食材明细:
花菜300克鸡蛋1个红辣椒1个香葱3棵生姜1小块大蒜3瓣淀粉适量食用油500克(实耗50克)香油1小匙椒盐2小匙味精0.5小匙
椒盐花菜的做法步骤:
1.花菜切朵洗净,沥干水,生姜、蒜、红椒切末,葱切段;
2.鸡蛋打入碗内,放入花菜、淀粉搅匀,烧热油锅,逐块放入花菜,炸至金黄时捞起;
3.锅内留油,放入姜、红椒、炸好的花菜,调入椒盐、味精、葱炒透,淋入香油即成。
注意
清淡脆鲜,美味爽口。先用盐、味精把花菜腌一下再炸,味道会更好。
简单的小花卷,带着淡淡的椒盐味。可以白嘴吃,也可以搭配小菜、白粥,怎么都好吃!
材料:
主料:中筋面粉300克,,
辅料:酵母3克,椒盐10克,植物油20克,,
椒盐花卷的做法步骤:
1. 食材:面粉、食用油、椒盐、酵母粉。
2. 面粉中倒入酵母粉和水,和成面团。
3. 醒发至两倍大(用手指戳一下不回缩)
4. 醒发好的面团在面板上排气揉匀。
5. 揉匀的面团擀成薄面皮,均匀的撒上一层椒盐,加入食用油摸匀。
6. 摸匀食用油后从一头卷起。
7. 用刀切成约三厘米宽的段。
8. 将断成的段两两重叠。
9. 用筷子从中间压下。
10. 将压好的卷两端的部位对着捏起来,收到花卷底部。
11. 所有的依次做好,放入蒸锅醒发15分钟,开火蒸12分钟,关火2-3分钟后打开锅盖即可。
12. 花卷出锅啦!
食材明细:
豆渣适量,水适量,干粉适量,盐、适量,黑胡椒碎适量,椒盐适量,油适量
豆渣椒盐花卷的做法步骤:
第1步豆渣加入自发粉,酌情添加水,揉成面团。面团放在温暖的地方,醒发至二倍大。醒好的面团放在案板上,案板、双手撒干粉,将面团擀成大片
第2步自制一些椒盐:花椒面、盐、黑胡椒碎。在面片上刷一层油,撒上椒盐。
第3步把面片卷起来。把面片卷起来。
第4步把面团挤成花卷。再醒20分钟醒好的花卷放入蒸锅,蒸锅上最好铺湿屉布或油纸,避免粘锅。大火烧开,上起后蒸10分钟。关火后等一会再取出。
感谢您阅读“97美食网”的《椒盐花生》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椒盐排骨专题,希望您能喜欢!