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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是很想去学一学呢?为此,小编花时间整理了发菜豆腐卷,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

豆腐(北)300克,草菇20克,香菇(鲜)50克,虾米20克,韭菜50克,油皮100克,小麦面粉10克,盐2克,白酒5克,香油5克,胡椒粉3克,淀粉(豌豆)20克,植物油50克

发菜豆腐卷的做法步骤:

1.将老豆腐压碎制成豆腐泥;每张豆腐皮切成4小块。

2.泡好的发菜、香菇、韭菜分别洗净后切末。

3.虾米洗净后沥干水分;所有的调味料(盐2克、白酒5克、香油5克、胡椒粉3克、淀粉20克)混合后调成面糊,备用。

4.豆腐泥、发菜末、香菇末、韭菜末及虾米与1大碗水混合,搅拌均匀制成豆腐泥馅。

5.将馅分成12份,分别用豆腐皮卷成豆腐卷,开口处用面糊黏合即可。

6.用热油炸至呈金黄色时即可捞出食用了。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右;本菜中需用的豆腐皮为3张。

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发菜豆腐汤


食材明细:

豆腐(北)400克,发菜(干)50克,竹笋25克,蘑菇(鲜蘑)125克,番茄50克,色拉油30克,淀粉(豌豆)10克,料酒5克,盐3克,味精2克

发菜豆腐汤的做法步骤:

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

氽发菜卷


食材明细:

发菜(干)100克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,虾仁50克,酱油10克,料酒10克,盐4克,姜汁5克,香菜5克

氽发菜卷的做法步骤:

1. 将发菜用开水泡发,洗净泥沙,下入开水锅内烫透,捞出过凉,切成段;

2. 冬笋一半切成薄片,下入开水锅内焯一下,捞出备用;

3. 虾仁剁成茸;

4. 香菇洗净,与另一半冬笋切成细丝,均下入开水锅内焯过,过凉,控水;

5. 香菜择洗干净,切成段;

6. 将发菜分成12份,分别平铺在盘中,将香菇丝、冬笋丝、虾茸分别码在发菜上;

7. 把发菜裹成卷,每卷用香菜梗捆扎好,码入大盘中,浇上料酒、姜汁,上锅蒸10分钟,取出沥去汤汁;

8. 炒锅添水,放入冬笋片、姜汁、酱油、精盐烧开,撇去浮沫,倒入大盘中即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

清汤白菜豆腐卷


食材明细:

豆腐(北)150克,白菜350克,鸡蛋50克,胡椒粉2克,味精2克,盐5克,黄豆粉10克,花生油40克

清汤白菜豆腐卷的做法步骤:

1. 将豆腐剁碎成蓉;

2. 鸡蛋打碎搅匀;

3. 豆腐、鸡蛋、胡椒粉、味精、精盐、豆粉调成蓉;

4. 白菜洗净去硬梗,在沸水中烫一下捞出,沥干水分后摊开,再将豆腐蓉放在上面,卷裹成卷,上笼蒸5-10分钟;

5. 取出后切成1-1.5厘米长的短段,再排入蒸碗内入笼蒸熟即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

肉松发菜扒豆腐


食材明细:

豆腐1块,肉松150克,水发冬菇适量,发菜适量,蒜适量,葱适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量

肉松发菜扒豆腐的做法步骤:

1.将豆腐整块装盘入锅蒸5分钟取出待用。

2.起油锅,爆香蒜头,将肉松入锅炒熟, 加入切碎的冬菇及发菜,加水稍焖一下,然后加入葱、盐、生抽、蚝油调好味。

3.3、用水淀粉勾芡,起锅淋在豆腐上面就好了。味道还行,家里小MM全把它干掉了,说叫我下次还弄。呵呵,这是我最喜欢听到的。

蔬菜豆腐卷怎么做好吃 蔬菜豆腐卷的做法,配方


蔬菜豆腐卷

外甥出门,路过大豆之乡青冈县,那里的干豆腐很有名,薄而干,有弹性,口感非常好,特别适合东北人的吃法——干豆腐卷蘸酱菜,绝对有食欲,还下饭。为了装点一下餐桌,俺就

食材配方

主料:

干豆腐

200g

生菜

100g

臭菜

100g

鸡蛋

1个辅料:

香菜

100g

小葱

100g

小辣椒

适量

大酱

适量

黄瓜

1根

做法 共10个步骤

1.鸡蛋少量对点水,煎出来很嫩;

2.加入适量酱炸熟;

3.做好的鸡蛋酱(也可以做肉酱);

4.黄瓜洗净切长条;

5.干豆腐备用;

6.生菜苦菊洗净备用;

7.小臭菜、香菜、香葱洗净备用;

8.取一张干豆腐铺平,上边放上生菜叶、臭菜叶、黄瓜条、香葱、小辣椒、香菜和鸡蛋酱;

9.紧紧的卷起来,写到切条;

10.装入盘中任意造型,就OK啦。

菜豆腐


食材明细:

主料:黄豆400g

辅料:叶菜500g

配料:精盐适量,生姜适量,食油适量

菜豆腐的做法步骤:

1,把提前泡好的黄豆去皮。

2,把去皮的黄豆按1:1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。

3,用料理机把黄豆打碎,不要时间太久,没有大的颗粒即可。

4,打好的豆浆,有少许的颗粒。这样做出的菜豆腐吃起来是“沙沙”的口感。

5,叶菜择洗干净,可用油菜、白菜或其他的叶菜。

6,把叶菜用开水焯水,去掉叶菜的青甘味道。

7,把焯水的叶菜攥干水分后切碎备用。

8,锅里放大油,没有大油可放几片肥肉用小火炼油。

9,放入葱花、姜末或几粒红辣椒段,爆香。

10,倒入打好的豆浆。

11,炉子开小火,用铲子慢慢翻炒,防止糊锅。

12,直至豆浆炒制微干,发黄。

13,倒入切好的叶菜碎。

14,小火翻炒,加少许精盐后炒制发干即可出锅。

小贴士:

注意事项

1、黄豆需要提前泡发。

2、叶菜何以任意选择,但不要用菠菜。

3、炒制的时候一定要把豆渣炒熟。

白菜豆腐


食材明细:

白菜。豆腐。酱油。盐。干辣椒。葱。食用油

白菜豆腐的做法步骤:

1.北豆腐一块,切小块。白菜一棵,切开。

2.锅里倒油爆香葱花,加入豆腐,把豆腐表面煎的微黄。

3.放入白菜,倒一点点酱油,再扔几个干辣椒在锅里,盖上盖子转小火,焖大概20分钟,中间要用铲子稍微翻一下。

4.最后盐调味,即可出锅。

小贴士:

这个秘诀是不加水,小火盖盖子把白菜的水分煮出来

荠菜豆腐


食材明细:

主料:荠菜半斤,豆腐1盒,香菇(可用肉丝代替)

辅料:盐,糖,水淀粉,葱,姜,香油(根据个人爱好放),鸡精(可用味精,魔厨高汤,干贝素之类的代替)

荠菜豆腐的做法步骤:

1、豆腐切块。喜欢吃丝的切丝,喜欢吃片的切片。

2、荠菜洗干净摘去根,切末。

3、香菇洗净去蒂,切小丁。

4、切好的豆腐用水煮一下(去豆腥和防止豆腐破碎)

5、锅中放油.葱姜爆香,放香菇和荠菜翻炒(用油炒过的荠菜翠绿翠绿的哦~~)

6、加水、豆腐入锅,不需要盖锅盖,放糖(只要一丁点就可以哦)

7、烧开后水淀粉勾芡,出锅时放盐。

小贴士:

荠菜放点糖会感觉特别清甜,这是我的小秘密。

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