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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地为你收集整理“薯泥菜卷”,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

土豆(黄皮)400克,香菇(鲜)100克,胡萝卜50克,圆白菜50克,盐5克,奶油20克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(豌豆)5克

薯泥菜卷的做法步骤:

1.圆白菜洗净,用热水烫软,切去蒂头较硬的菜梗。

2.香菇泡软去蒂,切碎;胡萝卜去皮洗净,也切碎。

3.马铃薯去皮洗净,切片,放入蒸笼中熟,趁热磨碎加入调味料(盐3克、奶油20克、胡椒粉2克)和切碎的胡萝卜、香菇一起搅拌均匀。

4.在每片菜叶中包入马铃薯泥,卷成筒状,封口向下,放入蒸笼中蒸10分钟取出。

5.把调味料(清水1杯、盐2克、麻油5克、淀粉加水的水淀粉约10克)一同入锅中烧开,淋在蒸熟的菜卷上就可以了。

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薯泥腐皮卷


食材明细:

主料:豆腐皮2张,土豆1个,小葱少许,黄油1小勺,萝卜泥少许

料汁:酱油2勺,味霖2勺,水淀粉少许,水少许

薯泥腐皮卷的做法步骤:

1、将豆腐皮三边切去围边,摊成一张,切下来的边切碎末,小葱切碎末备用。

2、土豆切适当的块淋水盖上保鲜膜放入微波炉加热5分钟后撵成泥,与黄油和1搅拌一起放。

3、把土豆泥均匀地抹在豆腐皮上,卷成卷,用牙签固定,切成均匀的段,上锅煎。

4、稍微煎一下,加料汁入锅,汤汁浓稠后出锅,与萝卜泥一起沾料汁食用。

小贴士:

清新爽口的小菜,适合佩着小酒来喝~~

薯泥奶酪虎皮茄卷做法大全 薯泥奶酪虎皮茄卷的做法大全


薯泥奶酪虎皮茄卷

土豆茄子都是我的最爱,即便整天吃也不会腻。本来想烤茄子的,后来懒得动烤箱,就用平底锅加微波炉做了这个茄卷。将茄子煎成焦黄,再卷上我爱的奶酪、薯泥,用土豆和紫薯泥

食材配方

主料:

土豆

150g

紫薯

100g

切达奶酪

50g

长茄子

150g辅料:

适量

黑胡椒粉

适量

番茄沙司

适量

做法 共13个步骤

1.土豆去皮,切成块,用微波炉高火加热至熟,然后放入保鲜袋,擀压成泥。

2.在土豆泥中加盐、黑胡椒调味。

3.紫薯用微波炉高火加热至熟后,去皮,同样放入保鲜袋,擀压成泥。

4.将茄子用刀顺着长的方向片成厚2、3毫米的薄片。

5.平底锅内刷油,放入茄片煎至熟透,使其两面呈焦黄色。

6.将紫薯泥用保鲜膜包裹,搓成长棍。

7.将土豆泥用保鲜膜包裹,擀成宽度可以包住紫薯棍、长度与其一致的长条。

8.把紫薯棍放在土豆泥上面。

9.用土豆泥包住紫薯泥,卷起呈圆柱形。

10.取一片奶酪,切掉一块与奶酪宽度一致的薯泥,放在奶酪里,卷成卷儿。

11.然后将奶酪卷切割成三等份。

12.取一份奶酪卷,放在煎好的茄子片一端,卷起即可。

13.吃时蘸番茄沙司。

苹果薯泥


食材明细:

红薯、苹果各300g

苹果薯泥的做法步骤:

1、红薯洗净泥沙,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮去籽,也切成小碎丁。

2、将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内,加500ml冷水,大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟。

3、将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中,搅打成泥状即可。

红心薯泥


食材明细:

红薯适量,肉桂粉半勺,牛奶或奶油少许,黄油一勺

红心薯泥的做法步骤:

第1步用烤箱220度,将红薯烤制80分钟。(这就是我说的为啥耗电的原因了,不过其实也花不了多少时间)红薯烤熟后,去皮,放入碗中,将其捣成泥状;

第2步将上述的黄油,肉桂粉和牛奶倒入薯泥中搅匀,冷却后,即可食用。

小贴士:

红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多,以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

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