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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下香甜陈皮白果汤,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

白果15颗,红枣6颗,桂圆15颗,莲子15颗,陈年老陈皮1/4块,冰糖适量,水1.5升

香甜陈皮白果汤的做法步骤:

第1步将材料洗净备用。莲子放入水中泡软后把莲心取出。

第2步白果用小刀在中间划开,把里面的芯也要取出不然会有苦味。将材料放入锅中,除了莲子和白果。

第3步放入水大火烧开后转小火烧2个小时。当中烧了一个小时后把莲子和白果都放入继续烧。

第4步2小时后就放入适量的冰糖就可以了。成品。

第5步成品。成品。

小贴士:

1. 莲子可以买无莲心的,这样就可以不用去连心了。2. 白果可以买剥好的,因为买回来自己剥会比较麻烦而且壳很硬。3. 红枣一定要去核,因为带核一起烧的话就会很燥热。

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白果腔骨汤


食材明细:

猪胫骨500克,白果(干)30克,黄酒5克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克

白果腔骨汤的做法步骤:

1. 腔骨洗净加黄酒、姜片和适量水,用微火焖一个半小时;

2. 白果剥去壳,放入汤内,放精盐调味,再煮15分钟;

3. 撒上味精、葱末即成。

小贴士:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

陈皮梨汤


食材明细:

主料:雪梨2个

辅料:陈皮20g,枸杞子20粒

配料:冰糖适量,清水适量

陈皮梨汤的做法步骤:

1,砂锅中坐水烧开;

2,烧开水时处理雪梨:果肉切成滚刀块,浸泡在淡盐水中,下锅前捞出沥干水分;

3,梨皮和梨核切成块儿(梨一定要事先洗净)

4,锅中水烧开后,下入陈皮和梨皮、梨核;

5,大火烧开,期间打去浮沫;

6,转小火慢煮约20分钟,水量减少1/3到1/2,捞出渣子不要;

7,下入梨肉和冰糖,大火煮开,转小火慢煮5到10分钟,至冰糖全部融化;

8,关火后,加入枸杞,即可。

小贴士:

1、梨和水的比例控制在1:2比较合适,即1斤梨2斤水。煮的过程中,水大概会耗掉1/3到1/2;



    2、大火煮开,转小火慢煮;



    3、冰糖的量视自己的口味儿加;



    4、最后煮梨肉,煮到到什么程度也看自己的口味儿,喜欢梨肉脆一些可以少煮一会儿,喜欢软烂可以多煮一会儿;



    5、枸杞最后放,放早了颜色、口感、营养都不好。



    6、喝汤吃梨,功效最全面。

白果腐竹猪肚汤


食材明细:

猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗

白果腐竹猪肚汤的做法步骤:

1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要,然后把整个猪肚反转放大盆里,洒上盐,不断揉搓至盐化掉,然后冲水把粘液洗掉,如此反复三次后,加点白酒再搓一遍,用清水冲洗干净后,把猪肚再次反转。这一步非常关键,只有把肚子里的粘液洗干净才没有异味。

2.锅里放清水(没过猪肚),加姜片和葱白,水烧开后,把洗净后的猪肚放进,倒些料酒,把猪肚烫至变色后捞起。放清水里洗净并把多余的脂肪去掉。

3.把洗好的猪肚整个放沙锅里,加入清水和稍拍烂的胡椒粒,姜片,去核红枣。大火烧开20分钟后,加入去皮的白果,然后转小火煮40-50分钟。

4.等猪肚煮至用筷子能轻松插入就捞起切成小块,然后和泡软的腐竹一起回锅煮20分钟,最后下盐调味即可食用。

小贴士:

煮好的猪肚捞起和西芹一起炒,加点汤,也是个非常下饭的小菜。

白果芥菜木耳汤


食材明细:

用料原材料:白果50克,芥菜150克,木耳150克,清汤750克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

白果芥菜木耳汤的做法步骤:

1、白果洗净汆水,木耳泡发洗净,芥菜洗净切条待用。

2、净锅上火,放入清汤、白果、木耳,大火烧开转小火炖20分钟后放入芥菜再炖10分钟调味即成。

功效

白果有一定的食疗功效。

木耳富含蛋白质,糖类,维生素,钙、铁等矿物质。

爱心提示

一般人群皆可食用。

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