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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特地为大家精心收集和整理了“丝萝望月”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

萝卜300克,香菇(鲜)50克,鸡蛋清150克,辣椒(红、尖)50克,香菜10克,香油10克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,番茄酱25克,淀粉(豌豆)25克,姜5克,小麦面粉10克,色拉油100克

丝萝望月的做法步骤:

1.将萝卜洗净,切成细丝,用开水煮烂,捞入凉水盆内泡二小时,捞出挤干水分放在小盆内,加入姜末、精盐、味精、香油煨好;将冬菇择洗干净,剁成末,放入调好的萝卜丝内调拌均匀,做成20个红枣大小的圆球,压成饼装在盘子内。

2.将蛋清抽打成雪衣糊,加入淀粉、面粉、精盐、味精,搅拌均匀;将红辣椒切末;香菜去梗要叶。

3.将炒锅置火上,添入色拉油烧至四成热时,取一羹匙抹上油,盖上鸡蛋糊,再放上萝卜丝圆饼,上边再盖上鸡蛋糊,一边放上香菜叶,另一边放上红辣椒丝,下油内炸,用同样方法逐个炸好,在盘子内摆一周。

4.取盘子一个,抹点儿油,倒上点儿糊,将剩下的萝卜丝做成圆饼放在糊上,再盖上剩下的鸡蛋糊,用红辣椒丝在上边摆成"月亮"两个字,下油炸好放在中间。

5.将炒锅置火上,加少许油,烧热倒入番茄汁炒一下,再加入少许白糖,把烧好的汁浇在"月亮"两个字上即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备色拉油1000克左右。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

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虾仁粉丝萝卜汤


食材明细:

主料:虾仁适量,粉丝适量,白萝卜适量

辅料:葱适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,食盐适量,麻油适量,姜适量

虾仁粉丝萝卜汤的做法步骤:

1,准备主要原料,虾仁、白萝卜、粉丝。

2,白萝卜去皮切丝备用。

3,粉丝用温水泡软备用

4,虾仁去虾线,加入少许食盐、胡椒粉、淀粉抓均。

5,锅中放少许油,倒入抓好的虾仁滑熟盛出备用。

6,另起锅,锅中放少许油,放入葱姜爆香,然后加入适量水。

7,大火烧沸后放入白萝卜丝、粉丝。

8,加入食盐调味,鸡粉提鲜。

9,再次烧沸后,倒入滑炒好的虾仁。

10,大火烧沸后关火,加入胡椒粉、滴上几滴香油即可出锅。

11,暖呼呼滴萝卜汤,来一碗吧!

麻辣鸡丝萝卜汤


食材明细:

鸡肉丝,胡萝卜丝,辣椒油,盐,鸡精

麻辣鸡丝萝卜汤的做法步骤:

1、葱姜蒜爆锅后,炒鸡肉丝到发白;

2、加入胡萝卜,再炒一会;

3、加水烧开,过5分钟放盐、鸡精,出锅,洒上辣椒油。

感谢您阅读“97美食网”的《丝萝望月》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!