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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你记得哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的豆瓣茄子炒油条,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

茄子2根,油条半根,青辣椒2根,豆瓣酱适量,蒜适量,盐适量,油适量,胡椒适量

豆瓣茄子炒油条的做法步骤:

第1步将茄子切成滚动块后放入碗中, 加入适量的盐腌一下;将腌好的茄子放在无油锅中小火炒;

第2步将茄子煸炒变色, 微微发软后层出来放入盘中;烧热锅, 放入适量的油, 下入切成段的油条煎一下;

第3步将煎好的油条层出放入碗中备用;用剩余的油将蒜瓣煸炒出香味;

第4步再下入茄子煸炒;再下入青辣椒一起翻炒;

第5步翻炒几下后加入豆瓣酱一起翻炒;再加入油条继续翻炒 ,让豆瓣酱均匀裹在每种原料上;

第6步层入盘中。

小贴士:

1. 茄子先用盐腌一下, 杀出些水分, 再放入无油的锅中煸炒,直至茄子变色发软半熟, 这样下一步炒茄子时就不会吸油;2. 放了一天的油条为了炒出来更脆点, 提前先用油煎一下;3. 再用锅中剩余的油先将蒜瓣煸香后,加入茄子和青辣椒一起翻炒,再下入豆瓣酱翻炒, 因为他们比油条难入味;4. 再下入油条翻炒, 翻炒均匀后就可以起锅了;5. 记得不要再加盐了, 因为茄子也提前用油腌制过, 而豆瓣酱也有盐分。

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豆瓣烧茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)400克,木耳(干)25克,竹笋25克,豆瓣酱10克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,酱油25克,盐1克,味精3克,白砂糖20克,淀粉(豌豆)20克,植物油50克,香油5克

豆瓣烧茄子的做法步骤:

1.将茄子洗净去皮,切成3厘米大小块的菱形块。竹笋切成片;木耳用水发好撕成小片。

2.炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸至浅黄色捞出;锅内放点底油,放入葱、姜、蒜末煸出香味,再放入豆瓣酱煸炒至色泽红润,烹入酱油、汤,放入盐、味精、糖,放入茄子、木耳、竹笋片烧片刻,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。

小贴士:

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

豆瓣酱茄子


食材明细:

茄子500克,豆瓣酱,葱,姜,蒜,盐,鸡精

豆瓣酱茄子的做法步骤:

1.等油八分热,放油里炸。

2.茄子发软,结一层浅黄色皮就可以捞出,沥干油。

3.锅里油倒出,留一些,放入姜末,蒜末,煸出香味,加入茄子煸炒一会。

4.放入豆瓣酱,加盐,葱花,鸡精,煸匀即可。

豆瓣蒜香茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)300克,大蒜(白皮)20克,植物油15克,豆瓣酱20克,白砂糖3克

豆瓣蒜香茄子的做法步骤:

1. 茄子去蒂、去皮,切成小块;

2. 茄子放入水中泡5分钟,捞出,沥干;

3. 大蒜去皮,切片;

4. 锅内倒油烧至八成热,放入茄子块,炒至茄子变软变烂时,盛出备用;

5. 锅内倒油烧热,用大火爆炒豆瓣酱、白糖;

6. 然后将茄子倒入翻炒入味后放入蒜片,闻至蒜香后起锅即可。

超下饭的【豆瓣茄子】


食材明细:

主料:长茄子2个,红彩椒1/2个,黄彩椒1/2个,大蒜6瓣

辅料:五香粉1/2小勺,郫县豆瓣酱4小勺,白砂糖1/2小勺

超下饭的【豆瓣茄子】的做法步骤:

1,准备好上述所需食材。

2,茄子切块、彩椒切块、大蒜切末。

3,锅内放稍多一些的油烧热,放入茄子,快速煎炒。

4,待茄子表面金黄变软盛出备用。

5,底油翻炒彩椒,盛出备用。

6,净锅重新放油,爆香豆瓣酱。

7,放入蒜末炒香。

8,倒入炒好的茄子。

9,加入五香粉炒匀。

10,放入炒过的彩椒。

11,加入白糖。

12,大火掂炒均匀即可。

小贴士:

茄子是很下饭的食材之一,这里的茄子不用去皮,因为茄子皮里含丰富的维生素P,这在其他食材中很难找到,不去皮的另一个好处是吸油少,大火快炒,可以让茄子快速熟软,表皮又不会发硬。

韭菜炒豆瓣


食材明细:

主料:韭菜200g

辅料:蚕豆瓣150g

韭菜炒豆瓣的做法步骤:

1,食材,韭菜,蚕豆。

2,蚕豆加点盐煮熟。

3,煮熟的蚕豆捞出,韭菜切断。

4,起锅放油,下干辣椒碎爆香。

5,下入豆瓣韭菜。

6,大火快速翻炒,因为蚕豆已提前煮熟,韭菜也很容易熟。

7,调味,加点盐,鸡精即可!

8,成品,满满的春天味道!豆香韭菜香,相得益彰!

9,成品,请品尝!

辣炒油条


食材明细:

油条适量,火腿肠一根,葱花适量,老干妈豆豉辣椒酱适量,食用油少许

辣炒油条的做法步骤:

第1步买回来的油条分开后纵向切开,再切小段,火腿肠切滚刀块,准备适量葱花炒锅加热后计入少许食用油,加入葱花,老干妈豆豉辣椒酱爆香

第2步加入火腿肠,油条翻炒片刻即好盛出,微辣脆香。

黄瓜炒油条


食材明细:

黄瓜2根,油条3根,瘦肉丝适量,青辣椒一个,油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,蒜瓣三个

黄瓜炒油条的做法步骤:

第1步材料切好肉切丝就好啦

第2步油条切块,放油里回锅炸一下锅里放油,放肉翻炒,变白,倒点料酒

第3步放青辣椒翻炒,放点生抽放入黄瓜

第4步加点点水哦放入油条翻炒

第5步翻炒均匀了,出锅~不要忘了放盐哦~哈哈,我丢三落四的比较容易忘了放盐~

丝瓜炒油条


食材明细:

丝瓜500克、老油条2根、大蒜、生姜。

丝瓜炒油条的做法步骤:

步骤1:丝瓜去皮,洗干净,滚刀切块。大蒜、生姜切成碎末状。

步骤2:油条切几段待用。

步骤3:锅中底油,油热放姜、大蒜,爆香一下后,倒入丝瓜,翻炒五成熟放入食用盐。待炒至七成熟,再放入油条,至丝瓜全部炒熟为止,就可以出锅了。

特点:既有炸油条的香味,又有丝瓜的滑爽,同时还是一道下酒的好菜。

炒油条怎么做好吃 炒油条


炒油条

现代营养学认为,虾富含蛋白质 脂肪 铜以及锌 磷 钙 铁和氨基酸等营养成分,还含有大量的荷尔蒙,尤其适合男性使用。 家里还有两根油条,想着和虾一起炒来,味道应该

食材配方

主料:

油条

2根

虾仁

30g

玉米粒

60g

豌豆

20g

鸡蛋

1个

西红柿

50g辅料:

适量

适量

干淀粉

适量

水淀粉

适量

做法 共9个步骤

1.准备好食材

2.虾仁加盐

3.加蛋清 干淀粉腌渍

4.油条切块,西红柿洗净切小瓣

5.锅中油热,下虾仁滑散,捞出,沥油

6.原锅留底油,下入虾仁 玉米粒 豌豆

7.加入油条 西红柿块翻炒均匀

8.再加盐 鸡粉调味

9.最后用水淀粉勾芡即可

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