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任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材了解有多少呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的煎塌红虾,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

对虾300克,肥膘肉25克,火腿25克,鸡蛋清120克,花生油75克,料酒15克,味精2克,淀粉(玉米)50克,盐3克,大葱5克,姜3克,胡椒粉2克,香油5克

煎塌红虾的做法步骤:

1. 将红虾剪去须、腿,剁去头、尾,剥去外壳,取出虾肉;

2. 大的片小,洗净控水,放在碗内,加1个鸡蛋清和少许淀粉,拌匀上浆;

3. 余下3个鸡蛋清放在碗内,搅打起泡,加淀粉和少许盐,调成蛋清糊料;

4. 猪肥膘肉切成0.5厘米见方的小丁;

5. 火腿切成碎料;

6. 将锅架在火上,放油烧至五六成热时,把虾投入油锅,用铁筷划开,滑炸至七成熟,捞出控油;

7. 放入蛋清糊内,再把猪肥膘肉丁、火腿粒也一起放入,加入料酒、盐、味精、胡椒粉、葱末、姜末和少量鲜汤,搅拌均匀,成为煎塌红虾的坯料;

8. 锅内留适量底油,架在火上烧至六七成热时,把红虾坯料倒在锅中,摊平摊匀(摊得不宜过厚),改用中,小火煎塌;

9. 煎时不断晃锅(防止粘底),当一面煎至结成硬皮,色呈金黄色后,再煎另一面,待另一面也煎成金黄色;

10. 淋入香油盛出,切为长5厘米、宽1.2厘米的粗条,摆入盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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煎塌生仁鸡


食材明细:

鸡1250克,火腿25克,花生仁(炒)50克,香菜50克,鸡蛋清125克,花生油100克,料酒15克,盐8克,味精1克,胡椒粉1克,白砂糖5克,大葱15克,姜15克,花椒10克,淀粉(豌豆)23克,胡麻油10克

煎塌生仁鸡的做法步骤:

1.葱和姜捣烂用料酒取汁;熟瘦火腿切成米;香菜摘洗干净。

2.将肥嫩仔鸡宰杀去净毛,上背脊骨开膛去内脏,洗净,将鸡骨去尽,腿、脯肉厚部分片薄,用刀背捶松,斩断筋络,用葱姜酒汁、花椒、盐、白糖、味精、胡椒粉拌匀,腌约2小时后,去掉花椒,用鸡蛋清50克、湿淀粉15克(淀粉8克加水7克)调匀浆好,摊放在刷油的平锅内。

3.将鸡蛋清75克放入深盘中,用筷子打起发泡,加适量的干淀粉15克调成雪花糊,铺上一层在鸡肉上,撒上火腿米和碎花生米。

4.食用时,将装生仁鸡的平锅放在火上,平锅要不停地转动,使火色均匀,煎至酥香呈金黄色取出,放在砧板上切成4厘米宽的斜方块,整齐地摆放盘中,淋花椒油,边上拼香菜即成。

小贴士:

因有过油煎制过程,需准备花生油约400克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

虾黄锅塌豆腐


食材明细:

主料::熟虾适量,豆腐适量,

辅料::鸡蛋适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,

虾黄锅塌豆腐的做法步骤:

1.熟虾切下虾头。

2.豆腐切块,鸡蛋打蛋液,调入淀粉。

3.豆腐沾蛋液下锅煎至两面金黄,出锅备用。

4.锅中下一点点油,下虾头炒。

5.用锅铲把虾黄挤压出来。

6.舀一点儿水。

7.汁很快就被吸干,把葱姜蒜下锅。

8.再加点儿水。

9.把煎好的豆腐入锅,轻轻翻炒。

10.加盐炖一会出锅。

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