返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《核桃仁豌豆羹》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

豌豆250克,核桃250克,藕粉50克,白砂糖100克

核桃仁豌豆羹的做法步骤:

1. 豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状;

2. 核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用;

3. 锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸,加入藕粉勾成稀糊状;

4. 撒上核桃仁末即可食用。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

97msw.cOm延伸阅读

酒醉核桃仁


食材明细:

核桃250克,鸡蛋清25克,白酒50克,冰糖150克,蜂蜜25克

酒醉核桃仁的做法步骤:

1. 汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;

2. 炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;

3. 核桃去壳,核桃仁下锅烧开,加入古井贡酒,盛入碗内即成。

小贴士:

煮核桃仁一开即熟,加入古井贡酒,和匀装盘,久煮则酒香溢散。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

核桃仁粥


食材明细:

核桃仁50克,大米60克。

核桃仁粥的做法步骤:

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。

【用法】可供早晚餐作点心食。

芝麻核桃仁


食材明细:

核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油

芝麻核桃仁的做法步骤:

1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

核桃仁拌菠菜


食材明细:

主料:菠菜适量,核桃仁适量

辅料:盐适量,香油适量

核桃仁拌菠菜的做法步骤:

1,核桃仁用开水浸泡10分钟左右,去皮。

2,菠菜洗净,将根切下来,再一切两半,剩下的部分切成寸段。菠菜根也很好吃,不要浪费了!

3,炒锅中加水烧开,先放入菠菜根煮1分钟左右。

4,再放入其余的菠菜段,焯熟。

5,捞出放入凉开水中降温。

6,将过了凉开水的菠菜捞出,稍微挤去一些水分,和核桃仁放入大碗中。

7,加入适量盐和香油拌匀即可。

健康食疗《核桃仁豌豆羹》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了核桃仁的做法专题,希望您能喜欢!