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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,小编花时间整理了三鲜蒸冬瓜,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

冬瓜500克,鱿鱼须50克,干贝适量,虾米适量,蚝油1汤匙,鸡精少量,生粉半个汤匙,葱花适量

三鲜蒸冬瓜的做法步骤:

第1步虾米和干贝洗干净,干贝用水泡软后撕碎,泡过的水留着做芡汁;鱿鱼须撕去褐色外衣后切小粒,用生姜末和料酒反复抓几次后清洗干净去腥味;冬瓜去皮,切成1厘米左右厚度的片,围着碟子摆成一个圆圈;

第2步同样的方法,在第一层冬瓜上面再摆一层冬瓜;把虾米和干贝铺在冬瓜上面,鱿鱼须用生姜末拌好放在冬瓜圈的中间,锅里水开后放进去蒸,中火蒸20分钟,冬瓜变软变透明就可以啦;

第3步蒸好以后,把汁倒出来备用;把蒸出来的汁倒进锅里,刚才泡干贝的水里加半个汤匙的生粉和鸡精搅拌成水淀粉倒进锅里,加上1汤匙的蚝油,小火煮开做成芡汁,淋上蒸好的冬瓜上面,撒上葱花就可以上桌啦!

小贴士:

1:我干贝和虾米的分量太多了,建议你只用一半的量就可以啦;2:因为干贝和虾米都含盐分,就不用放盐了,就放点蚝油做个芡汁淋上去,吃的时候把所有材料拌匀来吃;3:鱿鱼须我用的是新鲜的鱿鱼须,如果没有新鲜的可以用干的那种,只要提前泡软就可以;4:鱿鱼须腥味比较浓,一定要先用生姜汁(或者生姜剁成末)和料酒反复用手抓几遍,然后再清洗干净,最后蒸的时候再拌些生姜末一起蒸;5:这个菜很清淡鲜甜,如果把冬瓜换成丝瓜或者节瓜,一样很美味.

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三鲜蒸豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,香菇(鲜)25克,海参(水浸)25克,豌豆25克,胡萝卜25克,冬笋25克,植物油20克,料酒10克,花椒3克,淀粉(玉米)4克,盐3克,大葱5克,姜2克,香菜8克

三鲜蒸豆腐的做法步骤:

1. 海参泡发洗净切成丁;

2. 葱姜切末;

3. 胡萝卜、冬笋均洗净后切成丁状待用;

4. 香菜择洗干净切成末;

5. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

6. 将豆腐洗净,捣碎,加海参丁、葱姜末、精盐拌匀,装入盘中;

7. 将香菇去蒂洗净,码在盘子周围,再均匀地码上胡萝卜片、冬笋片,上锅蒸8分钟取出;

8. 炒锅注油烧至八成热,下入葱姜末炝锅,加水、料酒、花椒水、精盐,放入豌豆,烧开后用水淀粉勾芡,浇在蒸好的豆腐上,撒上香菜末即可。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

三鲜冬瓜汤


食材明细:

冬瓜200克,海参(水浸)50克,虾米30克,鸡肉200克,盐5克,味精3克,花椒3克,大葱5克,姜5克,香油5克,香菜5克

三鲜冬瓜汤的做法步骤:

1.将海参、鸡肉分别洗净并切成片;将冬瓜削去皮、挖掉瓤,洗净后切成方块。花椒泡水10克,留花椒水备用。

2.将汤锅置于中火加热,放入鲜汤、海参、虾米、姜块(拍碎),待沸稍煮片刻,放入冬瓜片,鸡肉片,再加入精盐、花椒水,待沸再稍煮,撇去浮沫,加入味精后,就可盛入汤碗,撒上香菜末,加入少许香麻油后上餐桌。

小贴士:

消暑开胃。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

虾仁三鲜冬瓜卷


食材明细:

脊岭岛虾仁50克,猪肉馅50克,木耳一把,胡萝卜半截,葱姜适量,生抽老抽蚝油料酒适量,冬瓜500克

虾仁三鲜冬瓜卷的做法步骤:

第1步脊岭岛虾仁化冻剁成馅儿,可以粗一点保持口感。

第2步猪肉加一点儿盐,料酒,生抽,老抽,蚝油,搅拌上劲后,加入虾仁馅,胡萝卜碎,木耳碎,葱姜。搅拌上劲哟!

第3步冬瓜片成长一点的薄片(1毫米以内),盐水里浸泡至冬瓜柔软。在一头码上肉馅。

第4步卷起来,就可以摆入盘中啦!一盘卷好了,放入蒸锅,上汽后大火蒸10分钟,焖两分钟就可以啦!

第5步如果你愿意,就把汤汁勾芡后浇在冬瓜卷上。顺儿是直接浇的,没有勾芡哦!

第6步再撒了把葱花!

寒天三鲜冬瓜羹


食材明细:

冬瓜,柴鱼粉胡椒粉,酒,盐,泡水油,寒天(即洋菜),金华火腿2片,姜片,虾仁,蚵仔,花枝头

寒天三鲜冬瓜羹的做法步骤:

1.冬瓜去皮,软瓤和籽切成粒(小丁).

2.软瓤与籽加入少许水放入果汁机打碎;冬瓜皮加少许米酒放入果汁机打碎.二者分开备用)

3.蚵仔(沾粉)川烫备用.

4.热锅下油,放入虾仁和花枝头爆香炒熟后捞出备用,原锅下水成为汤底.

5.下姜片,冬瓜粒和<打碎的软瓤与籽加水>同煮-这很重要,要下才有浓浓冬瓜香.

6.煮滚后下火腿丝,之前已处理好的虾仁和蚵仔,寒天.然后加入少许盐,柴鱼粉调味.

7.煮滚后下火腿丝,之前已处理好的虾仁和蚵仔,寒天.然后加入少许盐,柴鱼粉调味.

小贴士:

用寒天(洋菜),汤稍凉便会成羹状,不用再打芡水!

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