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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下怪味脆豆腐,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

豆腐(北)200克,腰果50克,黄瓜50克,芹菜30克,植物油20克,酱油3克,醋5克,豆瓣酱5克,芝麻酱5克,白砂糖5克,味精3克,大葱5克,姜4克,大蒜(白皮)5克

怪味脆豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐用布吸去水分,切成小方块;

2. 黄瓜洗净,去皮、瓤,切成丁;

3. 芹菜择洗干净,切成段;

4. 姜蒜切末;

5. 腰果下入五成热的油锅内炸至金黄色,捞出控油;

6. 炒锅注油烧至六成热,下入豆腐块,炸至香脆,捞出控油装盘;

7. 将芝麻酱、酱油、醋、白糖、豆瓣酱、味精、姜蒜末拌匀,制成调料汁,淋在豆腐块上,撒入腰果、黄瓜丁、芹菜段、葱段上拌匀即可。

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彩色脆豆腐


食材明细:

脆豆腐1条,荷兰豆适量,胡萝卜适量,玉米(按自己喜好来)若干,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量

彩色脆豆腐的做法步骤:

第1步所有原料全部切成丁备用。炒锅热油,先下玉米和胡萝卜翻炒片刻(加点水)。

第2步加入荷兰豆一同炒制,同时加点水,把荷兰豆和其他原料焖煮三分钟,把荷兰豆煮至熟。加入脆豆腐翻炒片刻,调入盐、鸡精、白胡椒粉。(这菜一定要加白胡椒粉,整个味道能提升不少哦)

第3步最后调入水淀粉勾薄芡即可。

小贴士:

荷兰豆好吃,可是一定要煮熟才能食用。厦门有一定工厂的食堂曾经发生过食物中毒事故,究其原因就是荷兰豆为了好看,翻炒几下就马上出锅,荷兰豆中的皂甙毒素没有被破坏,导致工厂的工人食用后集体食物中毒。(荷兰豆豆荚中含皂甙,对消化道有强烈刺激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用。但加热到100℃,经烧熟煮透,即可破坏毒性。此外,豆粒中含红细胞凝集素,具有红细胞凝集作用,如果加热不透,毒素不能被破坏,亦可引起中毒。荷兰豆中毒的潜伏期为30分钟至5小时,多数为2~4小时,中毒主要表现为消化系统和神经系统症状,可出现上腹部不适或胃部烧灼感,腹胀,恶心呕吐,腹痛、腹泻,重者可呕血,头晕,头痛,四肢麻木。)

麻婆脆豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,猪肉(肥瘦)150克,油菜150克,豆瓣酱10克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,淀粉(豌豆)10克,酱油10克,白砂糖5克,香油5克,胡椒粉2克,植物油50克

麻婆脆豆腐的做法步骤:

1.先将汁料中的所有材料(酱油10克、白糖5克、淀粉5克、香油5克、胡椒粉2克、水适量)混合拌均,制成汁料,备用。

2.猪肉剁烂;小棠菜切半后清洗干净;大蒜剥去蒜皮拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成葱花。

3.豆腐横切一寸厚,吸干水分,黏上生粉5克,放入热油中炸脆,排在碟上。

4.锅中烧油20克,用慢火将豆瓣酱、蒜茸和猪肉爆香,再倒入制好的汁料,炒至猪肉熟透。

5.撒入葱花,将肉酱盛在脆豆腐上即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右小棠菜就是油菜。

炸脆豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,鸡蛋50克,小麦面粉30克,面包屑30克,番茄酱25克,椒盐3克,植物油40克

炸脆豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成丁,一颗颗沾上面粉;

2. 沾完面粉,裹上蛋液;

3. 全部的豆腐再裹上面包屑;

4. 油锅烧热,以小火五六块地陆续放入油锅,炸至金黄色即可,捞起沥干就完成了。

小贴士:

调味料可以依喜好准备多种变化,如蒜蓉,番茄酱,胡椒粉等,都很美味。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐(1)


食材明细:

主料:锅烧豆腐一块

辅料:食用油适量

配料:辣椒粉适量,花椒粉适量,盐适量,味精适量,白糖2勺,醋3勺,六月鲜酱油1勺,水淀粉2勺

【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐的做法步骤:

1,锅烧豆腐一块,冲洗干净表面,控干水分。

2,切成厚薄均匀的小方块。

3,锅内倒入适量底油,将豆腐平铺在锅底,先煎黄一面。

4,再翻面煎另一面,侧面记得也要煎一煎哟!豆腐的每一面都煎的金黄金黄的,就可以盛出锅了。

5,按白糖2勺、醋3勺、盐半勺、六月鲜一勺,清水一勺、干淀粉一勺的比例调成糖醋汁,锅子留一点儿底油,烧热后将糖醋汁倒入。

6,转大火,当汁子收浓后,将煎好的豆腐块倒入,拌匀,让每一块豆腐都均匀裹上糖醋汁即可,关火,

7,装盘,上桌,趁热吃!

8,椒盐口味:花椒粉+辣椒粉+少许盐混合

9,炸好的豆腐蘸着吃~~

小贴士:

个人觉得两种味道都好吃,各有各的好,说不上更爱哪一个……难以取舍。

糖醋脆豆腐


食材明细:

主料:豆腐适量,面粉少许,玉米淀粉少许,油少许,泡打粉少许,吉士粉少许

辅料:番茄酱3勺,白糖四勺,白醋四勺,盐少许,水淀粉适量

糖醋脆豆腐的做法步骤:

1,嫩豆腐适量切小丁(老豆腐也可以)

2,水烧开加少许盐放入豆腐煮一两分钟(一方面去除豆腐豆腥味一方面增加豆腐的韧性)

3,捞出沥干水分

4,调个脆皮糊:玉米淀粉和面粉和吉士粉比例1:2:1,加入少许泡打粉和少许油,加适量的水用手搅成稠酸奶状糊

5,把豆腐放入糊里轻搅匀,挑一块豆腐能裹饱满糊说明糊正合适

6,油五成热放入豆腐慢慢炸

7,炸至金黄捞出,然后升高油温在复炸一次

8,捞出备用

9,调个糖醋汁:番茄酱3勺,白糖4勺,白醋4勺,料酒少许,盐少许,水淀粉适量

10,锅倒少许底油烧热

11,然后倒入糖醋汁烧至冒大泡

12,倒入炸好的脆豆腐

13,迅速翻匀淋入少许明油出锅装盘

14,成品图,酸甜外脆里嫩

感谢您阅读“97美食网”的《怪味脆豆腐》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!