待用
第4步取一个小碗,两勺料酒,三勺生抽,一勺耗油,少许白砂糖,适量凉白开搅拌均匀锅里倒油,倒入生姜大蒜葱白段沫,干辣椒段小火爆香
第5步将鱼小心的放进锅里,倒入先前调好的料汁儿,如果觉得汤汁少的话再加入适量开水煮开后转中小火慢慢煮,中间记得锅铲铲一下,除非不黏锅还可以用汤汁浇上面,一是会更好看也会更入味儿我喜欢吃罗勒的味道所以丢了些进去不喜欢的忽略
第6步汤汁剩三分之一的时候出锅,汤留在锅里烫继续小火,加入准备好的水淀粉[就是水和淀粉]勾芡
第7步勾好的芡汁儿均匀的淋在鱼的身上,撒少许葱花装饰即可
食材明细:
黄花鱼1条,植物油适量,盐适量,红烧酱油适量,白醋适量,白糖适量,十三香适量,料酒适量,葱段适量,姜片适量,蒜片适量,八角适量
家炖黄花鱼的做法步骤:
第1步黄花鱼洗净擦干、鱼身改十字花刀(这样更入味)葱切段、姜蒜切片备用锅烧热后放适量植物油烧热、放入黄花鱼煎至两面金黄,然后盛入盘里备用
第2步煎鱼的锅留底油烧热,放入葱姜蒜和八角略炒,然后加入盐、十三香半调料匙、料酒2汤匙、白醋2汤匙、红烧酱油1汤匙、白糖1汤匙搅拌均匀加入适量水(水的量以放入鱼后即将没过鱼身为准)上述汤汁搅拌均匀、大火烧开后放入煎好的鱼,转小火炖至收汁即可。(中间翻2次鱼,让两面都入味)
小贴士:
A. 一定要热锅热油,煎鱼才不容易粘锅B. 煎鱼的时候一面煎熟之后再换另一面,不要频繁反动不然鱼就不完整啦C. 炖到一半的时候记得把鱼换一面炖,这样鱼的两面才能都比较入味哦!D. 鱼身改十字花刀的时候不能切太深哦,否则鱼鱼就断掉了(太浅不入味,也不好哦)E. 鱼出锅装盘的时候,用锅铲盛鱼头鱼身,鱼尾用筷子或者其他物品拖住,这样鱼就会完整的盛出来了~~
食材明细:
主料:大黄鱼400克,
辅料:肥瘦猪肉50克,
调料:盐3克,酱油25克,香菜15克,大葱3克,姜1克,白皮大蒜2克,猪油75克
家常熬黄花鱼的做法步骤:
1.将鱼剖腹,挖去内脏洗净,剞成柳叶花刀;
2.香菜切成3厘米长的段;
3.葱、姜切细丝,蒜切片;
4.炒勺内放入猪油,在中火上烧至八成热,将鱼下入油内,正反两面煎好后拨至勺边;
5.再将葱丝、姜丝、蒜片、肉丝倒入勺内,煸好后即加入肉清汤(400克)、精盐、酱油、把鱼推入汤内煮沸,撇去浮沫;
6.再移至微火上熬6分钟,将鱼捞出,盛入汤盘内;
7.勺内的汤汁加上香菜,烧浇在鱼上即成。
小贴士:
食物相克:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。
家常炖小黄花鱼
黄花鱼的蒜瓣肉非常好吃,但是现在黄花鱼的价格也非常的贵,赶上超市特价小黄花鱼,才12一斤,于是买了几条,给我们炖着吃,虽然鱼小一些,但是鱼肉没有小刺,所以也非常
食材配方
主料:
黄花鱼
500g辅料:
油
适量盐
适量鸡蛋
1个葱
少量姜
少量蒜
少量花椒
少量干辣椒
少量料酒
少量醋
少量酱油
少量糖
少量做法 共13个步骤
1.小黄鱼,去堂,洗净。
2.打一个鸡蛋,并打散。
3.准备,葱、姜、蒜、干花椒、干辣椒。
4.热油锅。
5.将鱼裹上蛋液后,中火,下油锅炸。
6.2面金黄,捞出备用。
7.将锅内炸鱼的油倒出后,将鱼放入,加入葱、姜、蒜、干花椒、干辣椒。
8.加入料酒。
9.加入醋。
10.加入白糖。
11.加入酱油。
12.加入盐。
13.加入热水。小火,将汤汁收干,即可。
家常烧黄花鱼的做法
主料:黄花鱼2条
配料:香菜1棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒,料酒1汤匙、红烧酱油1汤匙、生抽酱油1汤匙、白糖1汤匙、米醋2汤匙
家常烧黄花鱼的做法步骤:
1.将黄花鱼去鳞去鳃,去除内脏,洗净,擦去鱼表面的水分,这样煎制时不会溅油
2.将鱼的两面,用刀各划上几刀,方便入味
3.葱切段,姜切丝,大蒜切片,香菜切段
4.锅加油烧热,烧至7成热,下入黄花鱼煎制,把黄花鱼煎到鱼身二面硬挺发金黄色,煎鱼时,适当的转动一下锅,把鱼头和鱼尾都煎制到位,捞出备用
5.下入葱花,姜丝,蒜片,花椒,翻炒,炒出调料的香味
6.下入煎好的黄花鱼,淋入料酒和米醋,淋入热水至鱼身一半的水位,加入红烧酱油和生抽酱油、白糖、盐,大火烧开,转小火烧制入味,期间将鱼翻一次面
7.烧制剩少许汤汁时,关火,将黄花鱼捞出,将剩余的汁淋在黄花鱼上,撒上香菜段即可。
家常烧黄花鱼的做法小贴士:
鱼收拾干净后,鱼身上尽量不要有水,用干净毛巾吸干净水,有水易碎,还容易溅油,煎鱼时,油放的稍多一些,要煎的久一些,把两面煎出一层硬壳,这样烧制时鱼不容易碎,煎的轻了容易碎,烧制入味时,要用小火烧制入味,用大火鱼容易碎。
食材明细:
大黄鱼500克,稻米300克,姜3克,香菜5克,大葱5克,色拉油50克,盐2克,酱油3克
黄花鱼粥的做法步骤:
1.将米洗净,用精盐腌拌,器皿内加水烧滚后下米,高火12分钟,先煮成粥。
2.黄花鱼去鳞内和内脏洗净,用精盐稍拌,放在器皿内煎至两面焦黄时,加入1汤碗清水,将鱼熬熟取出,拆肉,将鱼骨放回鱼汤内继续熬,熬好鱼汤后去掉鱼骨,将鱼汤倒入粥内加熟油同煮,高火5分钟。
3.食用时加姜丝、香菜末和葱粒、酱油。
小贴士:
大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。 稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
黄花鱼适量,葱姜丝适量,料酒适量,黑胡椒粉适量,白糖适量,五香粉适量,面粉适量,食盐适量
炸黄花鱼的做法步骤:
第1步将小黄花鱼洗净去头,鳞以及内脏,冲洗干净以后控净水分,备用将鱼放少许料酒,适量五香粉,适量盐以及少许白糖,适量葱姜丝拌匀,盖上保鲜膜腌制最少半个小时。
第2步将适量面粉放入大碗中,放少许胡椒粉,少许盐,适量水搅拌成面糊(面糊一定要稍微稀一些,不可太稠,将鱼放面粉糊中提起来能挂上薄薄的一层为最佳)炒锅放火上,倒入适量油,油可是稍稍多一些!将腌好的鱼捡去葱姜丝不要。
第3步油热后将腌好的鱼挂面糊放到油里炸成金黄色捞出(如果你喜欢吃有嚼头一点的可以稍稍多炸一会)将所有的鱼都炸完,这道炸黄花鱼就算是大功告成了!
食材明细:
黄花鱼320,大葱3段,姜3片,去皮大蒜2瓣,醋5汤匙,料酒2汤匙,老抽2汤匙,盐适量,生抽适量,蚝油适量,淀粉适量,白糖适量
红烧黄花鱼的做法步骤:
第1步黄花鱼在买的时候让人家给收拾干净。然后在黄花鱼面上划几道,方便入味儿。把鱼的两面均匀地涂上盐再倒入料酒在鱼肚子里放入姜丝和姜片儿。腌制十五分钟
第2步在准备葱花姜丝大蒜我们开始调料放入生抽,老抽,醋,白糖,蚝油,淀粉。在加入水,搅拌均匀备用。
第3步腌制好的鱼,我们用厨房纸巾吸干水分。是为了防止一会儿炸鱼的时候溅油。吸干水分的鱼表面上涂上淀粉锅中热油一定要油温特别热冒烟儿的时候再把鱼放进去。过一会儿再给予翻译面不要频繁的翻个儿
第4步炸鱼的鱼游油倒一半留一半用剩下的油炒葱姜蒜炒香以后放入炸好的黄花鱼再倒入刚刚调好的料汁。如果感觉料子不够可以稍微加一点水炖一会儿出锅啦!
食材明细:
黄花鱼500,克,海带50,克,豆油75,克,酱油,黄酱,料酒,高汤,香油,醋,细盐,葱,姜,蒜各适量。
海带黄花鱼的做法步骤:
1.将海带泡软,捞出切丝持用。
2.将鱼去鳞,用一双筷子从鱼嘴部伸入,拧搅出内脏,剪去背刺,洗净,控干,然后在鱼的两侧划4道直刀口。
3.葱、姜切成段,蒜切未待用。
4.勺内放入油,用旺火烧热,将鱼放入油中,炸至鱼身挺直,见黄色时
捞出,盛入盘中。
5.将勺内的油倒出,留底油15克,放入海带丝煽炒,随后加入料酒、黄酱,再放入酱油、葱段、细盐、醋、高汤、姜段,调好汤汁,把鱼放入,盖上盖,移至微火上熬10分钟。熬透出勺,再加入蒜未,滴入香油即成。
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