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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对美食菜谱感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的熘素鹅片,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

油面筋150克,香菇(鲜)25克,春笋25克,香菜3克,辣椒(红、尖)15克,白砂糖100克,盐2克,香油15克,醋20克,植物油75克,姜15克,淀粉(玉米)5克

熘素鹅片的做法步骤:

1. 油面筋切成两半,里面翻转朝外;

2. 白糖、盐、醋、湿淀粉一起放入碗内,加入清水150毫升,兑成糖醋汁;

3. 香菇洗净,春笋洗净切片;

4. 香菜择洗干净切末待用;

5. 炒锅置旺火,舀入植物油,烧至八成热,放入油面筋,炸至酥脆,呈棕黄色,用漏勺捞出装盘,浇上少许热植物油;

6. 在炸面筋的同时,另用炒锅置旺火上,加入少许植物油,放入姜末略炸后,再放入水发香菇、春笋片、红辣椒、香菜末炒熟,倒入糖醋汁烧沸,淋入香油出锅,随即倒在面筋上即成。

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素鹅


食材明细:

豆皮3张,香菇(切丝炒香)5朵金茸3两,冬菜,姜,香菜各少许酱油半大匙,胡椒粉,香油味素,糖各少许冬菜,酱油,姜末各少许。

素鹅的做法步骤:

A、香菇丝、金茸去头洗净,一起下锅炒熟,如1调味料拌炒均匀即可盛起备用。

B、油少许下锅烧热,放下2调味料爆香,并加入少许水煮开,即盛碗备用。

C、豆皮摊开洒上2的调味汁,再摊开一张豆皮贴附上去,再洒点2的调味汁,再摊开一张豆皮贴附上去(3张做成1组)。

D、把炒好的香菇、金茸摆在豆皮上卷成长形,再放入蒸锅内蒸3分钟,即可取出待凉供食。

素熘豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,青蒜30克,盐2克,酱油10克,味精1克,淀粉(玉米)3克,植物油25克

素熘豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成长3厘米,厚1厘米的块,用沸水焯过后放入碗中待用;

2. 青蒜切成碎末;

3. 盐、干淀粉、酱油、味精放在小碗中加水勾兑成汁芡;

4. 将锅上火倒入植物油烧热;

5. 将豆腐块沿锅边顺到油中推炒数下后,将兑好的汁芡倒入锅中翻炒均匀;

6. 最后放入青蒜末即可。

熘翡翠片


食材明细:

西瓜皮500克,花生油40克,香油10克,盐8克,淀粉(玉米)5克,大葱5克,姜5克

熘翡翠片的做法步骤:

1. 将西瓜皮削外层薄皮,刮去残余瓜瓤,用冷水洗净;

2. 切成均匀的厚片,放入开水锅中烫一下;

3. 捞出用冷水过凉,控净水分;

4. 将锅置于火上,放入油,热后下入葱、姜末;

5. 待出香味后加入100克清水和精盐,投入瓜皮片;

6. 转旺火烧1~2分钟,瓜皮片入味,用水淀粉勾芡,淋上麻油即成。

素熘菜花


食材明细:

菜花500克,辣椒(青、尖)50克,淀粉(蚕豆)5克,酱油5克,白砂糖5克,盐3克,醋5克,味精2克,植物油20克

素熘菜花的做法步骤:

1. 将菜花洗净,分成小块,倒入沸水中烫一下后捞出。

2. 辣椒洗净,去籽,切成小块。在水淀粉中加入白糖、酱油、精盐、醋、味精等调好。

3. 炒锅用中火加热咖入适量食油烧热,放入辣椒,翻炒几下,待辣味出来后,倒入菜花,翻炒几下,加适量水烧开后,倒入已调好的水淀粉勾芡,再翻炒均匀即成。

小贴士:

菜花中含有二硫酚硫酮,有助于降低形成黑色素的酶的活性,减少皮肤色素斑的形成和使斑块逐渐褪色。

醋熘鹅块(3)


食材明细:

主料:鹅肉600克,

辅料:竹笋150克,玉米淀粉25克,

调料:黄酒15克,酱油40克,盐2克,醋75克,味精1克,大葱5克,猪油75克

醋熘鹅块的做法步骤:

1.将鹅肉切成长3厘米、宽2厘米的长方块;

2.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;

3.大葱切段;

4.竹笋放开水锅内煮熟后切成滚刀块;

5.用碗1个,放入湿淀粉、味精、醋、葱段,一起搅拌成芡汁待用。

6.炒锅置旺火上烧热,下熟猪油,放入葱段、爆至有香味;

7.把鹅块、笋块同时下锅,用炒勺翻炒一下,加黄酒、盐、酱油、醋和肉清汤(150克);

8.烧沸后淋入芡汁勾芡,淋上熟猪油,将炒锅颠翻几下,使芡汁沾匀鹅块,烧至起泡时起锅即成。

熘素鱼片


食材明细:

山药200克,土豆(黄皮)100克,冬笋25克,植物油20克,酱油5克,香油3克,醋4克,料酒10克,白砂糖3克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜2克

熘素鱼片的做法步骤:

1. 将山药、土豆去皮洗净,均切成片,下入开水锅内略烫,加水淀粉拌匀;

2. 冬笋洗净,切薄片,葱姜切末;;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧至六成热,分别放入山药片、土豆片、冬笋片炸至金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,烹入料酒、少许水,加精盐、白糖、酱油、醋烧开;

6. 用水淀粉勾芡,倒入山药片、土豆片、冬笋片翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

熘素虾仁


食材明细:

荸荠400克,青豆50克,黄豆粉30克,植物油20克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克

熘素虾仁的做法步骤:

1. 将马蹄(荸荠)去皮洗净,削成虾仁状,加精盐腌片刻,控水后加豆粉拌匀成虾仁;

2. 炒锅注油烧至七成热,放入虾仁,炸至玉白色,捞出控油;

3. 炒锅注油烧热,放入虾仁、青豆、适量水、精盐烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

熘腰片


食材明细:

猪腰子两个,蒜薹适量,料酒少许,酱油少许,盐适量,味精适量,香油少许

熘腰片的做法步骤:

第1步猪腰子买回来以后用水洗净,平放在案板上,将猪腰子横着片开,用刀小心的剔去里面的白膜(一定要剔干净,否则会有异味)。将片好的腰子用水冲一下,然后用刀将腰子片成薄片,放到碗里加少许淀粉上浆。

第2步蒜薹洗净切成寸段,锅里放水烧开,滴上几滴食用油,然后将蒜薹放到锅里焯一下,捞出来放入凉水中放凉。锅里放油烧热,放入葱姜蒜沫爆出香味,然后放入腰片快速的用筷子划散,滴上几滴料酒。

第3步炒至腰片变色时放入蒜薹翻炒均匀,加少许酱油,适量食盐,一点味精,临出锅的时候滴上几滴香油即可。

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