返回

食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材感兴趣吗?以下“莴笋烧野兔肉”由小编为大家收集整理,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

兔肉(野)1000克,莴笋300克,豆瓣酱50克,陈皮5克,桂皮5克,茴香3克,沙姜3克,植物油100克,姜10克,大葱15克,料酒15克,酱油15克,白砂糖3克,盐8克,味精2克,花椒2克

莴笋烧野兔肉的做法步骤:

1. 将野兔剥皮,除净内脏杂质,宰去头脚后冲洗干净;

2. 野兔切成长5厘米、宽厚0.5厘米的条,再用清水洗净血水;

3. 剥去莴笋皮,将之洗净,切滚刀块;

4. 将炒锅置旺火上,下油,烧七成熟,放入兔肉条、豆瓣酱、酱油、花椒、精盐、姜、葱,煸炒出酱香;

5. 加进鲜汤(以淹没兔肉为度)烧开;

6. 再投入料酒和余下的全部香料;

7. 改用中火烧至兔肉八成熟;

8. 下莴笋同烧至肉烂汤浓,加味精,起锅装盘即成。

小贴士:

1. 补脾益气,止渴清热;2. 适用于脾虚气弱、营养不良、体倦乏力、脾胃阴虚、消渴口干、胃肠有热、呕逆、便血等症。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

97msw.Com扩展阅读

丁香野兔肉


食材明细:

兔肉(野)1000克,香叶3克,丁香5克,花生油150克,料酒50克,酱油75克,盐10克,白砂糖100克,味精5克,大葱25克,姜25克,香油10克,胡椒粉2克

丁香野兔肉的做法步骤:

1. 将野兔宰杀后去剥去皮,剖腹去五脏,洗去血秽,剁去头脚剔去骨;

2. 姜葱洗拍松;

3. 把野兔肉切成1.5厘米见方的丁;

4. 放入盆内用酱油、料酒、葱姜腌制30分钟;

5. 锅置火上放入油烧至八成热时投入兔丁,炸至金黄色时捞出控尽油;

6. 用原热锅留油25克,放入丁香、香味、煸炒几下;

7. 倒入兔肉丁烹入料酒、酱油、白糖、精盐、味精和鲜汤,用旺火烧开;

8. 撇去浮盖上盖,移至微火上焖15分钟再转用旺火收尽汁;

9. 撒上胡椒面,淋上香油,捡去丁香,香味,出锅装盘内,食时装盘。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1500克。兔肉(野):兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。

焖烧野兔肉的做法


材料:

野兔子一只,生抽,老抽,白酒,醋,糖,香菜,盐,花椒,八角,葱姜,,

焖烧野兔肉的做法的做法步骤:

步骤1,兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出;

步骤2,烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质;

步骤3,捞出后沥干;

步骤4,葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中;

步骤5,将兔肉放入压力锅中;

步骤6,加入葱姜、调料盒;

步骤7,倒入小半杯的白酒;

步骤8,加入老抽1大勺,醋少许;

步骤9,放入少许糖调味;

步骤10,压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅。

红烧野兔肉的做法


废话不多说,直接上干货!

材料:

兔肉半只,姜1块,小葱1根,生抽3勺,大蒜苗一根,老抽1.5勺,料酒3-5勺,干红辣椒1把,干花椒少许,花生油适量,盐一勺,大蒜一个,八角一个,桂皮少量,

红烧野兔肉的做法的做法步骤:

步骤1,姜切片,大蒜拍碎块,干辣椒切段,大蒜苗根部切段留叶,切好备用。口味辣的还可以放少许小米椒,因人而异。

步骤2,新鲜野兔肉切块,洗净,沥水,锅中加水烧开至翻滚,加入三勺料酒,将野兔肉下锅翻搅片刻,焯掉血水,然后捞出沥水备用。

步骤3,锅中烧油,将配料:姜,蒜,辣椒下锅爆香,倒入焯好的野兔肉,一起翻炒,加入料酒,翻炒,加盐,老抽,生抽,翻炒均匀,加入开水,一定要开水,开水从锅边倒入。

步骤4,开水下锅,大火烧开,盖上锅盖,转小火慢炖20分钟,开春的野兔肉鲜嫩,小火慢炖足够。

步骤5,汤水渐渐炖干,撒上留着的蒜叶和葱花,起锅。

步骤6,第一次做,水放的少了些,成品汤少了点,喜欢的朋友可以多放些水炖。

土豆烧兔肉


食材明细:

主料::兔肉230克,土豆230克,

辅料::桂皮适量,大料适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

土豆烧兔肉的做法步骤:

1.食材:兔肉(已剁开清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、桂皮、大料

2.烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。

3.随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。

4.加适量的清水煮开。

5.接着,合入已切好的土豆翻动一下。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

10.最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成。

豆腐烧兔肉


白豆腐洗净,切成小块,兔肉是烧熟的,青红椒洗净去籽切成小块,锅烧热,放少许油。

材料:

主料:兔肉200g,豆腐400g,

辅料:植物油适量,味精适量,青椒适量,酱油适量,

豆腐烧兔肉的做法步骤:

1. 白豆腐洗净

2. 切成小块

3. 兔肉是烧熟的

4. 青红椒洗净去籽切成小块

5. 锅烧热,放少许油

6. 放入豆腐块煎制金黄

7. 反面煎制金黄

8. 放入兔肉

9. 放入开水烧制3分钟

10. 放入青红椒块翻炒

11. 放盐

12. 放味精

13. 放酱油

14. 翻炒几下,就做好了

卤野兔


食材明细:

主料::野兔1只,

辅料::葱适量,料酒适量,豆瓣酱适量,胡椒适量,黄豆酱适量,桂皮适量,花椒适量,辣椒适量,八角适量,香叶适量,白果适量,油适量,姜适量,蒜适量,盐适量,

卤野兔的做法步骤:

1.凉水中加入姜片和大蒜片, 放入野兔,再加入适量的料酒;

2.大火烧开, 多煮几分钟, 中间可以捞去血沫, 然后拿出来, 洗干净备用;

3.在锅中放入适量的油,加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒;

4. 再加入葱段和姜片煸炒出香味,加入适量的水和老抽;

5.准备好卤味香料, 最基本的有桂皮,八角, 花椒, 辣椒,香叶,胡椒, 豆蔻等, 你还可以加入其它香料; 放入其中一起煮;

6. 再将刚炒过水的野兔放入其中;

7.盖上盖,大火煮开,小火煮上三十分钟, 再在其中泡上三个小时;

8.凉后切块装盘即可。

小贴士:

1. 野兔味道比较重, 因此去腥是关键: 可以先将野兔泡上几个小时, 中间不停的换水, 将其中的部分血水泡出;

2. 再焯水, 焯水时加入葱段和姜片,放入料酒,更进一步去腥;焯水时所用的姜片和葱段不再使用;焯过水的野兔需冲洗干净备用;  

3. 提前将黄豆酱和豆瓣酱煸炒,这样香味更浓,再加入姜片和葱段翻炒(这时重新换过),煸炒香味后加入酱油和适量的水,以没过野兔为宜;

4. 加入卤味料,家里一般必备的桂皮,花椒, 辣椒,香叶, 豆蔻,  白果等,你也可以图省事直接买外面的卤味调料包;

5. 放入野兔, 大火煮开后, 再转为小火,煮上三十分钟即可,再让它泡在卤水中三个小时;都不要时间太长,野兔很容易熟,我泡了一晚上, 觉得也点过了, 下次改进。

6. 黄豆酱和豆瓣酱的比例是1:1, 这样盐度就够了, 不需要再加盐。

【东北】土豆烧兔肉


食材明细:

主料::土豆2个,熟兔肉1碗,

辅料::油1汤匙,盐5克,葱适量,生抽1汤匙,

【东北】土豆烧兔肉的做法步骤:

1.主辅料: 土豆、熟兔肉

2. 把土豆去皮洗净切块。

3. 热油,放入葱花爆锅。

4. 放入土豆块。

5. 翻炒均匀后,加适量生抽。

6.加入清水。

7.烧开后,小火烧制10分钟左右。

8. 放入兔肉。

9. 加盐调味。继续烧制土豆软烂

10. 旺火收汁,即可关火。

11. 出锅装盘,即可上桌。

小贴士:

1、因为兔肉是熟的,只要把土豆烧好就可以了。
2、也可以用红烧肉代替兔肉。

油豆腐烧兔肉


食材明细:

主料::油豆腐140克,兔肉345克,

辅料::桂皮适量,大料适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,

油豆腐烧兔肉的做法步骤:

1.食材:油豆腐、兔肉(已剁开清洗焯水)、桂皮、大料

2.烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒。

3.随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒。

4.加适量的清水煮开。

5.接着,合入油豆腐翻动一下。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

10.最后,汤汁差不多了,即成。

喜欢《莴笋烧野兔肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌莴笋专题,希望您能喜欢!