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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的清汤冬瓜,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

冬瓜300克,清汤1000克,绍酒1茶匙,盐,味精,胡椒面各适量,面粉1汤匙。

清汤冬瓜的做法步骤:

1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。

2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水分后放入容器中待用。

3、炒锅置旺火上,倒入清汤烧开,将部分烧开的清汤倒入盛有冬瓜片的容器,将冬瓜片浸泡入味。

4、将炒锅中余下的清汤烧开,加入盐、味精、绍酒和胡椒面搅匀,倒入汤盆里,再把浸泡好的冬瓜片捞出放在汤盆中即可。

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清汤冬瓜燕


食材明细:

冬瓜500克,澄粉200克,香油10克,盐3克,香菜10克,姜10克,味精2克,胡椒粉3克

清汤冬瓜燕的做法步骤:

1. 将净冬瓜切片,再将一端刀切成细丝,形如木梳状。

2. 将木梳状冬瓜片均匀裹上淀粉,下入鸡汤中用小火焯熟后捞出,再放入凉鸡汤中冰镇。

3. 另起锅,倒入鸡汤,放入冰镇过的冬瓜,加精盐、姜丝、味精和粉调味,淋入香油,撒上少许香菜末即成。

小贴士:

1. 刀工讲究,制作技法精细,冬瓜丝要切得均匀一致。2. 把握好火候,调料调配得当,味道清淡适口。3. 将冬瓜蘸淀粉焯水,可使口感滑嫩。4. 此菜需鸡汤约1300克。1. 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、化腐生肌的功效,食之能渗湿,益脾胃,减脂降压,利便。2. 冬瓜富含维生素B和植物纤维等,具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。冬瓜中含有的丙醇二酸可防止人体脂肪堆积,多吃有助于减肥。

冬瓜排骨清汤


食材明细:

排骨半斤,冬瓜1斤,盐,香菜。

冬瓜排骨清汤的做法步骤:

1、冬瓜去皮去子儿切块。

2、排骨烫去血水。

3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。

冬瓜肉丸清汤(1)


食材明细:

主料:猪后腿肉一块,冬瓜一块,鸡蛋一个

辅料:葱若干,姜一块,清水若干,胡萝卜一块

配料:盐两小勺,料酒1勺,香油1小勺

冬瓜肉丸清汤的做法步骤:

1,把后腿肉去皮剁成肉馅:我是按肥瘦2:8的比例剁的,做出来的口感会比较紧实有弹性,可以按喜欢的比例调整,买腿肉的时候也注意肥瘦的比例。同时切好冬瓜片。

2,2、做葱姜水:南方人拌肉馅不爱放葱姜,剁得再细也会吃出来,但只放料酒总怕去腥不够 ,所以我折中了下,放葱姜水,姜和葱切完后,泡入热水几分钟,就成葱姜水了,在吃水环节中加这个就可以了。

3,3、准备的调料:这是依次放入肉馅的调料:料酒、葱姜水、鸡蛋、香油。

4,4、依次加入调料:一边加一边搅拌,水不要一下子都加入,边搅拌边加,到最后肉馅要有点松松的但仍有弹性的状态。

5,5、用虎口挤出丸子的形状:把肉馅入在左手心,然后从虎口处挤出丸子的造型。

6,6、烧水下肉丸:烧水,先放入冬瓜,再放入肉丸,煮至水开,撇去肉丸产生的浮沫,加入胡萝卜片。

7,7、煮熟调味:再煮大概十五钟,加盐即可,肉丸不会松散,汤也很清很鲜美。

8,8、其余的肉丸可以冻起来,平时放个汤,吃个火锅都会很美味哈。

小贴士:

拌肉馅方法也可以用到包饺子或者馄饨。

白鱼清汤


食材明细:

白鱼肉300公克,水6∼7碗,汤底材料:适量,鱼骨适量,盐少许,洋葱丝1/2个,大蒜2个,洋香菜末2大匙,柠檬皮末1/2小匙,百里香1大匙,月桂叶1片,白酒醋1/2大匙,白酒1/4杯,黑胡椒粉少许

白鱼清汤的做法步骤:

(1)将鱼皮、鱼骨切掉,放入开水中煮开,转小火熬15分钟,把鱼渣过滤掉即是鱼高汤,加上少许盐调味备用。

(2)把鱼肉切成块状,以腌料腌3∼4小时。

(3)鱼高汤煮开后,放入腌好的鱼续煮,再次煮开,将浮在表面的泡沫捞除,即可盛入碗中。

羊肉清汤


食材明细:

羊肉六百克,冬笋三条,红头葱三根,姜二个,水八碗,盐一茶匙,酒一汤匙。

羊肉清汤的做法步骤:

(1)羊肉切块;冬笋去衣,取笋肉切角块;

(2)葱洗净,打结,姜拍裂羊肉入滚水氽过,捞出沥干清水用直身瓦煲烧滚,下材料及酒,加盖,旺火烧约十五分钟;

(3)改中火煲约三十分钟,再用文火煲至羊肉和笋均酥软,加盐调味,拣去姜葱供饮。

贴士:若嫌羊肉膻味,可用一个小白萝卜切开入水与羊肉整块共煮十五分钟,羊肉取出切块煲汤。

蔬菜清汤


食材明细:

豆芽菜,30公克,甜豆,20公克,红萝蔔,30公克,牛蒡,30公克,猪肉片,50公克,香菇,2朵,出汁,300cc,酱油,少许,盐,少许。

蔬菜清汤的做法步骤:

1.将豆芽菜去头尾,甜豆汆烫切成细丝。

2.红萝蔔切丝,牛蒡削成细丝,汆烫后备用。

3.猪肉片先撒上少许盐,切成粗丝后,汆烫以去除腥味备用。

4.将出汁煮开,加酱油、盐调味,即为高汤。

5.将作法1、2、3的材料放入碗中,注入作法4的高汤即可。

可撒上少许如七味粉、山椒粉、柚子粉等有香味的调味品,来增添汤头的香气。

口蘑清汤


食材明细:

口蘑250克,盐3克,味精2克

口蘑清汤的做法步骤:

1. 先将口蘑洗去尘土,再放入清水中浸发,捞起切成薄片备用;

2. 坐锅点火,加入高汤,放入口蘑片,待沸后加上精盐、味精调味即可。

山药清汤


食材明细:

山药200克,胡萝卜50克,香菇(干)20克,油菜15克,盐3克,香油2克

山药清汤的做法步骤:

1. 将山药洗净去皮,用水冲洗一下黏液,切片;

2. 胡萝卜洗净去皮,切片;

3. 香菇泡好,去蒂,一切两半;

4. 油菜洗净,用沸水焯一下,捞出用凉水过凉,捞出备用;

5. 锅中倒油烧热,放入胡萝卜片翻炒后加入适量高汤;

6. 放入香菇煮至熟软,放入山药,煮开;

7. 然后放入油菜,用盐调味,林入香油即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

清汤鸡块


食材明细:

母鸡1000克,白菜150克,大葱10克,姜5克,盐4克,味精3克

清汤鸡块的做法步骤:

1. 将鸡洗净,剁成块;

2. 白菜洗净,切成块;

3. 汤锅置大火上,放入清水、鸡块、葱、姜(清水要没过鸡块),待鸡块煮至熟烂;

4. 汤浓白时,撇去浮沫;

5. 捞出葱、姜;

6. 放入白菜、味精、精盐,待汤再沸,起锅盛入汤盆内即成。

小贴士:

1. 鸡汤历来被视为是病后调养的保健汤;2. 但中医认为,公鸡,性属阳,善补虚弱,用于青、壮年男性患者为宜;3. 母鸡性属阴,有益于老人、妇女、产妇及体弱多病者;4. 清汤鸡块即以母鸡为主料,与白菜相配,汤清爽口;5. 鸡肉鲜嫩,共具益五脏,补虚损,健脾胃,强筋骨,活血脉,调月经,止白带之功效;6. 适用于产妇,老年人,体弱多病和病后恢复期。

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