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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?下面是小编精心整理的"鸡肠烧豆腐",为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

鸡肠200克,豆腐(北)200克,盐3克,味精3克,料酒3克,酱油3克,淀粉(豌豆)10克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜3克,植物油25克

鸡肠烧豆腐的做法步骤:

1.将鸡肠内外洗净,煮熟捞出切成段,豆腐洗净切成块。

2.锅置火上,放入油烧热,将葱姜末煸出香味,再放入酱油、精盐、料酒、高汤、烧沸后放入鸡汤,豆腐、文火烧5分钟,勾芡,撒入味精和蒜泥即可。

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盐水鸡肠


食材明细:

鸡肠300公克,盐水卤汁1000㏄

盐水鸡肠的做法步骤:

1.先以适量的盐清洗鸡肠后备用。

2.取锅,加入盐水卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸡肠,烫约5秒即可。

烩鸡肠


食材明细:

鸡肠400克,植物油20克,大葱5克,姜5克,酱油5克,料酒15克,盐5克,味精2克,淀粉(玉米)10克,大蒜(白皮)2克

烩鸡肠的做法步骤:

1. 将鸡肠内外清洗干净,除去异味,沥水后切成段;

2. 鸡肠用水淀粉、料酒挂浆;

3. 将酱油、料酒、精盐、水淀粉放在同一碗中搅拌均匀兑成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,注入油至七成热时,将挂浆肠放入锅内滑散;

5. 将芡汁搅匀快速倒入锅内颠翻,收汁时撒上蒜泥,淋上明油即成。

烧桂花肠


食材明细:

猪肉(肥)300克,猪肉(瘦)400克,猪小肠100克,酱油5克,白砂糖5克,盐5克,五香粉4克,白酒3克

烧桂花肠的做法步骤:

1.肥猪肉和瘦猪肉洗净,用布抹干切成粒状,撒入少量盐拌匀,腌约10分钟。

2.猪肠用温水洗净浸软。

3.生抽,砂糖,五香粉(如不喜五香粉可减去)放入已腌透的切碎猪肉中拌匀。桃红色粉适量用一茶匙水调匀,与味料腌浸约10分钟后加入拌和。

4.经腌透的碎猪肉加入桃红色粉后,即进行纳入肠衣内的工作,取出浸软的肠,倾去浸肠的水,把肠去水放回盛器中,用细绳扎结住肠一端,另一端则套入制腊肠的漏斗,也用细绳缚紧,备约7厘米长的缝针,在肠膨胀时,用缝针向藏有空气最下的位置周围刺插孔眼,使空气泄出,随着猪肉压入,这样便不会爆裂,猪肉纳入肠工作完成,脱去漏斗,用细绳将入口扎结。

5.用铁丝网制的烘夹,把酿好的肉肠以环绕方式夹住放在离炽红炭火上24厘米左右烘烧,并翻转移动,至香气发出即成。

6.若所酿制的肉肠过长,可截断肉肠分2次或3次烘制,切断的开口处,随用细绳扎结,以免肉粒脱出,如不以长条的方式烘制,可改以约17厘米长一段的腊肠形式。

麻辣鸡肠串


食材明细:

鸡肠200公克,麻辣汤底600㏄,长竹签适量

麻辣鸡肠串的做法步骤:

1.先以适量的盐清洗鸡肠,用长竹签串起备用。

2.食用前,放入加热后的麻辣汤底中,烫约10秒即可。

烧豆腐


食材明细:

嫩豆腐300g,盐5g,鸡精2g,葱末少许,姜少许,蒜末少许,肉末100g,淀粉少许,小米辣三根,虫草花少许,味极鲜少许,糖一勺,醋少许,料酒少许,高汤适量

烧豆腐的做法步骤:

第1步准备好食材葱姜蒜切末,小米辣切段备用

第2步肉末用淀粉,料酒,酱油腌制一会备用豆腐切块,豆腐用盐水焯一下不容易碎

第3步烧油,加入葱姜蒜末和小米辣段翻炒加肉末炒断生

第4步加入高汤,烧开,放入豆腐块,加入调料(盐,鸡精,少许醋,糖,味极鲜调的汁水),加入虫草花,烧5分钟,收汁出锅有一点小米辣的鲜辣味道,淡淡的酸甜味道,各种食材碰撞在一起,淡淡的却又不冲突……

小贴士:

普通的食材,普通的餐具,没有华丽的摆设,吃的就是日常,普通的日子

鸡趐素同肠


食材明细:

鸡翅适量,素同肠适量,菜椒适量,胡萝卜适量,葱姜适量,料酒适量,老抽适量,糖适量

鸡趐素同肠的做法步骤:

第1步食材:鸡翅、素同肠、菜椒、胡萝卜、葱姜。把所有食淋洗净,鸡翅切二半,素同肠斜刀切块。

第2步菜椒切块,胡萝卜斜刀切块。坐锅热油煸炒鸡趐,两面变色倒入素同肠。

第3步倒入素同肠再煸炒。加料酒老抽加热水盖上盖烧十分钟。

第4步倒入胡萝卜加少量糖烧三分钟。(可根据自已口味)加入菜椒稍翻炒收汁,即可装盆,开吃。

芋香烧面肠


食材明细:

材料:芋头1颗,面肠4条,香菇8朵,香菜少许 调味料:酱油半杯,冰糖2大匙,百草粉1大匙

芋香烧面肠的做法步骤:

1.泡软的香菇去梗后对切备用 2.芋头切块,面肠切段后,一起放入油锅中炸至面肠浮起即捞出沥油备用 3.锅中先放入香菇爆香,再放入芋头和面肠,加入酱油、冰糖、百草粉和适量的水调味以中火煮滚,等汤汁煮到剩下一半的量时即可起锅,起锅前滴入香油,食用时再撒上香菜即可完成 厨师叮咛: *芋头炸过之后,表面更容易沾附酱汁

巴戟煲鸡肠


食材明细:

鸡肠400克,巴戟天15克,姜5克,盐2克,味精1克

巴戟煲鸡肠的做法步骤:

将鸡肠剪开洗净,切成长段,与巴戟天、生姜(切片)片加水二碗煎至一碗,加精盐,味精少许即可。

用法:每日1剂,吃肠喝汤,15日为1疗程。

小贴士:

温肾助阳、壮筋骨。鸡肠性平,味甘,入肾补肾,都是温肾壮阳之品。肾调养药膳巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。

豆腐烧


爱吃小吃的朋友们,这道豆腐烧你们绝对不容错过哟!因为超喜欢章鱼小丸子,也就是章鱼烧,买了那口都是小窝的锅子,把这些利用上,做成了豆腐烧,也很美味呢!

面糊材料:低筋面粉130克、鸡蛋1个、泡打粉1/2小匙、内脂豆腐400克、生抽10克、凉水200克、葵花籽油10克左右、杏鲍菇1个、洋葱半个、卷心菜

表层辅料:海苔、照烧酱(做法请见这里)、沙拉酱、香葱

做法:

1、准备材料。洋葱、卷心菜切小块,卷心菜切细,杏鲍菇切小丁;

2、鸡蛋打散,加入凉水和生抽,拌均匀;

3、加入面粉和泡打粉,拌至无粉粒的面糊,再加入葵花籽油,拌均匀;

4、把豆腐放入,压烂、拌均匀;

5、章鱼烧的小锅烧热,保持中小火,舀入七分满的面糊;

6、每份面糊中撒入一小撮的杏鲍菇;

7、再撒入洋葱丁;;

8、再撒入卷心菜;

9、再往每个小窝加入一点面糊,这样漫出来没有关系;

10、待四周有些定型后,用一根筷子把周围的面糊往小洞里撵;

11、再多等几分钟,用筷子试试面糊靠每口小窝周围壁的皮有没有定型;如果是定好型的,用一根筷子往它中间一戳,它的一边自然就翘起来了,再转一转,给翻个身;

12、把上面没熟的部分转到底部,定型后,再转回来,反复转两圈,至表层略带金黄。取出来,撒海苔、浇照烧酱、挤沙拉酱,撒葱花。

小贴士:

1、面糊中如果不加油,就要在面糊下锅前,往锅里每个小窝里刷油。刷油可能会更麻烦些,因为有那么多个小窝啊,操作起来费劲;

3、第9步中,第二次加了面糊后,锅里不是到处是面糊么,不用担心。等溢在外面的面糊略凝固,用小勺子或者筷子把它往小窝里刮就好了,很好操作的;

4、比起章鱼小丸子,这款豆腐烧的豆腐量比较大,面粉含量相对少,外皮相对不容易定型一些,所以需要加热长一些的时间。做章鱼小丸子的时候,大概一两分钟就看到定型结皮了,这款大概会花双倍的时间,所以急不得,一定要看到结皮了,才能转动小丸子。不过,不结皮,也没法转得动,呵呵。

5、小丸子烧好后,立即把它取出来,即使吃不完也不能放在锅里待凉。道理跟吐司烤好后立即要取出模一样,否则回缩得厉害;

6、除了上面的辅料外,当然有柴鱼片就更好了,还可以加一些芥末,也是很不错的。

大家都在看》》》吃豆腐有什么好处?女人吃豆腐的好处吃豆腐有什么好处?女人吃豆腐的好处

豆腐是人们餐桌上不可缺少的健康食品,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物。常吃豆腐对防治呼吸、循环和消化系统等诸多疾病大有裨益。

【豆腐是健康食品】

豆腐不含胆固醇,脂肪含量也很低,平时膳食结构多加些豆腐类食物,对防治心、脑血管疾病及防止肥胖都具有保健作用。女人常吃豆腐,对自身的健康和美容都是有好处的。小编在这里给大家介绍六款自制豆腐的美味吧!

一、鲫鱼豆腐汤

制作方法:

1.将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。

2.将鲫鱼处理干净,在其正反两面分别用刀划几个口,使其入味。

3.将鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞一起放到锅里,清水煲45分钟,依个人口味放入味精、盐即可。

厨师点评:这道菜有滋补作用,适合体质虚弱的人食用。

二、四海为家

原料:豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。

制作方法:

1.鲤鱼处理干净,去掉鱼刺,将鱼肉切成小薄片。

2.将鱼片、豆浆、豆腐、香菇、鸡蛋倒在一起,搅拌,成糊状,倒入味精、盐等调料后放入锅中蒸20分钟即可。

厨师点评:此菜和普通的鸡蛋羹做法相似,但是豆腐等原料的加入,会使口味更鲜美。

三、竹生干贝

原料:干贝、鲜虾、花椒、鲜腐竹、豆腐。

制作方法:

1.将干贝、鲜虾洗净和用水泡开的鲜腐竹、切成块状的豆腐,一起放入锅中炒。

2.炒至八成熟时,放入花椒,勾芡,即可。

厨师点评:腐竹一定要泡制松软,和干贝的口感一致。

四、椰皇豆浆乳酪

原料:豆浆、蛋清、豆腐。

制作方法:

1.将豆腐捣碎.

2.将豆浆、蛋清、豆腐放入锅中熬20分钟即可。

厨师点评:此菜制作简单,可做为开胃饮品食用。

五、松茸竹笙豆腐

原料:松茸、豆腐。

制作方法:

1.将松茸切片,和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟。

2.在蒸好的菜上,浇汁即可。

厨师点评:松茸是一种食用菌,伞状,具有极高的营养价值,超市有售。

豆腐是我们餐桌上的家常菜,拥有许多保健功效。不过,近来科学家发现,同样的食物男人和女人吃下去,效果却会截然不同。》》》豆腐杀精伤肾!细数男人吃豆腐的危害豆腐杀精伤肾!细数男人吃豆腐的危害

豆腐杀精伤肾!细数男人吃豆腐的危害豆腐是我们餐桌上的家常菜,拥有许多保健功效。不过,近来科学家发现,同样的食物男人和女人吃下去,效果却会截然不同。而常吃豆腐,对男人可能会产生不小的伤害哦!下面我们就看看小小豆腐是怎么伤害男人身体的?

豆腐对男人到底有多少危害?

第一、对精子有害。

英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

第二、增加肾脏负担。

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。

人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

第三、促使动脉硬化。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

第四、促使痛风发作。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

第五、导致碘缺乏。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

肠旺豆腐煲


食材明细:

熟肥肠1条,鸭血1块,猪肚30公克,盒豆腐1盒,酸菜30公克,肉片25公克,笋片20公克,青江菜3颗,大白菜250公克,鲍姑40公克,姜片10公克,胡萝卜片10公克,高汤600CC,蚝油1大匙,盐1/2茶匙,鸡精粉1/2茶匙,白胡椒1/4茶匙,香油1茶匙

肠旺豆腐煲的做法步骤:

1.将大白菜切块用滚水川烫约20秒后放入砂锅底。肥肠、鸭血切块,猪肚、酸菜切片,与肉片、笋片、青江菜及胡萝卜片一起川烫约20秒后排放入砂锅中。

2.将豆腐切块与姜片一起排放入法1的砂锅中。

3.将所有调味料煮开后倒入作法2的砂锅中,再将砂锅置于炉上以小火煮约5分钟即可。

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