返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的鲜黄花炒肉丝,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

鲜黄花菜适量,肉丝适量,青椒适量,胡椒粉适量,盐适量,姜丝适量

鲜黄花炒肉丝的做法步骤:

第1步鲜黄花剥开去掉花蕊,洗净放清水里浸泡半个小时。锅中放适量清水,烧开后,下入泡好的黄花略焯烫。起锅迅速过凉,放凉水里漂洗干净后浸泡着备用。青椒切丝。猪瘦肉切肉加盐,酱油,淀粉拌匀稍腌。

第2步热锅放油,油热后,下姜丝炝锅,下腌好的肉丝滑散至变色后迅速出锅余油再次烧热,下青椒炒至断生,下沥干水的黄花,加盐调味后倒入炒好的肉丝,加少许胡椒粉提味后起锅即可。

小贴士:

秋水仙碱主要是在花粉里,摘掉它就是了~~~另外,秋水仙碱是水溶性的,所以如果将鲜黄花菜在清水浸泡,在开水中焯一下,然后用充分冲洗,就能处理干净了。

97msw.cOm延伸阅读

黄花肉丝


食材明细:

干黄花菜,猪肉,胡萝卜丝,鸡精,姜,生抽,料酒,糖,盐,白胡椒粉

黄花肉丝的做法步骤:

1.黄花菜用凉水泡开,冲洗干净后沥干。

2.猪肉切粗丝,用料酒、姜、少许盐腌制20分钟。

3.锅热油,倒入肉丝煸炒后盛出,再放油炒黄花菜和胡萝卜丝。

4.再把肉丝倒入锅中,倒少许生抽、盐、鸡精、糖,加适量水,撒上少许白胡椒粉加盖闷煮片刻即可。

小贴士:

肉丝要切粗一些才好吃哦~~

黄花菜炒肉丝


食材明细:

肉丝,葱花,姜丝,黄花菜

黄花菜炒肉丝的做法步骤:

1.先用清水泡上半小时,洗干净

2.切肉丝,葱花,姜丝

3.锅里烧油,把肉先炒变色后下黄花菜炒,添点高汤小炖一会!

鲜椒炒牛肉丝


食材明细:

牛肉丝200公克,青甜椒60公克,红甜椒30公克,黄甜椒30公克,洋葱30公克,香菜10公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,酱油1茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

鲜椒炒牛肉丝的做法步骤:

1.牛肉丝加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

2.青、红、黄甜椒洗净切条;洋葱切丝;香菜洗净切段;蒜头切片备用。

3.煮一锅水,将牛肉丝汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

4.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、洋葱丝,加入青、红、黄椒条拌炒。

5.加入牛肉丝及调味料拌炒至熟。

6.起锅前拌入香菜段即可盛盘。

炒黄花


食材明细:

黄花200克,里脊100克,蒜、葱适量,青椒、红椒4个,鸡高汤少量

炒黄花的做法步骤:

第1步准备原料热锅温油滑入里脊、加蒜米香葱

第2步肉变色,加入黄花(干黄花要提前泡2个小时)加一点鸡高汤闷5分钟~ 再加入红绿椒丝大火翻炒5分钟

第3步根据个人口味调味,出锅吃吧

清炒黄花


食材明细:

鲜黄花菜200克,水发香菇50克,净冬笋50克,芝麻油50克,花椒、葱丝、姜丝、清汤、料酒、精盐、味精各适量。

清炒黄花的做法步骤:

1、水发香菇洗净,挤去水分,切成丝。净冬笋切成丝。鲜黄花菜洗净,抽出花心,放入开水锅内略烫捞出,控净水分。

2、炒锅置旺火上,加入芝麻油烧热,投入花椒,炸至焦黄时拣出不要,放入葱丝、姜丝,加入香菇、冬笋、黄花菜略炒,调入清汤、料酒、精盐、味精,颠翻均匀,装盘即成。

小贴士:

特点

色泽鲜艳,脆嫩成鲜,食之具有金针的独特芳香,为素菜中之佳品。

爱心便签

此菜为山东风味菜肴。

鲜黄花菜焯水后用冷水冲一下,口感会更爽脆。

健康食疗《鲜黄花炒肉丝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!