食材明细:
主料::银耳一朵,
辅料::干粉丝200克,
配料::蚝油5克,醋5克,味达美5克,糖5克,辣椒油10克,
银耳拌粉丝的做法步骤:
1.银耳用清水泡发。
2.洗净,用手撕成小块。
3.粉丝入锅中煮熟。
4.煮好的粉丝放入冰水中浸泡5分钟。
5.泡好的粉丝和银耳一起放入碗中。
6.加入调料拌匀盛盘即可。
小贴士:
调料加入白糖能起到增鲜的作用,但不可多放。
食材明细:
主料::干银耳50g,黄瓜1根,胡萝卜1根,
辅料::辣椒4个,生抽2勺,蚝油1勺,香油1勺,凉拌醋1勺,盐适量,
黄瓜拌银耳的做法步骤:
1.银耳温水泡发洗净撕成小片备用。
2.辣椒切碎,胡萝卜用模具压成花型,黄瓜切片备用。
3.将黄瓜装入碗中,加适量盐稍微腌制至黄瓜变软,挤去汁水备用。
4.锅中加适量水烧开,放入银耳、胡萝卜煮2分钟,喜欢银耳脆一点的煮1分钟就可以了。
5.将银耳、胡萝卜和辣椒放入装黄瓜的碗中。
6.加生抽、蚝油、香油、凉拌醋拌匀就可以了。
食材明细:
主料::银耳l朵,秋葵5个,
辅料::盐少许,蚝油半小勺,生抽半小勺,白糖2克,香油2克,葱油1小勺,香醋半小勺,鸡粉2克,蒜2瓣,
秋葵拌银耳的做法步骤:
1.准备食材。
2.银耳用温水浸泡成大朵。
3.将泡好的银耳洗净,撕成小朵,加少许盐,用开水再浸泡3分钟捞出控净水。
4.秋葵斜刀切成片,蒜切碎。
5.将秋葵焯水一分钟,加少许盐。
6.焯水后捞出,用凉开水过凉,控水。
7.加入蒜末、半小勺蚝油,半小勺生抽,少许香油,l勺葱油,少许鸡粉,半勺香醋,少半勺白糖,先将秋葵拌入味。
8.然后放入银耳拌匀即可。
9.盛盘。
小贴士:
秋葵焯水捞出时会顺漏勺流出大量胶汁,备一小碗接好,一同拌入凉菜,减少营养流失。
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