“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”想必你在餐厅见过类似的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你是不是在研究这些菜谱呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“八爪鱼粉葛汤”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
章鱼50克，葛根500克，猪腿肉400克，蜜枣30克，盐3克
八爪鱼粉葛汤的做法步骤：
1. 粉葛去皮洗净，切件；
2. 蜜枣洗净；
3. 八爪鱼用清水浸30分钟，洗净；
4. 猪腿肉放入滚水中，高火3分钟，取起洗净；
5. 把适量清水高火6分钟至滚；
6. 放下粉葛、八爪鱼、猪腿肉、蜜枣，中火30分钟，下盐调味即可。
小贴士：
蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
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烤八爪鱼
食材明细：
主料：八爪鱼1斤
辅料：蒜适量，烧烤调料适量，油适量，洋葱适量
烤八爪鱼的做法步骤：
1，取完内脏的八爪鱼。
2，水烧开焯一下去掉多余水份。
3，放入烧烤调料 洋葱 蒜末 油
4，搅拌均匀，平铺在烤盘上。185℃，28分钟。
5，美味。
火焰八爪鸡翅
食材明细：
鸡翅中适量，八爪鱼适量，番茄酱适量，韩国辣酱适量，白酒适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量
火焰八爪鸡翅的做法步骤：
第1步鸡翅中飞水，用盐、生抽、胡椒粉腌渍。八爪鱼飞水捞出。
第2步锅内放油6成热炸鸡翅中至金黄捞出。蒜瓣切碎、葱切花，姜切末，用炒锅炒香，把翅中倒入，加番茄酱、韩国辣酱、翻炒下，再加适量水，小火加入八爪鱼，加少许白糖调味。
第3步盘中央放入红红八爪鱼，四周放上红红鸡翅中，撒上少许奶酪粉，淋入白酒点燃，靠白酒糊。
芝麻八爪鱼
食材明细：
八爪鱼，姜，葱，香蒜蓉，泰式甜辣，酱油，芝麻
芝麻八爪鱼的做法步骤：
1.洗净后放烧开的姜葱水中焯熟，捞起沥干水.
2.爆香蒜蓉倒入泰式甜辣酱和水一点酱油调开的汁煮滚关火，倒在鱼中加熟芝麻拌匀后放一段时间入味后才好吃.
炒八爪鱼
食材明细：
甜面酱，黄瓜，红辣椒，章鱼，蒜头2枚
炒八爪鱼的做法步骤：
1.需要李锦记的沪式甜面酱。
2.黄瓜切片，红辣椒切片。
3.清洗完八爪鱼，在开水中快速汆烫。
4.放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却。稍后沥干待用。
5.另起油锅见热，倒入蒜头爆香。
6.倒入沥干的八爪鱼。
7.一大勺甜面酱，翻炒匀。
8.倒入黄瓜和红辣椒，翻炒至黄瓜变色即可。
小贴士：
八爪鱼会缩水，不要切太小。 八爪鱼也有墨囊，清洗时要注意及时冲干净才好。才不会影响菜的颜色。
八爪鱼烧肉
今天小编教大家做的这道八爪鱼烧肉是用最新鲜的八爪鱼做出鲜美醇香的浓郁味道，浓郁的汤汁拌饭最好吃了。
八爪鱼烧肉
制作材料(一家四口)：五花肉一斤，八爪鱼半斤，大葱80g，生姜50g，大蒜半头
调料：黄酒100ml，生抽45g，老抽15g，冰糖10g，醋10g，开水800ml
制作步骤：
1.新鲜八爪鱼洗净，在触须中间的位置用两手稍用力挤压出牙齿扔掉;
2.用剪刀剖开八爪鱼头部，去除所有的内脏包括墨囊(也可不去除墨囊，会让味道更加鲜美，但会影响成品的色泽);
3.将处理好的八爪鱼切成小段备用;
4.五花肉切块，锅中加少许油煸炒至表面变色;
5.倒出析出的部分猪油，只留少许在锅中，加入葱姜蒜继续煸炒出香味;
6.加入处理好的八爪鱼继续煸炒出汤;
7.加入黄酒煸炒片刻，依次加入生抽，老抽，冰糖，醋，炒至肉面上色;
8.加入开水没过肉面，小火炖煮1个钟头左右，大火收汁至黏稠，出锅。
小贴士：
为了保持汤汁的原味鲜香，我省略了各种香料的加入，味道同样很好，喜欢香料的可以按照自己的口味加入;
八爪鱼处理简单，但吸盘处需要仔细搓洗，有时会有砂砾和脏污;
喜欢五花肉皮软糯些的可以将肉皮煎至金黄再切块;
五花肉一定要煸至金黄，这样炖出的肉不至松散油腻，口感更好;
析出的猪油可以用来炒蔬菜等，不会浪费。
小编有话说：以上就是小编教大家做的八爪鱼烧肉，味道鲜美，当然必须要用新鲜的八爪鱼才能烧出这个味道。
八爪鱼寿司
食材明细：
寿司饭250克，熟八爪鱼、寿司姜、芥末、香葱各适量。
八爪鱼寿司的做法步骤：
1、把熟的八爪鱼爪洗净切成3.5厘米x2厘米的片，放入盘中备用。
2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团，在饭团上放一点芥末。
3、把饭团放入盘中，有芥末的一面朝上，再把八爪鱼片放在饭团上握紧，用寿司姜、香葱花装饰即可。
凉拌八爪鱼
食材明细：
八爪鱼，姜，葱，盐，酒，油
凉拌八爪鱼的做法步骤：
1.八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.
2.捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.酒拌匀.
3.烧两大热油倒在上面.拌和.
4.再加入八爪鱼条拌匀.腌两小时可吃.
感谢您阅读“97美食网”的《八爪鱼粉葛汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鱼菜谱专题，希望您能喜欢！