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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心整理的"豆角炝豆腐",在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

豆腐(北)200克,豇豆50克,番茄50克,木耳(水发)30克,植物油20克,香油5克,花椒2克,盐3克,味精2克,大葱5克,姜3克

豆角炝豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐洗净,切成丁;

2. 番茄洗净,切成丁;

3. 豆角(豇豆)择洗干净,切成斜刀块;

4. 木耳择洗干净,撕成小朵;

5. 花椒放热油(5克)锅内炸出花椒油;

6. 葱姜去皮切末;

7. 将豆腐丁、豆角块分别下入开水锅内焯熟,捞出控水,装盘;

8. 将葱姜末、精盐、味精、番茄丁、木耳、香油、花椒油搅拌均匀,浇在豆腐上豆角上拌匀即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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炝海米豆角


食材明细:

四季豆250克,虾米25克,玉兰片25克,盐1克,味精1克,料酒10克,花椒1克,姜1克,植物油5克

炝海米豆角的做法步骤:

1. 将豆角除去两端,去筋,洗净;

2. 豆角切成抹刀片,放开水里焯一下,投凉,控干水分;

3. 兰片切成片;

4. 姜切成丝;

5. 把豆角、海米、兰片放在盆内,加入精盐、味精、料酒、花椒油、姜丝,然后拌匀装盘即成。

花椒油炝豆角


健康美味的食物谁人不爱?饮食不但要美味,更要健康。享受美味的同时一定要注意卫生,为了健康,我们就在家里自己做吧,很多人喜欢吃豆角,豆角的做法有很多,有清炒也有爆炒,很多重口味的人就喜欢辣椒炝炒,那么怎么做炝豆角呢?我们就跟着指南来学习一下吧:

花椒油炝豆角

原料:鲜嫩豆角500克,精盐25克,花椒油15克,葱5克,姜5克,少量枸杞,醋15克。

花椒油炝豆角的做法

1、将豆角抽筋洗净,切成约八分长段。

2、然后放在开水中氽(稍加碱)熟,捞出,控干。

3、拌上精盐盛盘,放上葱、姜,枸杞,浇上醋,炝上花椒油即可。

特点:鲜绿脆嫩,宜下酒饭。

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豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

豆角和木耳和鸡肉能一起吃:益气养胃润肺、降脂减肥、活血调经

芹菜炝豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,芹菜150克,胡麻油25克,盐3克,味精2克,姜2克

芹菜炝豆腐的做法步骤:

1.将豆腐投入沸水锅中氽透,捞出晾凉,沥净水分,切成长4厘米、宽0.4厘米见方的粗丝;芹菜去根、择洗干净,投入沸水中焯至断生,捞出晾凉,切成3厘米长的段;姜洗净切丝。

2.将豆腐丝和芹菜段控净水分,装入盘内,加姜丝、精盐和味精,浇入现炸的热花椒油,拌匀即成。

豆角炝锅面怎么做好吃 豆角炝锅面的做法


豆角炝锅面

十分钟早餐,一碗诱人的豆角炝锅面,吃到嘴里,暖到心里。

食材配方

主料:

豆角

6根

干面条

一把约60克辅料:

葱花

适量

蒜片

适量

八角

一个

食用油

适量

适量

高汤精

少许

做法 共6个步骤

1.将豆角切居细段,越细越好。

2.锅中放少量油,放八角、葱、蒜爆香。

3.加入豆角翻炒到断生。

4.锅中加入适量水、盐、高汤精烧开。

5.放入面条煮熟。

6.捞出后,撒少放火腿肠点缀,倒入适量面汤汁。

豆角炖豆腐


食材明细:

卤水豆腐250g,盐20g,豆角200g

豆角炖豆腐的做法步骤:

第1步豆腐切块豆角切段。入开水锅焯一下,捞出。

第2步平底锅放入油,煎至豆腐两面金黄。炒锅注油烧热后倒入大蒜头和豆角。

第3步翻炒后加少许水和生抽,盐,煎好的豆腐。炖至汤汁收干,豆角酥烂即可食用。

第4步用小砂锅装盘。

豆角拌豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,四季豆50克,番茄50克,木耳(干)15克,香油8克,胡麻油8克,盐3克,味精2克,大葱10克

豆角拌豆腐的做法步骤:

1.豆腐、嫩豆角、番茄和黑木耳分别切成丁;炒锅置旺火上,放入适量的清水烧沸,将豆角、黑木耳和豆腐分别烫透,捞出沥净水分后装入盆中。

2.葱末、精盐、味精、番茄、香油和花椒油同放一碗内对成调味汁,淋入烫过的豆腐,豆角和黑木耳上,拌匀装盘即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

炝拌干豆腐怎么做好吃 炝拌干豆腐的做法,配方


炝拌干豆腐

两元菜来啦~成本两块钱的干豆腐,东北最家常的小拌菜,炝拌干豆腐,用干红辣椒和花椒炝拌混合香葱和蒜香,佐酒或吃面都是最佳搭档。

食材配方

主料:

干豆腐

2张

辅料:

适量

4g

味精

2g

青花椒

10粒

干红辣椒

3个

香叶

2片

香菜

2根

香葱

1根

大蒜

3瓣

香油

3ml

花椒油

2ml

做法 共8个步骤

1.干豆腐两张

2.切丝

3.开水焯烫一两分钟

4.准备香菜末,香葱碎,蒜碎,干辣椒切丝

5.干豆腐丝控水放大盆中,加入香葱和蒜末,盐和味精

6.第一步拌匀装盘

7.平底锅色拉油,香油,花椒油烧热,小火将香叶和辣椒丝以及青花椒爆出香味

8.辣椒、花椒油烧好以后淋在干豆腐上,再拌匀即可

辣味炝干豆腐丝怎么做好吃 辣味炝干豆腐丝的做法,配方


辣味炝干豆腐丝

干豆腐丝凉拌和炒菜都好吃,制作简单方便

食材配方

主料:

干豆腐

300g

红辣椒

30g辅料:

辣椒

30g

适量

豆油

适量

适量

适量

味精

适量

适量

做法 共5个步骤

1.将干豆腐切丝,入沸水烫一下

2.辣椒切丝

3.葱切丝备用

4.蒋干豆腐,葱丝,辣椒丝放入容器,放入盐,味精,糖,醋

5.锅中放入油,放入红辣椒煸香,和豆腐丝拌匀即可

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