食材明细:
海天豆瓣酱,辣酱也可2勺,青茄子一根大的,牛肉香辣酱根据喜好,小葱花适量,蒜末适量,蚝油适量,生抽适量,醋适量,料酒适量,虾米根据喜好
茄子蒸虾酱的做法步骤:
第1步茄子切块,和虾米,冲洗干净放入两勺豆瓣酱,三勺牛肉酱,这个纯粹根据喜好,其实全放海天豆瓣辣酱味道也特别好的。
第2步青城山买的牛肉酱,有没有这个这个都无所谓的。放入一点料酒,醋,蚝油,一点点就好,再加入葱花,蒜末,和酱一起拌匀,放些许盐,腌制30分钟
第3步上锅大火蒸15到20分钟。搞定,超级好吃,全家吃光,减肥是没希望了,哈哈!
小贴士:
放盐可根据情况,酱有咸味,可是蒸时茄子又很多水分出来,会冲淡盐味,所以建议再放一小勺盐不要放猪油,糖,或者色拉油啦,已经很好吃咯!出锅可以滴一点麻油,也是香香哒!
食材明细:
茄子,油,酱油,砂糖,盐,虾酱,姜,葱,蒜
虾酱爆茄子的做法步骤:
1.茄子洗干净切块用水泡半个小时捞起晾干水备用、姜、葱、蒜切碎。
2.茄子先下锅用油泡一下捞起,锅内留下少许油,加入1-2大茶匙虾酱和姜蒜粒炒香下茄子以及1茶匙料酒爆炒均匀。
3.加少许酱油和砂糖,半碗水翻炒均匀,改中小火,焖煮8-10分钟。
4.茄子焖软入味后,撒葱花翻炒均匀即可装盘。
又是一道儿子喜欢的菜肴。
牛肉、咖喱,一直都是小宇的喜好。
趁着冬日,可以多做些这样的食物,拌上米饭,孩子吃得是心满意足。
咖喱烩牛腩材料:牛腩300克大喜大黄金咖喱2小块
辅料:胡萝卜土豆洋葱各适量
咖喱烩牛腩做法1、先处理牛腩,入冷水过中焯烫后放入电压力锅中,加入一点的水按蹄筋键到时间即可
2、辅料全部切滚刀状
3、将煮熟的牛腩捞出来备用
4、锅内入油,放入辅料炒香
5、加入牛腩继续翻炒片刻
6、加入咖喱块和适量的清水、生抽烧开
7、转中小火10分钟左右让其入味,最后收汁即可
舞语
牛腩事先用压力锅煮熟,这样可以节省烩咖喱牛腩的时间,而且也可以多压些入冰箱冷冻,下去吃的时候拿出来和其他食材加工下就很方便了
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
虾酱爆茄子
从没想到过虾酱与茄子的组合,心心念念了很久想试试,可是这几天真的太累了,一回到家里就什么也不爱做了,今天终于是周五了,可以有时间做点自己想做的了,呵呵。
食材配方
主料:
茄子
2个辅料:
油
适量虾酱
适量葱
适量蒜
适量做法 共10个步骤
1.葱切成葱花备用。
2.蒜切成蒜末备用。
3.茄子洗干净后,切成长条备用。
4.锅加油烧热后,下入葱和大部分蒜末,爆香。
5.加入虾酱再炒一会儿。
6.下入茄条。
7.翻炒到虾酱均匀沾在茄条上。
8.加入适量清水,画上锅盖,煮一会儿。
9.待茄条煮到软烂,汤汁快没了的时候,下入其余的蒜末。
10.翻炒均匀即可出锅。
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