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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你记得哪些菜谱呢?经过收集,小编整理了开胃下饭的香辣豆腐,希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细:

老豆腐适量,蒜适量,郫县豆瓣酱适量,盐适量,鸡精适量

开胃下饭的香辣豆腐的做法步骤:

第1步将豆腐切成小块状备用锅内倒油后放蒜爆香锅后加入郫县豆瓣酱,再加入半碗水,

第2步水开后放入豆腐块,豆腐下锅后慢慢用锅铲翻动下,再次倒入半碗水加盖小火焖煮,煮至汤快要收干时,放少许盐(口味淡的话也可不放,豆瓣酱本身就是咸的)

第3步再撒上些鸡精出锅即可。

小贴士:

豆腐虽然是营养价值丰富的食物,但是最好的东西也不可多食,食用过量会引起消化不良,缺碘等症状,

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香辣开胃拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜2颗,鸡蛋2个,木耳适量

辅料:老干妈半勺,蚝油半勺,酱油1勺,盐少许,白糖少许,凉开水3勺,核桃仁2个

香辣开胃拌菠菜的做法步骤:

1,菠菜洗净备用。

2,泡好的木耳。

3,锅内加水烧开,下入木耳,菠菜焯水。

4,菠菜切碎。

5,鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。

6,锅内放油烧热,到入适量蛋液,摊成薄薄的鸡蛋饼。

7,鸡蛋饼切丝。

8,核桃仁掰碎。

9,蒜末.耗油.酱油.盐.白糖.凉开水搅拌均匀,调成一个料汁。

10,所有食材放入一个碗内。

11,料汁到入菠菜里面。

12,搅拌均匀。

13,装盘。

14,香辣开胃。

开胃下饭的酸菜粉丝


食材明细:

白菜适量,粉丝适量,干辣椒适量,蒜末适量,糖适量,酱油适量,盐适量,醋适量,水淀粉适量

开胃下饭的酸菜粉丝的做法步骤:

第1步白菜切丝(用盐杀一下水)、粉丝过水(不用太熟)蒜末、干辣椒炝锅

第2步放入糖、酱油烧熟放入白菜丝翻炒

第3步待白菜上色后放入粉丝同炒,放入少量盐、醋、水淀粉勾芡收汁

小贴士:

粉丝稍微过一下水就好,因为一会还要炒,如果煮大发了,最后就会变糟了。

超级下饭的香辣肚丝


食材明细:

熟猪肚1个,杭椒100克,红椒150克,葱末适量,姜末适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量

超级下饭的香辣肚丝的做法步骤:

第1步熟猪肚切丝杭椒、红椒切丝

第2步锅中放油,下葱末、姜末爆香下熟猪肚丝翻炒

第3步调入生抽、蚝油、盐炒匀下杭椒、红椒,翻炒均匀即可

小贴士:

厨房小语:熟肚丝、蚝油、生抽都有咸味,盐要酌量而放

香辣豆腐


食材明细:

嫩豆腐一块,火锅底料30g

香辣豆腐的做法步骤:

第1步原料:嫩豆腐一块,切块调料:德庄火锅底料

第2步锅内倒油,放入30g火锅底料,小火炒出红油放入豆腐块,小心翻炒

第3步加入100ml水,中火炖制豆腐可以多炖制一会,俗话说“千滚豆腐万滚鱼”

开胃下饭的爆炒鸡胗


食材明细:

鸡胗适量,泡椒适量,辣杭椒适量,红剁椒适量,葱适量,麻油适量,醋适量,老抽适量,盐适量,料酒适量,花椒适量,蒜适量,姜适量

开胃下饭的爆炒鸡胗的做法步骤:

第1步鸡胗清洗干净后切片,加姜末,盐,红剁椒,料酒腌制20分钟左右。泡椒,辣杭椒切段,葱姜蒜切片。热锅下油,油热后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香。

第2步下腌好的鸡胗片大火翻炒至断生。加入青椒,大葱,翻炒,加少许老抽,醋调色后炒至青椒断生, 淋少许麻油即可起锅装盘。

小贴士:

1.名类辣椒的辣 鸡胗的脆口嚼劲,很下饭也很过瘾,如果你不太能吃辣,减下辣椒的用量就行了。2.个人觉得,泡椒段在这盘菜里很最要,一定要放点哈。3.怕辣的人,可以提前把青椒炒熟再用,减少辣度。

下饭菜辣炒千叶豆腐


大家知道千叶豆腐吗?它是以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种低脂、低碳水化合物富含蛋白质的素食新品。虽然是豆腐中的新品,但它具有独特的Q颈爽脆,而且还具有超强的汤汁吸收能力,深受人们的喜欢。

千页豆腐的吃法很多,既可以单独成菜,又可以作主料、辅料,或充作调料;烹饪方式也是煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤、火锅等,样样行。

今天就用它为主料来炒着吃,搭配上刚上市的青蒜,加入香辣的豆瓣酱翻炒,多孔的千页豆腐饱饱地吸满了香辣汁,软嫩中又带着Q弹的独特口感,吃起来有肉肉的口感,但是却更健康,素菜也能吃出肉滋味,好吃还便宜。

软嫩Q弹的下饭菜----辣炒千叶豆腐

原料:千叶豆腐、青蒜、蒜、豆瓣酱、生抽、油

辣炒千叶豆腐的做法

1准备好原材料;

2.烧热锅,放入适量的油,下入蒜片煸炒;

3.爆出香味后加入豆瓣酱翻炒;

4.煸炒出红油后加入千叶豆腐进去翻炒;

5.翻炒几下后加入适量的生抽进去继续翻炒;

6.再加入蒜白进去翻炒;

7.蒜白翻炒软后加入青蒜叶翻炒;

8.青蒜叶翻炒微微变色后盛入盘中。

辣炒千叶豆腐的做法小贴士

1.豆瓣酱和生抽里面都含有盐味,所以后面无须加盐了;

2.根据炒青蒜难易程度,先将青蒜白翻炒软,再放入青蒜叶翻炒。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

开胃下饭菜宫保鸡丁


食材明细:

鸡腿上段2只,花生米适量,大葱1/3根,蒜2瓣,姜1片,花椒一把,干辣椒一把,料酒适量,郫县豆瓣2茶匙,生抽如:1勺,香醋适量,白砂糖适量,淀粉1-2茶匙

开胃下饭菜宫保鸡丁的做法步骤:

第1步大葱切段,姜蒜切丁备用干辣椒去籽,切成段。和花椒一起加少许水泡软。这样之后不容易糊锅(泡过香料的水我也留着。放到了调味汁里面~)

第2步鸡腿上段去皮去骨。用鸡腿肉比鸡胸肉更好吃!另外有说鸡腿肉不要去皮。但是这个菜要大火快炒。我不爱吃油没有煸透的鸡皮~所以还是去掉了在去骨鸡腿揉上以十字花刀的样子轻轻地剁一下让肉松弛。然后切丁

第3步鸡肉丁加准备好的姜蒜丁,再加少许料酒抓匀腌制30分钟花生去皮后热油炸(泡一下温水就很容易去皮了)

第4步也可以用炒的~总之就是花生弄酥脆就可以了生抽,香醋和白砂糖以2:1:2的比例调好,加入之前泡香料的水以及1-2茶匙淀粉搅匀

第5步起油锅,下大葱以及泡好的花椒和辣椒煸炒出香味加入郫县豆瓣慢慢煸炒出红油。也有试过不加豆瓣的,感觉放一点更香

第6步下腌制好的鸡丁快速翻炒1-2分钟倒入准备好的调味汁迅速翻炒至芡汁均匀挂在鸡肉上(倒之前稍微再搅一搅防止淀粉沉底)

第7步加入准备好的花生拌匀。起锅~成品~

小贴士:

宫保鸡丁这个菜集酸甜麻辣咸鲜于一体还有花生的酥脆和鸡肉丁的滑嫩~滋味真的是很妙~已经是驰名海内外啦。我就不多废话什么了~我不是四川人~当然也不知道曾经吃过的是否是地道味儿这次的做法是参考了很多资料~然后又根据自己的口味整合了一下~起码我自己是很喜欢的如果四川的同学们有地道的做法~也请不吝赐教最近连做了两次可是拍不出满意的照片。尤其是这种酱兮兮的本来就是我的软肋还有那种黑乎乎的也不行~昨天做了红酒炖牛尾也是完全拍不出来= =怒举筷子。开吃!不拍了最近经常会特别想吃某样东西。但是又没有时间马上做~馋得怪难受的连续失眠三天。睡不着就在床上滚来滚去~翻来覆去地感觉自己相当地莫名其妙~撑过这几个月。一定要挑个周末好吃好睡好好休息两天

香辣豆腐羹


食材明细:

豆腐(北)500克,盐3克,鸡精3克,泡椒15克,香菜15克,白砂糖5克,醋5克,蚝油20克,香油10克,桂皮3克,香叶3克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)3克,植物油50克

香辣豆腐羹的做法步骤:

1. 将桂皮和香叶用水泡一会儿,然后在粉碎机中加入泡椒、葱、姜、蒜、白糖、醋、鸡精、蚝油以及泡香叶的和桂皮的水打成味汁待用;另取适量葱、香菜、泡椒切末;

2. 将豆腐切成大块放入盘中,倒入打好的味汁,淋少许香油蒸锅蒸15-20分钟;

3. 取出撒上香菜末、葱末和泡椒末,烧少许热植物油烧在上面即可。

香辣豆腐条


家常菜没有经典菜系的用料和手法的讲究,自然也不会有种种的羁绊在里面,家常菜给了我们更广阔的自由空间。我对于家常菜的理解是:好吃,下饭。

豆腐因其经济实惠,营养价值性价比高而成为是咱北方冬季里最常使用的食材。自然,各家的私房主厨也都会尽其能事而把豆腐做的风生水起,百花开放。

本着好吃,下饭的原则,我也瞎琢磨着做了个简单豆腐菜:香辣豆腐条。这个名字是我给起的,不高大上,极其土气,但香辣的味道,外焦里嫩的口感却是极其下饭的。

豆腐切片后用油锅煎至两面金黄,稍硬。之所以不是油炸而用油煎,因为我不想总有一碗炸过菜的油摆在那里碍眼,不过土豪随意啊。炸过的豆腐片切宽条后用红尖椒和豆豉热炒了,另加了当季碧绿的蒜苗来调和味道,这样金黄的豆腐条和碧绿的蒜苗,配上红艳艳的尖椒条,味道和色彩都有了,接下来的就是:赶紧盛饭啊。

香辣豆腐条

材料:豆腐250g,油4茶匙,精盐1/2茶匙,豆豉15g,蒜苗100g,红尖椒6个。

香辣豆腐条的做法

1、蒜苗洗净,切成斜段。

2、豆豉切碎,红尖椒洗净切条。

3、豆腐切成1公分厚的大片。

4、炒锅里倒入2茶匙油,码入豆腐块,煎至两面金黄。

5、晾凉后切成条。

6、炒锅里倒入剩余的2茶匙油,油热后放入豆豉,红尖椒条炒出香味。

7、倒入豆腐条,大火炒匀。

8、倒入蒜苗段,炒至变色后调入精盐。

美食小贴士:豆豉有盐度,精盐酌情放入。

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

香辣煎豆腐


食材明细:

老豆腐400g,郫县豆瓣酱1勺,鲜剁椒1/2勺,香葱1-2勺,生抽1勺,糖少许,油1-2勺

香辣煎豆腐的做法步骤:

第1步平锅凉油,老豆腐切1/2cm厚大片平铺锅里。煎金黄色,翻面。 平抖抖,确定不粘锅底, 加入辣椒,酱油,香葱段,咕嘟咕嘟出锅!色香味, 棒极啦!

小贴士:

我通常用煎完Bacon的锅煎豆腐,用红烧肉的肉汁丰富这道简单的美味!

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