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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的皮蛋花瓜粥,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

黑瓜罐头,1/3罐,黑瓜汁,1/2罐,皮蛋,1个,白粥,2碗,葱花,1大匙,香油,适量。

皮蛋花瓜粥的做法步骤:

(1)将白粥放入锅中,以小火加热。

(2)把黑瓜取出1/3罐,切小丁,并取出黑瓜汁1/2罐。把皮蛋去壳,切成8等分,全部一起放入白粥中,煮沸即可。(可依个人口味调整咸度)

(3)起锅前加入葱花及香油,即可熄火,再盛入大碗中食用。

白米粥的浓度可因人口味来调整。

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花瓜炖鸡


食材明细:

鸡,1/2只(约1斤),花瓜,1/2杯,花瓜汁,3大匙,葱,3支(切长段备用),姜,少许,米酒,1大匙,盐,1/2小匙。

花瓜炖鸡的做法步骤:

鸡剁块,在滚水内稍微川烫去血水后捞出,放入炖锅内,加入所有调味料炖约20分钟,再倒入花瓜及花瓜汁继续炖10分钟即可起锅。

紫菜虾皮蛋花馄饨


食材明细:

主料::馄饨适量,鸡蛋1个,紫菜适量,虾皮适量,

辅料::盐适量,生抽适量,香葱适量,水适量,姜适量,玉米油适量,

紫菜虾皮蛋花馄饨的做法步骤:

1.备好食材

2.大火,锅里放玉米油,倒入适量的纯净水,开锅后放入几片姜、紫菜、虾皮、煮开放入打散的鸡蛋液

3.装入配好碗里(盐、生抽、葱花)

4.锅里放入纯净水(水需多些),水沸后放入馄饨

5.盖上锅盖煮到沸上水面,点一次凉水,不用盖锅盖,再次煮开

6.装入紫菜虾皮蛋花碗里,撒上点葱花即可,清爽、鲜香。

紫菜蛋花粥


食材明细:

主料::珍珠米200g,紫菜20g,瘦肉50g,

辅料::鸡蛋1个,葱15g,

配料::盐5g,鸡粉5g,

紫菜蛋花粥的做法步骤:

1.泡发紫菜,瘦肉切肉茸,葱切葱花备用。

2.洗米,烧水,水沸开始煮米,煮开小火熬制25分钟。

3.加入肉茸快速拌匀,接着加入紫菜稍煮。

4.放入调味料。

5.把鸡蛋打散倒入拌匀,撒入葱花。

小贴士:

选购紫菜一般会有一代调味包,避免过咸最好建议不要使用;

肉茸下锅前最好用滚烫的粥水搅散,这样避免肉茸结块;

加入鸡蛋时要快速搅拌避免不均匀

西红柿蛋花粥


食材明细:

主料::大米3把,西红柿1个,鸡蛋1个,

辅料::香菜适量,

配料::精盐适量,

西红柿蛋花粥的做法步骤:

1.食材:大米、西红柿、鸡蛋。

2.电饭锅加入适量清水,倒入大米煮开。

3.西红柿在开水中烫一下,番茄红素遇高温更容易使人体吸收。

4.烫好的西红柿切成小丁。

5.加入煮好的大米粥里。搅拌均匀。

6.鸡蛋打散,缓缓滴入滚热的大米粥里。

7.关火,加入精盐和香菜调味道和颜色。

8.酸酸咸鲜的开胃粥,使之胃口大开。

小贴士:

1、西红柿一定要烫一下,去皮。

2、香菜作为颜色来搭配的,可不食。

蔬菜蛋花粥


食材明细:

主料::白菜5片,葱1/5,鸡蛋2,

辅料::盐一勺,

蔬菜蛋花粥的做法步骤:

1.剩米饭用勺子铲碎一点。

2.锅中放半锅水,将铲好的米饭倒入水中,可以再将一些大块的米饭碾碎一些,开火烧水。

3.烧水的时候,白菜切细丝备用。

4.葱花备用。

5.水烧开以后。

6.倒入白菜和葱花,还有一勺盐。

7.打两个鸡蛋,忘拍了?鸡蛋液倒入锅中,一边倒一边搅拌就出蛋花啦~

小贴士:

水放的有点多,所以比较稀,大家根据自己情况放水,蔬菜也可以根据季节放一些当季蔬菜即可~

虾仁蛋花粥


食材明细:

主料::大米1杯,糯玉米渣适量,香菇2朵,虾仁适量,鸡蛋1个,

辅料::盐适量,白胡椒粉适量,白葡萄酒适量,五香粉适量,

虾仁蛋花粥的做法步骤:

1.虾仁去泥线加盐、五香粉少许和白葡萄酒两勺腌渍,因为是粥,口味淡,最好用果酒腌渍,不要用料酒哦。

2.香菇切小粒备用。

3.淘洗好的大米和糯玉米渣放入电饭煲里。其他杂粮都可以加,难煮糯的要提前用水泡哦亲,最好不要豆类。

4.加入水和香菇粒开始煲粥底。

5.粥底煲到自己喜欢的浓度,加入盐和一点点的白胡椒粉。把虾仁一颗一颗地下入锅里,千万不要把腌渍虾仁的料汤加进去,会很腥的。

6.鸡蛋打散。

7.虾仁卷起后倒入打散的蛋液,喜欢碎一点蛋花马上用筷子搅拌一下,喜欢大块的蛋花,等一下再搅拌。

8.装碗开吃!

小贴士:

要是给宝宝吃的话,虾仁可以切碎一点儿哦。

皮蛋虾仁粥


食材明细:

主料::糯米适量,皮蛋一个,玉米适量,豌豆适量,虾仁适量,葱适量,

辅料::水适量,盐适量,

皮蛋虾仁粥的做法步骤:

1.糯米洗净入锅。

2.煮沸转小火慢炖。

3.虾仁处理干净,玉米豌豆备用。

4.皮蛋上锅蒸一下,易改刀切块。

5.皮蛋和葱改刀备用。

6.糯米熟后放入虾仁。

7.依次放入玉米,豌豆和皮蛋。

8.出锅加盐调味,撒上葱末即可。

9.家常粥品,请您品鉴。

10.成品图。

小贴士:

可搭配时蔬同煮,喜欢皆可!祝您愉快!

叉烧皮蛋粥


食材明细:

粳米150克,蚝豉100克,松花蛋(鸭蛋)75克,叉烧肉200克,盐2克

叉烧皮蛋粥的做法步骤:

1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2. 蚝豉用水浸开,洗净。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入蚝豉,改用小火慢煮。

4. 皮蛋去壳,弄净切粒,等粥煮半小时后放入,粥煮好后下入叉烧肉,再煮5分钟,下入盐调好味,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

皮蛋腊肠粥


食材明细:

主料::大米100克,皮蛋1个,腊肠1段,

辅料::葱花10克,盐1茶匙,鸡精1茶匙,香油1茶匙,

皮蛋腊肠粥的做法步骤:

1.准备好食材。大米头天晚上泡好。

2.砂锅放适量的水,把大米倒入,大火煮开后转小火。

3.腊肠切片,倒入锅内。转中火煮熟。

4.皮蛋切块。倒入锅内。

5.待锅内食材均煮熟之后,把葱花倒入锅内,煮至断生即可e。

6.此时调入适量的盐,鸡精,香油。

7.一碗香喷喷的皮蛋腊肠粥!

8.开吃吧!

感谢您阅读“97美食网”的《皮蛋花瓜粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了皮蛋瘦肉粥做法专题,希望您能喜欢!