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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是很想去学一学呢?以下由小编为大家精心整理的“猴头菇煲汤”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

猴头菇80克,盐1克

猴头菇煲汤的做法步骤:

1.将干猴头菇洗净。

2.加水适量煮熟后加入盐调味即可。

小贴士:

功效:利肠胃。猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。

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猴头菇煲鸡


食材明细:

猴头菇5个,老鸡半只,无花果3粒

猴头菇煲鸡的做法步骤:

1.猴头菇洗净后浸2小时,然后撕成小块;鸡洗净后切块;无花果洗净。

2.把全部材料放入电砂煲内,加开水适量煲2小时,加适量盐即可食用。

猴头菇土鸡煲


食材明细:

主料:土鸡1只,冷冻猴头菇150g

辅料:姜片适量,盐适量

猴头菇土鸡煲的做法步骤:

1,准备好所用食材。

2,土鸡洗净,用镊子把鸡身上的剩余的毛拔净。

3,速冻的猴头菇解冻。

4, 锅中注入水,放入鸡,将水烧开,煮2分钟捞出沥干水分。

5,姜洗净,切成片码放在砂锅底部。

6,把焯水的鸡放入砂锅中,加入适量的清水。

7,中火加热,一边加热一边用勺子把血沫清理干净。

8, 盖上盖子,转微火,煲至1小时30分钟。

9,加入猴头菇。继续煲至1小时。

10, 将汤汁盛出加点盐搅拌均匀即可食用。

小贴士:

水要一次加够,中途最好不再添加水。血沫一定要清理干净,这样的汤中才会奶白没有腥味。如果用干猴头菇没要提前泡发。

猴头菇煲老鸭


食材明细:

老鸭半只,干猴头菇25克,杞子5克,红枣4个,盐适量,葱适量,姜适量

猴头菇煲老鸭的做法步骤:

第1步猴头菇的泡法:将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时,把猴头菇中间的硬芯剪掉

第2步将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净然后放入鸡汤或骨头汤里上锅蒸40分钟

第3步猴头菇煲老鸭 :老鸭洗净沥干,斩成大块,焯水备用把调料洗干净后,装在调料盒中,红枣洗净

第4步砂锅内加清水适量,将鸭子、红枣、猴头菇、葱、姜放进去,烧开后转小火炖1小时加入枸杞,加适量盐,再炖煮20分钟左右即可

小贴士:

泡发干猴头菇不苦的窍门: 1、将猴头菇洗净,放在清水中浸泡2小时, 2、然后把猴头菇中间的硬芯剪掉 3、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压,把猴头菇的黄色洗净 4、然后放入鸡汤或骨头汤里上锅蒸40分钟

猴头菇养胃汤


听说90后不止开始脱发,而且,胃都坏了。作为一个80后的老奶奶,不止拥有一头乌黑的秀发,还拥有一颗健硕的胃,我想这一切都得益于我的保温杯吧~开个玩笑,其实胃病除了遗传性的以外,大多都是由于不当的饮食习惯以及压力导致的。胃病一般都是慢性病,吃药又伤胃还不如食疗,菜菜的建议当然是在家好好吃饭,多喝养胃汤~

所以,不管多忙,抽时间保养自己的胃还是很有必要的。上次做养胃的山药排骨煲的时候,后台一片留言都在求猴头菇养胃汤的做法,今天就教给大家吧。猴头菇因长得像猴头而得名,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但猴头菇最广为人知的还是它养胃的功效,它可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀等胃部疾病。

猴头菇味道好功效好,但很多人都不太会做。干猴头菇味道苦涩,炖煮之前如果没有充分泡发,外加没有去除猴头菇的根蒂,所以炖出来的汤实在是无法入口,今天的主要任务就是教大家泡发猴头菇~

泡发猴头菇的方法有几种:1.碱水法:猴头菇放入清水中,加碱浸泡到用手捏没有颗粒感,再用清水冲洗掉碱;2.蒸煮法:猴头菇洗净,放入锅中小火煮或者蒸2小时左右,直至完全泡发,冲洗干净就好。不过我觉得高温会让猴头菇部分营养流失,并不太推荐;2.淘米水法:如果没有碱,可以用淘米水加热,猴头菇放进去泡发2小时,清洗到水质澄清即可。泡发后的猴头菇,一定要剪干净根蒂,这个部位会发苦。猴头菇泡发好就可以和肉类一起炖啦!排骨筒骨鸡肉瘦肉都可以,用肉香带出猴头菇的鲜味即可~

材料:

主料:猪肉250g,猴头菇2朵,

辅料:枸杞适量,薏米适量,姜适量,红枣适量,食盐适量,,

猴头菇养胃汤的做法步骤:

1. 准备原料。

2. 先准备一碗淘米水,将淘米水加热到微热(40°-60°之间),把猴头菇放入进行泡发。

3. 找一个容器压着猴头菇,使它完全浸没在淘米水中。

4. 两小时后,把猴头菇捞起来,反复清洗干净,直到捏出来的水由黄变清澈。

5. 用手捏猴头菇,确认泡发好后,用剪刀将菇蒂剪掉。

6. 将猴头菇切片,姜切片,瘦肉也切成片状,水煮沸后将肉片放进去焯一下,捞出备用。

7. 换一锅水,重新放入姜、肉片,再将猴头菇放入,大火烧开,转小火煮一个半小时。

8. 一个半小时后,放入红枣、薏米,再煮一小时。

9. 一小时后,就可以喝上暖心更暖胃的猴头菇汤了。

10. 加了红枣枸杞,汤清淡而鲜美,一碗下去,胃里暖暖的。加薏米可以帮助除水肿,如果不喜欢薏米的味道,可以不放。

猴头菇丸子汤


食材明细:

原料:干猴头2个、肉馅2两、

调料:盐、耗油、葱、姜

猴头菇丸子汤的做法步骤:

1. 将猴头菇用温水泡软(最好泡一晚)。

2. 猴头菇挤干水,去根蒂,切成片。

3. 锅内烧开热水加一勺油在锅内,放入猴头菇炖20分钟

4. 将肉馅放淀粉、姜 、鸡蛋液、生抽、葱、盐一个方向搅打直到肉粘稠为止

5. 猴头菇炖好后要用小火,将肉馅用手搓成肉丸子放入热水中小火慢烧。

6. 锅内加一勺蚝油,少量食盐烧开,放葱花或香菜就可以了。

黄芪猴头菇汤


食材明细:

干猴头菇100g,黄芪20g,枸杞5g,熟鸡胸肉100g,老姜2片,大葱1段,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),料酒2茶匙(10ml)

黄芪猴头菇汤的做法步骤:

猴头菇用温水泡发,去掉根部,再用清水洗净,切成厚片,这样猴头菇会感觉更有嚼头。熟鸡胸肉用手撕成丝。

找一个你喜欢的深碗,放入大葱段、老姜片、盐、料酒、黄芪和鸡胸丝,加入800ml凉水,盖上盖子。

将容器移入美的微波炉中,以高火加热5分钟,之后打开盖子放入猴头菇片和枸杞改用中火,2分钟后你就发现有一股股的香气弥漫出来,之后再炖上8分钟。

戴好微波炉专用手套将烹调好的汤从微波炉中取出,撒上芝麻香油和白胡椒粉搅匀,一碗浓郁滋补的黄芪猴头菇汤就煲好了,赶紧也让妈妈来一同享受吧。

小贴士:

黄芪和猴头菇都是温和滋养的食物,对于女性,可以滋补阴血,调养元气,尝试从今天开始每周拿出25分钟来煲上一碗,简单又好吃。

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